علاج آلام الرقبة و الظهر ( العمود الفقرى ) بالطب البديل

علاج آلام الرقبة و الظهر ( العمود الفقرى ) بالطب البديل

الام العمود الفقرى هى

1- الخشونة :-
هو تآكل يحدث في غضاريف مفاصل العمود الفقري الصغيرة وبين الفقرات وله أسباب كثيرة منها :-
1- كبر السن حيث يبدأ التآكل فى الفترة من 35 - 40 سنة ويزيد مع تقدم السن .
2- نتيجة إصابة الأربطة بين الفقرات أو نتيجة أمراض معينة مثل مرض الروماتويد والذئبة الحمراء .
أعراضها :- قد تكون الخشونة أو إصابة الغضروف موجودة فى كثير من الناس ولا يكون لها أي أعراض ولكن بمجرد إثارة هذه الأعراض بمثير خارجي أو داخلي تبدأ في الظهور ومنها :-
1- ألم في الفقرات وتيبس فيها .
2- قد تحدث آلام أو تنميل في الأطراف العلوية أو السفلية مع تيبس فيها .
3- قد يقل الإحساس والحركة في الأطراف العلوية أو السفلية نتيجة الضغط على الأعصاب الخارجة من بين الفقرات أو الضغط على الحبل الشوكى مما قد يحدث ضموراً في العضلات .
4- قد تحدث تقلصات عضلية في الظهر نتيجة الآلام .

ما يحدث في الخشونة :-
1- يحدث نقص في كمية الماء داخل الغضروف الذي بين الفقرات حيث يحتوى على مادة جيلية يتكون 90% منها من الماء فيقل سمك الغضروف فيزيد الإحتكاك بين الفقرات فتحدث الخشونة.
2- يحدث ترهل فى الغشاء السينوفى للمفاصل الصغيرة بين الفقرات ويقل نشاطه فى إفراز السائل السينوفى فيزيد الاحتكاك فتحدث الخشونة .
3- يحدث ترهل أيضا في أربطة العمود الفقري نتيجة نقص المسافة بين الفقرات وتقل قوة هذه الأربطة مما يجعل الفقرات عرضه للإصابة .

2- الغضروف :-
هو نفس ما يحدث في الخشونة تقريبا مع عدة فروق :
1- أن الغضروف قد يأتي في سن صغيرة أو كبيرة إذا أنه يأتي في كثير من الأحيان نتيجة إصابة أو حركة فجائية أو حمل شيء ثقيل بشكل خاطىء .
2- أن الغضروف في السن الصغيرة لا يحدث معه تآكل في الفقرات إلا بعد فترة من الإصابة ويكون غالبا مصحوبا بأعراض في الأطراف نتيجة ضغط المادة الجيلية داخل الغضروف على الأعصاب الطرفية أو الحبل الشوكى وكذلك بسبب ضيق القناة الشوكية .

الوقاية :
1. الحفاظ على وضع مناسب في الجلوس على المكتب او السيارة .
2. استعمال مخدة مناسبة للنوم وتجنب النوم على البطن .
3. تجنب البقاء في وضع انحناء الرأس لمدة طويلة .
4. تجنب الهواء البارد والرطوبة العالية واهتم بتدفئة الرقبة .
5. تجنب لبس حذاء الكعب العالي .
6. تجنب الالتفات ولف الرأس بسرعة مما يؤذي الفقرات .

العلاج
اولا :- العلاج بالحجامة

تأثير الحجامة على الخشونة وإصابات الغضروف

مما لاشك فيه أن الخشونة لا يمكن أن تعالج أو أن يرجع غضروف المفصل أو الغشاء السينوفى إلى حالتهما الأولى ولكن قد يمكن إبطاء عملية التآكل أو تقليل الألم والتهاب الفقرات عن طريق الحجامة كما يلي :-
1- تعمل الحجامة على تنشيط الدورة الدموية بالغشاء السينوفى فى المفاصل الصغيرة بالفقرات مما يساعد على زيادة إفراز السائل السينوفى الذى يعمل على تزييت المفصل فيمكن إبطاء الخشونة وتقليل الألم .
2- تعمل الحجامة على تنشيط الدورة الدموية للأعصاب فيما بين الفقرات وتقليل الاحتقان الدموي بها نتيجة الضغط عليها مما يزيد التوصيل العصبي فتقل آلام الأطراف وتزيد كفاءة الحركة بها فتمنع حدوث ضمور في العضلات وتمنع حدوث الصداع .
3- تعمل الحجامة على تنشيط الدورة الدموية في العضلات المحيطة بالعمود الفقري مما يساعد على تقليل التقلصات العضلية ويقل الإحساس بالألم .
4- تعمل الحجامة على إخراج مادة البروستاجلاندين من مكان الألم وهذه المادة هي الناقل الكيميائي للألم إلى المخ مما يجعل الألم أقل .
5- تعمل مادة النيتريك أكسيد (No) التي تفرز مع تشريط الحجامة كناقل للمسكنات المورفينية الطبيعية في الجسم فيقل الألم .
6- تعتمد الحجامة فى تقليل الألم أيضا على نظرية البوابة عن طريق شغل مسارات الإحساس الناقلة للألم إلى المخ بمثير آخر فلا يستطيع الألم الانتقال إلى المخ نتيجة شغل مساره .
7- تعمل الحجامة على تنشيط إفراز مادة البروتيوجليكان التى تغذى غضاريف المفاصل فلا يحدث تآكل فيها
بالإضافة إلى عدم تكوين الحويصلات داخل المفصل فلا يزيد الضغط داخله فلا تحدث خشونة.

نصائح لآلام الرقبة و الظهر ( العمود الفقرى )

2- تقليل الوزن.
3- قد تحتاج الحجامة فى بعض الأحيان إلى جلسات علاج طبيعى مساعدة أو إلى جلسات تحريك للعمود الفقرى (Chiropractic) لإعادة الفقرات إلى وضعها الصحيح .
4- يفضل عدم الإكثار من المسكنات لمرضى الخشونة لتأثيرها على الغشاء المبطن للمعدة وقد تسبب قرحة بالمعدة أو الإثنى عشر
5- على المريض الالتزام بالراحة نسبياً ، وعدم الإجهاد بالمشي الكثير أو بالوقوف الطويل.
6- تدفئة الظهر . تجنب تعريض ظهرك لتيارات الهواء وحاول تجنب التغيرات المفاجئة للجو كالانتقال من جو ساخن إلى التكييف.
7- تجنب الاستمرار في الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة وإذا كان ذلك ضروريا فيجب أن يكون هناك فاصل كل نصف ساعة على الأقل تقوم خلاله بالمشي قليلا و تغيير الوضع و عمل بعض التمرينات الموصوفة من الأخصائي .
8- التدخين من العوامل التي تزيد من آلام اسفل الظهر لذا إذا كنت مدخنا توقف فورا.

ثانيا :- العلاج بسم النحل

لماذا يكون لسع النحل علاج مفيد ؟
لان سم النحل يحتوى على مادة الميليتين وهى ماده مضاده للالتهاب تبلغ قوتها مئة مره ضعف قوة الكورتيزن ويحتوى ايضا على مادة الادولابين وهى ماده مسكنه للالم عشرين مره ضعف قوة المورفين وهى ايضا خافضه للحراره خمسة اضعاف قوة الاسبرين ويحتوى سم النحل ايضاً على مادة الابامين المحفزه لتوصيل الاشارات العصبيه ..
كما يحتوى على هرمونات ومواد بروتينيه كثيره تعمل على زيادة كفاءة الجهاز المناعى وزيادة نشاطه وتعمل على زيادة سريان الدوره الدمويه .
وسم النحل يؤثر على الجسم بأكمله ويزيد قدرته على المقاومة اذ يتركب من حمض اللأيدروكلوريك والفورميك والأرثوفوسفوريك والكولسين والهستامين والتبوفان وفوسفات المغنسيوم والكبريت. .

ثالثا :- العلاج بالاعشاب
الطريقة الاولى :-
نأتى بـ " لياه "وهو دهن الغنم ونذوبها على النار ونضع فيها انبوبة مرهم هيموكلار ثم نحضر كمية كافية من زيت حبة البركة او زيت الزيتون او كلاهما ويتم خلط هذه المكونات بشكل جيد حتى تصير مثل المرهم ويتم استعماله مرة واحدة يومياً قبل النوم لمدة شهر وبعد ذلك يتم تغطية الركبة ولفها جيداً بقطعة قماش من الصوف .
الطريقة الثانية
الدهان بالقسط الهندى :- وذلك بخلط سبعة ملاعق قسط مع فنجانين زيت زيتون ويطبخ على النار لمدة سبعة دقائق ثم يترك ليبردويصفى. ويستخدم لأمراض الام المفاصل-الروماتيزم-
الطريقة الثالثة
تخلط الشطه في زيت الزيتون مع اى مرهم مسكن مثل هيموكلار ويدهن بها المفاصل المصابه .

الطريقة الرابعة
- لبخة الحلبة :
تطحن كمية بذور الحلبة وتخلط بكمية مناسبة من اللبن الساخن لعمل عجينة وتوضع العجينة على مكان الألم .
تعتبر هذه اللبخة فعالة للغاية فى علاج الآلام الروماتيزمية واللمباجو وألم عرق النسا .. كما تساعد على شفاء الكدمات والتورمات .

اعشاب اخرى
1- الخردل : ينقع مطحون بذور الخردل في الماء الساخن ثم توضع فيه الارجل المصابه ويكرر ذلك يوميا .
2- اكل الفجل .
3- شرب الزنجبيل
4- شرب الزنجبيل
5- زيت النعناع
-6 زيت الكافور:







المصدر
fatakat

زهرة الفيوم كتب:

شُكرآ جزيلا
بارك الله فيك