فوائد النوم في الظلام

موضوع: فوائد النوم في الظلام 16/4/2009, 05:25

فوائد النوم في الظلام

=====السلام عليكم ورحمة الله
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .
ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين
الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمةالامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ
الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء
في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها
الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم
للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم
فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه
والنهار مبصرا))
قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام 17/4/2009, 13:42

أستاذ رأفت الجندى شكراً لك على الموضوع الجيد وتحياتى لك من تحت الماء

موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام 17/4/2009, 17:58

أستاذي

معلومة صحية مفيدة

فالحمد لله الذي جعل لنا ليلا ننام فيه

شكرا لك

دمت يود

» فوائد النوم بعد الظهر..
» فوائد النوم على الشق الايمن
» ثمانية فوائد صحية للأستيقاظ من النوم مبكرا
» خوف الأطفال من الظلام
» من أروع قصص الرعب : جبل الظلام