الشاعر عبد القوى الأعلامى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالأحداثموسوعة الأعلامى الحرةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر
 

 [هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المبروك
عضو مشارك
عضو مشارك
المبروك

ذكر
عدد الرسائل : 66
[هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك 210
بلد الإقامة : جمهورية مصر العربية
احترام القوانين : [هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك 111010
العمل : [هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك Studen10
الحالة : [هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك 7amyan10
نقاط : 5931
ترشيحات : 0

[هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك Empty
مُساهمةموضوع: [هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك   [هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك I_icon_minitime26/6/2016, 05:22

4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك

[هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك %D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B3%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84_%D8%AB%D9%82%D9%81-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83

1- تقسيم المهام

أحيانا وجود مهمة كبيرة في العمل يجب عليك اتمامها، يضاعف شعورك بالخمول، لذا الحل الأمثل هو تقسيم هذه المهمة إلى مهام صغيرة، حتى لا تشعري بصعوبتها، كما أن هذا الحل يمكن أن ينطبق على الأهداف الكبيرة.

2= النوم والراحة

يكون السبب في معظم الأحيان وراء الشعور بالتعب والإرهاق الشديد وانعدام الطاقة للقيام بأي مهمة، هو عدم أخذ القسط الكافي من النوم والراحة، لذا يجب الحرص على الا تقل ساعات نومك عن 6 ساعات، ولا تزيد عن 8 ساعات، فالنوم يعد احدى العوامل الرئيسية للنجاح.

3- النظر للجانب الإيجابى

التفكير في الفوائد والمنافع التي ستجنينها إذا تغلبت على كسلك، والتوقف عن التفكير في الصعوبات والعقبات أمامك، سيجعلك بلا شك تصلين إلى حلمك أسرع مما تتوقعين.

4- التركيز على فعل كل شيء على حد

إذا ظللت تفكرين في الكم الهائل من المهام التي تنتظرك، فلن تنجزي شيء، بل على العكس ستشعرين بخمول لا حد له، لذا يجب عليك العمل على كل أمر أو مهمة على حد حتى تستطيعين الانتهاء منها على أكمل وجه.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نفرتيتى
عضو فعال
عضو فعال
نفرتيتى

انثى
عدد الرسائل : 110
[هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك 210
بلد الإقامة : طيبة
احترام القوانين : [هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك 111010
العمل : [هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك Collec10
الحالة : [هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك 110
نقاط : 5809
ترشيحات : 3

[هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك Empty
مُساهمةموضوع: رد: [هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك   [هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك I_icon_minitime28/6/2016, 10:18

[هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك 251268_dreambox-sat.com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المبروك
عضو مشارك
عضو مشارك
المبروك

ذكر
عدد الرسائل : 66
[هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك 210
بلد الإقامة : جمهورية مصر العربية
احترام القوانين : [هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك 111010
العمل : [هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك Studen10
الحالة : [هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك 7amyan10
نقاط : 5931
ترشيحات : 0

[هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك Empty
مُساهمةموضوع: رد: [هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك   [هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك I_icon_minitime23/2/2017, 00:00

نفرتيتى كتب:
[هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك 251268_dreambox-sat.com

عبر نفحات النسيم واريج الازاهير وخيوط الاصيل
أرسل شكرا من الأعماق لك
[هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك Picgifs-flowers-4278314
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
New man
عضو خيالي
عضو خيالي
New man

ذكر
عدد الرسائل : 2377
[هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك 210
بلد الإقامة : Egypt
العمل : [هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك Office10
الحالة : [هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك 110
نقاط : 10831
ترشيحات : 13
الأوســــــــــمة : [هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك 111110

[هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك Empty
مُساهمةموضوع: رد: [هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك   [هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك I_icon_minitime4/10/2017, 05:31

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك
تحياتــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
[هام] 4 خطوات تساعدك في التغلب على الكسل أثناء أداء عملك
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وفاة موظف أمن بالمطار أثناء أداء عمله
» آلام "الطلق" تفاجئ طالبة الدبلوم أثناء أداء امتحانها في الفيوم
» عزل حسنى مبارك عن العالم أثناء أداء الرئيس محمد مرسى اليمين الدستورية
» [هام] 6 خطوات عليك اتباعها أثناء حالات الطوارئ في الأماكن العامة
»  كيف تتميز عن الاخرين في عملك؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الشاعر عبد القوى الأعلامى :: تطوير الذات :: منتدى تطوير الذات-
انتقل الى: