التعريف بالاعداد النفسى للرياضين

التعريف بالاعداد النفسى للرياضين

إن الدراسة العلمية للأداء الحركي الرياضي في أي نوع من أنواع الأنشطة الرياضية قد أفادت بأن هذا الأداء هو تعبير عن الشخصية الرياضية بكل جوانبها البدنية والنفسية والاجتماعية أو بعبارة أخرى أن هذا الأداء هو تعبير عن ما تمتلكه الشخصية الرياضية من إمكانات بدنية ونفسية وقدرات توافقية مع عناصر البيئة الرياضية المادية والاجتماعية
فالتدريب الرياضي في عصرنا الحاضر أصبح يتأسس على أسس علمية ، تخضع في جوهرها لمبادئ وقوانين العلوم الطبيعية والإنسانية ويعتبر علم النفس الرياضي من أهم العلوم الإنسانية التي يستخدمها المدرب الرياضي لاحتوائه على كثير من المعارف والمعلومات التي تسهم بنصيب وافر في تحقيق أهم الأهداف والواجبات التي يسعى التدريب الرياضي والمنافسات الرياضية إلى تحقيقها.
ويرى علماء الثقافة الرياضية أن علم النفس الرياضي من العلوم الهامة لعمليتي التدريب الرياضي والمنافسات الرياضية ، ويذكر بعض الخبراء أن العامل النفسي يلعب دورا هاما في تحديد نتيجة كفاح اللاعبين أثناء المنافسات الرياضية في سبيل تحقيق الفوز وتسجيل الأرقام ويتأسس علية تحقيق الانتصار والتفوق
ولقد زاد الاهتمام بدرجة كبيرة بالإعداد النفسي للرياضيين خاصة بعد دورة الألعاب الاوليمبية في ملبورن Melbourne باستراليا عام 1956 م حيث كان الأداء الرياضي للألعاب في هذه الدورة يتميز بوجود مقاومة كبيرة ضد الأنواع المختلفة من الإعاقة والإحباط ومن ثم فان النجاح أو الفشل كان يعزى إلى الحالة النفسية للمنافسين
وفى النهاية أقول أن الوصول إلى الفورمة الرياضية الكاملة خلال التدريب والاستعداد للمباريات يتطلب قدراً عالياً من الاستعدادات الشخصية بالإضافة إلى كثير من المهارات النفسية وذلك لتحمل الجهد التدريبي الشاق والعبء النفسي المشحون بالتوتر والانفعالات خلال المباريات.
مفهوم الإعداد النفسي للرياضي :-
لقد أصبح من المسلم به علمياً بعد الدراسات المستفيضة في السلوك الإنساني في شتى مجالات الحياة أن أي أداء حركي يصدر عن أعضاء جسم الإنسان منفردة أو مجتمعة ليس نتيجة لعمل بدني فقط ولكن أيضاً نتيجة لمجموعة من العمليات العقلية والانفعالية التي نلاحظها بطريقة مباشرة ولكن نستطيع أن نلاحظها عن طريق طبيعة وأهداف هذه الحركات البدنية الصادرة .
فلاعب كرة القدم عندما يصوب الكرة نحو الهدف أو يمررها لزميلة أو يحاور بها فان هذا الأداء الحركي لا يصدر عن أعضاء جسمه فقط ولكنة يصدر بعد عملية تفكير قرر على أثرها هذا النوع من الأداء وهذا التفكير سبقه انتباه وإحساس وإدراك لطبيعة الموقف وسبقه أيضا تذكر للخبرات السابقة المرتبطة به وهذا الأداء الحركي الرياضي أيضا هو نتيجة لنشاط انفعالي كالرغبة القوية والحماس والإصرار في معالجة الموقف أو الخوف والقلق وغير ذلك من العمليات الانفعالية التي يبدو أثرها واضحاً في طبيعة هذا الأداء الحركي الصادر عن اللاعب.

» التعريف بالاعداد النفسى للرياضين
» الضغوظ النفسية للرياضين
» علاج الاكئاب النفسى
» العامل النفسى والثقة بالنفس
» التعريف بالألعاب التمهيدية