أكرم عبد القوي __________
![__________ __________](https://i.servimg.com/u/f26/13/36/37/03/198u10.gif)
![أكرم عبد القوي](https://2img.net/u/2915/39/72/03/avatars/3-67.jpg)
![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f85/12/15/36/95/male10.gif) العمر : 57 عدد الرسائل : 23180 ![تفادوا الألزهايمر بالخضار والفواكه والتمارين الرياضية والعقلية 210](https://i.servimg.com/u/f85/12/15/36/95/210.gif) بلد الإقامة : مصر احترام القوانين : ![تفادوا الألزهايمر بالخضار والفواكه والتمارين الرياضية والعقلية 111010](https://i.servimg.com/u/f34/11/14/55/92/111010.png) العمل : ![تفادوا الألزهايمر بالخضار والفواكه والتمارين الرياضية والعقلية Profes10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/profes10.gif) الحالة : ![تفادوا الألزهايمر بالخضار والفواكه والتمارين الرياضية والعقلية 3011](https://i.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/3011.gif) نقاط : 36982 ترشيحات : 136 الأوســــــــــمة : ![تفادوا الألزهايمر بالخضار والفواكه والتمارين الرياضية والعقلية 411](https://i.servimg.com/u/f26/13/36/37/03/411.gif)
![تفادوا الألزهايمر بالخضار والفواكه والتمارين الرياضية والعقلية Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: تفادوا الألزهايمر بالخضار والفواكه والتمارين الرياضية والعقلية 8/10/2015, 15:29 | |
| ![تفادوا الألزهايمر بالخضار والفواكه والتمارين الرياضية والعقلية 349](http://www.alaraby.co.uk/File/GetImageCustom/4d17cb2d-4b58-4d0f-8f5e-69dd12d79fd9/612/349) بيروت ـ العربي الجديد 8 أكتوبر 2015 رغم أنّ سبب الإصابة بمرض الألزهايمر ليس محدّداً بعد بشكل نهائي وقاطع، إلا أنّ دراسات كثيرة جديدة ربطت بين الإصابة به وبين "نمط الحياة". فتفادي البدانة وعدم التدخين وتفادي الإصابة بأمراض السكّري والضغط، وممارسة التمارين الرياضية ومحاولة التواصل الدائم مع الآخرين والتمتّع بصحّة ذهنية جيّدة، كلّها نشاطات وقرارات حياتية تساعد في التقليل من مخاطر الإصابة بهذا المرض. |
|