بسم الله الرحمن الرحيم
عزيزي القاري طالب التربية البدنية والمربي والرياضي والمدرب واللاعب أقدم اليك بعض المعلومات في مجال العلم الرياضي
( التدريب الرياضي في العصر الحديث )
يتميز العصر الحديث بتطور كبير في شتي الميادين وانعكس أثر ذلك كله على النواحي المختلفة للتربيه البدنية والرياضية
وهناك العديد من العوامل التي ادت الي تقدم علم التدريب الرياضي
1- الارتباط السياسي بتلك المنافسات ونظرة الدول الى الفوز الرياضي كمظهر من مظاهر التقدم الحضاري
2- لما كانت لهذه المنافسة من اهمية فلقد كرست الدول العديد من العلماء لبحث جميع جوانب النشاط الرياضي متعاونين كل في مجاله للاسهام في التطور والتقدم
3- المنافسة الرياضية القوية بين مختلف دول العالم وخاصة بين الدول الاشتراكية والراسمالية في الدورات الاولمبية والبطولات العالمية واللقاءات الدولية أدي الى ظهور الجديد من طرق ونضريات التدريب الرياضي( مفهوم التدريب الرياضي )
يستخدم لفظ تدريب في اللغة عموما بمعاني مختلفة ففي لغتنا العربية ( درب فلان ) بمعني عوده ومرنه ويقال درب البعير أدبه وعلمه السير في الدروب
اما في اللغة الانجليزيه فان كلمة تدريب Training مصطلح مشتق من أصل لاتيني وقديما كانت تعني اعداد الجواد للجري والسباق ثم تطورت وأصبحت في معناها
درب ......هذب ......
بينما يوضح الفسيولوجيون كلمة تدريب بانها كل الأحمال المجهودات الجسمانية التي تودى الى تكيف وظيفي أو تكويني وكذالك الي تغيرات في الاعضاء الداخلية ينتج عنها ارتفاع في المستوى وبتطبيق هذا المفهوم في مجال التربية البدنيه يمكن أن يتخذ العمل الجسماني مثلا صفة التدريب ويؤدي الى تكيف تدريبي للاعضاء الداخلية
ويفهم من لفظ تدريب كل عمليه تعليميه منظومة تؤدي بغرض الارتفاع السريع بمقدرة الفرد الفسيولوجية والنفسية والعقلية . والتدريب عامة هو عملية تعديل ايجابي ذي اتجاهات خاصة تتناول سلوك الفرد من الناحية المهنية أو الوظيفية بهدف اكتساب المعارف والخبرات التي يحتاج اليها الانسان وتحصيل المعلومات التي تنقصه .
ويقصد بالتدريب الرياضي في النشاط الرياضي بصفة عامة أعداد الرياضي لوصول الي أعلى مستوي ممكن من النشاط الرياضي الممارس ........
( أهداف التدريب الرياضي )يهدف التدريب الرياضي الى الوصول بالفرد الى أعلى المستويات الرياضية في النشاط الممارس عن طريق أستخدام الحمل البدني ومن خلال المتطلبات الفسيولوجية والنفسية والعقلية العالية ( التي يتطلبها التدريب الرياضي ) والتي تنمي قدرات ومهارات الفرد كما يتركز هذا الهدف في المحافظة على الصحة العامة للفرد ولياقته البدنية اذا ما كانت العملية التدريبية تدخل ضمن نطاق ( رياضة وقت الفراغ ) ولا يمكننا تحقيق هذا الهدف الا من خلال مجموعه من الوجبات ....
أولا - وجبات النشاط الرياضي بصفة عامة
- النمو المتكامل للفرد بهدف تكوين المواطن الصالح
- النمو البدني المتكامل كأساس للدفاع عن أرض الوطن
- تحسين الحاله الصحيه للمواطن
- شغل وقت الفراغ بطريقة هادفه
- الارتقاء بالمستويات الرياضيه العالميه
ثانيا - واجبات التدريب الرياضييتوقف المستوي الرياضي بالدرجة الاولى على عنصرين
1- الكفاءة البدنيه 2- الاستعداد لأداء جيد .
وسوف أكمل لكم في الحلقات القادمه
الواجب التربوي
الواجب التعليمي
الاعداد البدني
الاعداد المهاري والخططي
الاعداد العقلي والاعداد النفسي
ولكم جزيل الشكر ولاحترام
أحمد السيابي ( مدرب فريق سمائل لألعاب القوي ):
موضوع: علم التدريب الرياضى 
3/9/2011, 10:02
