يوغا العينين تساعد الذهن على التركيز

صافى شان كتب:

أكرم عبد القوي كتب:: بوركت كريمة العنصرين

وأصدقك القول بأنني رغم انغماسي في الرياضة

إلا انني لم أمارس هذه اليوجا

خالص امتناني لاطلاعنا علي الجديد

اقسم بالله الكابتن أكرم من زماااااااان وهو كان بيخلينا نمارس اليوجا في التدريب
بس تعملي ايه في تواضع العلماء
وهو صادق مكنش بيمارسها لكن كان بيخلينا احنا نمارسها
واخترع ليها حاجة غريبه قوي
كان بيخلينا بعد التدريب الشاق جدا نقعد قرفصاء
ونسترخي ونغمض عنينا ويقول لنا ولنتم قاعدين كده سبحوا ربنا
وفعلا كنا بنسبح ربنا واحنا بناخد جرعة اليوجا
الكابتن ده عالمي يا جماعه صدقوني
ومعرفش حماده ليه مذكرش الحاجات دي
معلومات جميله منك يا أخت اسمايل ولا تحرمينا من الجديد والمفيد حتي نتواصل مع الرياضة التي تركناها بفعل ظروف الحياة

اهلا استاذ صافى شان
نورت الموضوع بردك الراقى
الطريقه التى علمها لكم الاستاذ اكرم عبد القوى هى وسيلة من وسائل التأمل
تساعد على الاسترخاء
تساعد على تحسين ذاكرتك واسترجاع المعلومات التى ننساها
الله يحفظ الكابتن ليكم يارب
الاستاذ حماده قرني صلاح ممكن كان بيكتب فى اي باد وهو يلعب رياضة
الاجمل هو تواجدك العطر
بارك الله فيك وسدد خطاك
دمت بحفظ الله ورعايته

بالتوفيق

يعطيك العافية

» انتفاخ العينين
» للتخلص من الهالات السوداء حول العينين
» النائب العام يأمر بمنع " محمد أبو العينين " من السفر
» محامى أبو العينين أراضى الإسماعيلية مملوكة لموكلى منذ 1978
» كيف يمكنك شحذ قوى التركيز لديك ؟