حماده قرني صلاح مراقب عام
![مراقب عام مراقب عام](https://i.servimg.com/u/f26/13/36/37/03/ouuoou10.gif)
![حماده قرني صلاح](https://2img.net/u/2915/39/72/03/avatars/19-26.jpg)
![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f85/12/15/36/95/male10.gif) العمر : 37 عدد الرسائل : 8036 ![معلومة جديدة جدا 210](https://i.servimg.com/u/f85/12/15/36/95/210.gif) بلد الإقامة : مصر احترام القوانين : ![معلومة جديدة جدا 111010](https://i.servimg.com/u/f34/11/14/55/92/111010.png) العمل : ![معلومة جديدة جدا Engine10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/engine10.gif) الحالة : ![معلومة جديدة جدا 8010](https://i.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/8010.gif) نقاط : 19165 ترشيحات : 79 الأوســــــــــمة : ![معلومة جديدة جدا 111110](https://i.servimg.com/u/f25/12/15/36/95/111110.gif)
![معلومة جديدة جدا Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: معلومة جديدة جدا 15/11/2015, 01:27 | |
| هام جداً ،،، انشرها للاستفادة للجميع
• ﻓﻲ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻨﻪ ﺍﻧﺘﺒﻬﻮﺍ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﺍﻟﻨﻮﺍﻓﺬ ﻣﻔﺘﻮﺣﻪ ﺃﻭ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻭﺍﻟﺠﻠﻮﺱ ﻓﺘﺮﺓ ﻃﻮﻳﻠﺔ ﺑﺎﻟﻬﻮﺍﺀ ﺍﻟﻄﻠﻖ ﻷﻥ ﻫﻮﺍﺀ ﺍﻟﺨﺮﻳﻒ ﻳﺤﺪﺙ ﺧﻠﻞ ﻛﺒﻴﺮ ﺑﻄﺎﻗﻪ ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺗﺨﻞ ﺑﺎﻟﺘﻮﺍﺯﻥ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻲ ﻭﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﻭﻋﻠﻴﻜﻢ ﺃﻥ ﺗﺤﻔﻈﻮﺍ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻘﺎﻋﺪﻩ ﺇﻳﺎﻛﻢ ﻭﻫﻮﺍﺀ ﺍﻟﺨﺮﻳﻒ ﻓﺈﻧﻪ ﻳﻔﻌﻞ ﺑﺄﺟﺴﺎﺩﻛﻢ ﻛﻤﺎ ﻳﻔﻌﻞ ﺑﺄﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﺸﺠﺮ ﻫﻮﺍﺀ ﺍﻟﺨﺮﻳﻒ ﻳﺘﻌﺐ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻭﺍﻟﻤﺮﺍﺭﺓ ﻭﻳﻀﻌﻒ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺰﻟﻪ ﻭﺍﻟﻜﺂﺑﻪ ﻓﺄﺗﻘﻮﺍ ﻫﻮﺍﺀ ﺍﻟﺨﺮﻳﻒ ..
•ﺃﻳﻀﺎ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﻨﺠﻮﻡ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻨﻪ ﻳﺪﺧﻞ ﺑﺎﻟﺠﺴﻢ ﻃﺎﻗﻪ ﺟﺬﺏ ﺳﻔﻠﻴﻪ ﺗﺴﻤﻰ ﺻﻔﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻠﻮﻥ ﺍﻷﺻﻔﺮ ﻭﻫﻲ ﻣﻀﺮﻩ ﺟﺪﺍ ﻟﻠﺠﺴﻢ .. ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ ﺃﻥ ﻻﻳﻨﺎﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺮﺍﺀ ﺃﻭ ﺑﺎﻟﻘﺮﺏ ﻣﻦ ﻧﺎﻓﺬﻩ ﻣﻔﺘﻮﺣﻪ ... ﺣﻴﻦ ﻗﺎﻝ ﻋﻠﻲ ﺑﻦ ﺃﺑﻲ ﻃﺎﻟﺐ ﻛﺮﻡ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺟﻬﻪ: ﺇﺟﺘﻨﺒﻮﺍ ﺍﻟﺒﺮﺩ ﻓﻲ ﺃﻭﻟﻪِ ﻭﺇﺳﺘﻘﺒﻠﻮﻩ ﻓﻲ ﺁﺧﺮﻩ ﻓﺈﻧﻪ ﻳﻔﻌﻞ ﺑﻜﻢ ﻣﺎ ﻳﻔﻌﻞ ﺑﺎﻟﺸﺠﺮ .. ﻋﺎﻓﺎﻧﺎ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺍﻳﺎﻛﻢ
منقوووووووول |
|
هناء العدوي مكرم
![مكرم مكرم](https://i.servimg.com/u/f26/13/36/37/03/star610.gif)
![هناء العدوي](https://2img.net/u/2915/39/72/03/avatars/92-79.jpg)
![انثى انثى](https://i.servimg.com/u/f85/12/15/36/95/femal10.gif) عدد الرسائل : 1164 ![معلومة جديدة جدا 210](https://i.servimg.com/u/f85/12/15/36/95/210.gif) بلد الإقامة : القاهرة العمل : ![معلومة جديدة جدا Unknow10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/unknow10.gif) الحالة : ![معلومة جديدة جدا S3eed10](https://i.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/s3eed10.gif) نقاط : 7396 ترشيحات : 12 الأوســــــــــمة : ![معلومة جديدة جدا 112](https://i.servimg.com/u/f26/13/36/37/03/112.gif)
![معلومة جديدة جدا Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومة جديدة جدا 12/3/2017, 22:10 | |
| مشكور على الموضوع الرائع وعلى الافكار المفيدة اتمنى لك المزيد من التالق والتميز في سماء منتدانا الغالي تقبل اجمل وارق التحيات |
|
أكرم عبد القوي __________
![__________ __________](https://i.servimg.com/u/f26/13/36/37/03/198u10.gif)
![أكرم عبد القوي](https://2img.net/u/2915/39/72/03/avatars/3-67.jpg)
![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f85/12/15/36/95/male10.gif) العمر : 57 عدد الرسائل : 23180 ![معلومة جديدة جدا 210](https://i.servimg.com/u/f85/12/15/36/95/210.gif) بلد الإقامة : مصر احترام القوانين : ![معلومة جديدة جدا 111010](https://i.servimg.com/u/f34/11/14/55/92/111010.png) العمل : ![معلومة جديدة جدا Profes10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/profes10.gif) الحالة : ![معلومة جديدة جدا 3011](https://i.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/3011.gif) نقاط : 36969 ترشيحات : 136 الأوســــــــــمة : ![معلومة جديدة جدا 411](https://i.servimg.com/u/f26/13/36/37/03/411.gif)
![معلومة جديدة جدا Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: معلومة جديدة جدا 9/4/2017, 23:55 | |
| |
|