رانيا نور الدين
مشرفة
العمر : 48
عدد الرسائل : 1157
بلد الإقامة : القاهرة
احترام القوانين : 
العمل : 
الحالة : 
نقاط : 6856
ترشيحات : 19
الأوســــــــــمة : 
 |  موضوع: رد: فيليه السمك (دايت) من مطبخي  25/12/2011, 12:13 | |
| - dinamet كتب:
- طيب لو فعلا السمك الفيليه المتوفر سمين زي ما قالت لأنو مش كل المحلات ممكن تبيع فيليه موسي أو بلطي لكن المتوافر دلوقت فيليه مستورد ودهنه كتير أوي يبقي بلاها ولا يمكن نغير مثلا في الخلطة ونضي حاجة عشان نقلل نسبة الدهون
بس انت روعه فعلا لو الفيليه مستورد وفيه دهون اقدر انزع الدهون على قد ما اقدر
واقلل نسبة الزيت اللي هحطها في السمك يمكن تكون بمثابة معلقة اكل زيت زيتون
وممكن اضيف خضرة زي الكسبرة والبقدونس
هيساعدوا على حرق الدهون اول باول او ممكن تكون الخضرة السلطة المصاحبة للسمك
ربنا يكرمك يا ديناميت
ده من ذوقك حبيبتي |
|
كابتن أحمد منصور
مشرف
عدد الرسائل : 6488
بلد الإقامة : المدينة الفاضلة
العمل : 
الحالة : 
نقاط : 17058
ترشيحات : 47
الأوســــــــــمة : 
| | موضوع: رد: فيليه السمك (دايت) من مطبخي 27/12/2011, 01:09 | |
| الأخ عبود لفت انتباهي عن المشروم
هل هو نوع من عش الغراب ولكن يماثله كونه فطر
شكرا لك |
|
رانيا نور الدين
مشرفة
العمر : 48
عدد الرسائل : 1157
بلد الإقامة : القاهرة
احترام القوانين :
العمل :
الحالة :
نقاط : 6856
ترشيحات : 19
الأوســــــــــمة :
| | موضوع: رد: فيليه السمك (دايت) من مطبخي 27/12/2011, 08:56 | |
| - كابتن أحمد منصور كتب:
- الأخ عبود لفت انتباهي عن المشروم
هل هو نوع من عش الغراب ولكن يماثله كونه فطر
شكرا لك اهلا كابتن احمد بالنسبة للمشروم هو بالفعل عيش الغراب وله انواع عديدة والصورة اللي جاية نوع المشروم او عيش الغراب المنتشر في مصر  |
|
liena
شاعر
عدد الرسائل : 206
بلد الإقامة : غير معروف
احترام القوانين :
العمل : 
الحالة : 
نقاط : 4941
ترشيحات : 4
الأوســــــــــمة : 
| | موضوع: رد: فيليه السمك (دايت) من مطبخي 28/12/2011, 00:38 | |
| رانيا
بجد الطبق هايل ..سريع ...ومكوناته بسيطه والحمد لله متوفره
وجميل جدا ان فى صور ....بأذن الله هجربه ..
تسلم الايادى
|
|
رانيا نور الدين
مشرفة
العمر : 48
عدد الرسائل : 1157
بلد الإقامة : القاهرة
احترام القوانين :
العمل :
الحالة :
نقاط : 6856
ترشيحات : 19
الأوســــــــــمة :
| | موضوع: رد: فيليه السمك (دايت) من مطبخي 28/12/2011, 11:28 | |
| - لين كتب:
- رانيا
بجد الطبق هايل ..سريع ...ومكوناته بسيطه والحمد لله متوفره
وجميل جدا ان فى صور ....بأذن الله هجربه ..
تسلم الايادى
لـــــين
مش عاوزة اوصف لك فرحتي
بوجودك في المنتدى
ووجودك في موضوعي
كنت مفتقداكي جداااااااااااا
يارب ما يحرمني من وجودك الطيب اوي
والطبق ده مايجيش حاجة جنب عمايل ايديك
لك مني كل الحب |
|
