|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
الوتر الحزين شخصيات هامة
العمر : 57 عدد الرسائل : 18803 بلد الإقامة : مصر احترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 32771 ترشيحات : 121 الأوســــــــــمة :
| |
| |
الوتر الحزين شخصيات هامة
العمر : 57 عدد الرسائل : 18803 بلد الإقامة : مصر احترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 32771 ترشيحات : 121 الأوســــــــــمة :
| موضوع: رد: ماهو التدخين 14/8/2009, 01:45 | |
| مكونات السيجارة
تتكون السيجارة من عدة مركبات يصل عددها إلى أكثر من 200 مركب، وأشدها ضرراً، وأعظمها خطراً النيكوتين، حيث يوجد منه من 0.1: 2 مليجرام في كل سيجارة، وأضراره هي
- أن النيكوتين يؤثر على أنسجة الجسم
- أن جراماً واحداً منه يكفي لقتل عشرة كلاب من الحجم الكبير دفعة واحدة
- أن حقنة منه تقدر بسنتيمتر مكعب كافية لقتل حصان قوي في لحظات قليلة
- أن 50 مليجرام منه تقتل الإنسان في لحظات إذا حقنت عن طريق الوريد
ما هو المعسل والجراك والشيشة ؟
المعسل هو تبغ يضاف إليه الدبس ( العسل الأسود ، الشيرة ) . أما الجراك فهو تبغ تضاف إليه مجموعة من الفواكه المتعفنة .ونتيجة وجود هذه المواد السكرية في الدبس أو الفواكه المتعفنة ، فإن هذه تتحول إلى مجموعة من الكحول ، وبالذات الكحول الإيثيلي ( روح الخمر ) والكحول الميثيلي ( الأشد سمية ) ، والكحول البروبيلي . وتتطاير هذه الكحول أثناء التدخين ولكنها تساعد في إيجاد السطلة المطلوبة وإن لم تصل إلى حد الإسكار .أما الشيشة فهي تحتوي على التبغ وأنواع خاصة من الفواكه .وفي بحث من جامعة الملك عبد العزيز للأساتذة الدكاترة عن الشيشة في جدة 1988 تبين أن تأثير الشيشة من جهة أول أكسيد الكربون وهو غاز سام يتحد بالهيموجلوبين في الدم ، ويسبب ارتفاع الكولسترول ولزوجة الدم وبالتالي زيادة الجلطات ، تبين أن تأثير الشيشة يبلغ ضعف تأثير السجائر .وبلغ المعدل لمدخن الشيشة من الرجال 10.6 % ومدخنات الشيشة 7 % .وللأسف فقد انتشر تدخين الجراك والشيشة والمعسل انتشارا فظيعا في المملكة العربية السعودية بعد أن بدأت الموجة في لبنان، ومنها إلى سوريا ومصر والأردن ... من المفاهيم التي ينبغي أن يدركها الناس اليوم هي أن تعاطي التدخين في حد ذاته يعتبر "مرضا" (وليس مجرد عامل من العوامل المسببة للأمراض) وذلك حسب التصنيف العالمي للأمراض من قبل منظمة الصحة العالمية (ICD-10). فمثلا اعطيت أرقام التصنيف التالية: تعاطي التبغ –Z72.0 ، أمراض التبغ والنيكوتين – T65.2. وكذلك يعتبر الدخان المستنشق من السجائر عقارا كيميائيا (وليس مجرد دخان) له أعراضه المباشرة وأعراضه الجانبية وله مضاعفاته المختلفة قريبة الأجل وبعيدة الأجل كما هو الحال مع أي عقار آخر. وان كان هذا الدخان (العقار) لا يمثل خطورة على صحة المدخن نفسه وحسب وإما يتعداه الى كل من هم حول المدخن أيضا (من المدخنين سلبا وذلك باختلاطهم بمن يدخنون). وعليه ينبغي على المرء أن يعي خطورة التدخين، وان يدرك أنه يسعى بنفسه جاهدا من أجل أن يصاب بمرض هو في غنى عنه أصلا
- التدخين ليس عادة يعتادها المدخن كما يظن الكثيرون ولكنه وبكل بساطة ووضوح نوع من "الإدمان" الذي ينبغي معالجته جديا من قبل المصاب (لأن إدمان النيكوتين هو الآخر يعتبر مرضا قائما بحد ذاته). كما أن إدمان التدخين يجر الى المزيد من الإدمان لمواد أخرى مثل الكحول (الخمر) والمخدرات. وهذا ثابت ومشاهد من دون مواربة. وقد أصبح ثابتا الآن أن مادة النيكوتين في تبغ السجائر لا تقل في قدرتها على الإصابة بالإدمان عن مادتي الكوكايين والهيروين. وهذا ما يفسر لنا صعوبة الإقلاع عن التدخين عند الكثير من المدخنين. كما ينبغي العلم بأن هذه الحقيقة العلمية كانت معروفة لدى القائمين على تصنيع التبغ والسجائر منذ زمن طويل ولكن الشركات المصنعة لهذه الآفة دأبت طويلا على إخفاء هذه الحقيقة عن الناس وذلك أملا في وقوع المزيد من الضحايا في شرك التدخين وبالتالي المزيد من الكسب لهذه الشركات الشيطانية
- لقد أثبتت الدراسات والإحصاءات أن أكثر من ثلثي المدخنين يودون بل ويرغبون في الإقلاع عن التدخين ولكن الكثير منهم لا يقدرون على ذلك إلا بعد محاولات عدة، أو يقلعون لفترة معينة قد تطول أو تقصر ثم لا يلبثون أن يعودوا للتدخين ثانية وقلة هم الذين ينجحون في الإقلاع عن التدخين من أول محاولة ودون مساعدة خارجية.. لماذا؟ الجواب هو لأن التدخين هو الإدمان بعينه. وهو مرض قد يصعب علاجه أحيانا
- يعتبر تدخين السجائر أو غيرها من آفات الدخان مثل تدخين السيجار أو الشيشية من أهم العوامل المؤدية للوفاة مبكرا وللإصابة بالأمراض الخطيرة والمزمنة التي من الممكن جدا الوقاية منها قبل الإصابة بها، وذلك وبكل سهولة يكون بالإمتناع عن التدخين أصلا أو الإقلاع عنه مبكرا قبل الإصابة بمضاعفات أمراض التدخين المختلفة. فلا يخفى على أي أحد اليوم ما في التدخين من مضار جمة منها ان التدخين يعد من أهم مسببات السرطان في عصرنا الحاضر، فقد ثبت انه المسبب الرئيس لسرطان الرئة والفم والمريئ والمعدة والأمعاء الغليظة والبنكرياس والمثانة والرحم وبعض أنواع سرطان الدم. كما ان التدخين سبب رئيس للإصابة بالتهابات الشعب الهوائية المزمنة (الإنفيسيما)، وأمراض القلب والشرايين. ولا يخفى تأثير التدخين على الجنين في حالة تدخين الأم الحامل وهو سبب للوفاة المفاجئة للخدج. الى غير ذلك من الأضرار الفادحة على صحة المدخن أولا ومن حوله من المدخنين سلبا ثانيا. فأي عاقل يسعى بنفسه وبكامل إرادته الى الوقوع في مستنقع التبغ والتدخين مع كل هذا الكم الهائل من الأمراض التي قد يجنيها في النهاية على نفسه وعلى اللآخرين
- يعتقد بعض المدخنين أن استعمال الشيشة أو الأرجيلة قليل الضرر بالمقارنة مع منتجات التبغ الاخرى كالسجائر أو السيجار أو الغليون. ولكن الحقيقة العلمية والدراسات تشير الى أن تدخين الشيشة لا يقل ضررا عن تدخين السجائر إن لم يكن أكثر ضررا. ومن المعلوم والثابت علميا ان مدخني السيجار مثلا هم الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الفم والحلق بالمقارنة مع غير المدخنين
~ |
|
| |
الوتر الحزين شخصيات هامة
العمر : 57 عدد الرسائل : 18803 بلد الإقامة : مصر احترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 32771 ترشيحات : 121 الأوســــــــــمة :
| موضوع: رد: ماهو التدخين 14/8/2009, 01:47 | |
| المستقبل أكثر سوءا
وحذر العلماء من أن حجم الوفيات الناتجة عن التدخين سيستمر في التزايد. وقال الباحثون: "ستستمر الآثار الصحية السلبية للتدخين في التزايد ما لم يحدث تدخل يخفض نسبة التدخين بين الرجال، ويحد من زيادته بين السيدات في هذه الدول" وقالت أماندا ساندفورد، من مؤسسة آش لمناهضة التدخين، إن البحث رسم صورة للتأثير المدمر للتدخين حول العالم وقالت: "تعود الزيادة الكبيرة في أعداد المصابين بسرطان الرئة وأمراض القلب إلى التسويق غير العادي للتدخين الذي تقوم به شركات التبغ العالمية" وأضافت: "يجب ألا ننسى أن هذه الإحصائيات تشير إلى أشخاص حقيقيين، إنهم آباء وأمهات وأصدقاء، وأشخاص لهم من يحبهم، وهم عانوا معاناة كانوا في غنى عنها، وربما خسروا ثلاثين سنة من أعمارهم نتيجة لإدمانهم على التدخين" وقالت: "إذا أردنا اقتلاع هذه العادة القاتلة في المستقبل، فيجب على الحكومات على الفور أن توقع معا معاهدة دولية للحد من استهلاك التبغ" وكانت الجمعية العمومية لمنظمة الصحة العالمية قد ناقشت في العام الماضي فكرة عقد معاهدة دولية للحد من استهلاك التبغ وتطالب هذه المعاهدة بحظر الإعلان أو رعاية الإعلان أو الترويج لمنتجات التبغ، أو فرض قيود على ذلك كما تضع هذه المعاهدة إرشادات بشأن الرسائل التحذيرية التي يجب أن تكتب على علب السجائر، كما تقترح رفع الضرائب على منتجات التبغ، كما تنادي بالتغلب على ظاهرة تهريب التبغ إن السبب الرئيسي للتدخين هو التقليد و المحاكاة للآخرين سواء كان من الأقارب أو وجهاء المجتمع أو النجوم و الفنانين وبالنسبة لصغار السن فهو يكون محاولة لاثبات الرجولة عن طريق محاكاة الكبار و في بعض الأحيان يكون بسبب الضعف النفسي و الأزمات التي يمر بها الجميع الكبار أو الصغار معتقدين خطأ أن التدخين ينفس عنهم مشكلاتهم الدوافع التي تؤدي إلى أن يكون الشخص مدخناً كثيراً منها الرغبة لدى المراهق بالظهور بمظهر الرجل ومحاولة تقليد النجوم والأقران. كما أن البعض يُحقق لديهم مظهراً من مظاهر الرجولة وتأكيد الذات، هذا بجانب الأسباب الاجتماعية التي يمكن إجمالها لتقليد الآباء والأصدقاء وضعف الرقابة والتوجيه الأسري ضعف الوازع الديني يأتي في رأس قائمة ما يدفع الشخص للتدخين، إضافة إلى الفراغ وقلة الثقافة والإلمام الكافي بأضرار التدخين إضافة إلى عدم الاهتمام والرعاية الصحية الكافية مما يجعل الفرد مدخناً، إضافة إلى أن التقليد والمحاكاة لنجوم السينما والتلفزيون والآباء والأقرباء، تؤدي إلى التدخين كما أن الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى التدخين هي الإهمال الأسري، ورفاق السوء، ووسائل الإعلام التي تشكل حجر الزاوية في عملية إنتشار التبغ عبر الإعلانات الخاصة به، وتضيف بأنه يتعين على العائلات وأولياء الأمور متابعة أبنائهم ومساعدتهم على فهم الكثير من الأمور الفهم الصحيح، بجانب إرشادهم إلى كيفية استغلال وقت فراغهم، كما أن على المجتمع يقع أيضاً عبء المشاركة في الحد من هذا الخطر والقضاء عليه ونلخص الدوافع التي تحمل الشاب أو المراهق على التدخين؟ هناك عدة عوامل دون أن يكون لأي منها أفضلية أو أهمية خاصة على ما عداها ولكل شاب أو مراهق دوافعه الخاصة التي قد تختلف عن دوافع الآخرين. وأهم هذه الدوافع هي كالآتي
عندما ينغمس الأهل في مثل هذه العادات يصير سهلا على الولد أن يعتقد بأن هذه السجائر ليست بهذه الخطورة وإلا لما انغمس أهله وأقاربه فيها وبهذا فإن الأهل يشجعون أبنائهم عن سابق إصرار وتصميم على تدخين
إن المراهقين يسرهم أن يتعلموا أشياء جديدة وهم يحبون أن يظهروا أمام أترابهم بمظهر المتبجحين العارفين بكل شيء، وهكذا فانهم يجربون أمورا مختلفة في محاولة اكتساب معرفة أشياء عديدة. فيكفي للمراهق أن يجرب السيجارة للمرة الأولى كي يقع في شركها وبالتالي يصبح من السهل عليه أن يتناولها للمرة الثانية وهكذا
الكثير من المراهقين يخشون أن يختلفوا عن غيرهم لاعتقادهم أن هذا من شأنه أن يقلل من ترحيب رفاقهم بهم
فقد قامت شركات التبغ العالمية بتأسيس اتحاد فيما بينها وذلك من أجل مصالحها في الشرق الأوسط، ورصدت هذه الشركات ميزانية ضخمة لهذا الاتحاد، تقدر بحوالي 350 مليون دولار، وأهم أهداف هذا الاتحاد محاربة أعداء التدخين، ومن هنا جاءت الإجابات حول سؤالنا ما هو دور مجتمعنا كمنظومة متكاملة يقع على عاتقها محاربة التدخين؟ ولذلك يتعين على المجتمع أن يساهم بصورة مباشرة في وضع حد لهذه الظاهرة الضارة بإجتثاثها نهائياً من المجتمع، بمنع بيعها والتعامل معها والإعلان عنها حتى نتمكن من إيجاد مجتمع صالح و يجب على كل رب أسرة القيام بدوره عندما يعلم بأن أحد أفراد الأسرة من المدخنين فيجب معرفة الدوافع التي قادت ابنه إلى ذلك، ومعالجة الأمر حسب الظروف المحيطة بإتباع وسائل المعالجة النفسية، كما أن للمدرسة دوراً مهماً ومكملاً لدور الأسرة والمجتمع حيث تقوم بأداء واجباتها حسب توجيهات ولاة الأمر والقائمين على الأمر التربوي والتعليمي في بلادنا، بالإضافة إلى الاستفادة من إحصاءات وزارة الصحة ودراساتها الميدانية |
|
| |
الوتر الحزين شخصيات هامة
العمر : 57 عدد الرسائل : 18803 بلد الإقامة : مصر احترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 32771 ترشيحات : 121 الأوســــــــــمة :
| موضوع: رد: ماهو التدخين 14/8/2009, 01:49 | |
|
- ولذلك فعلى المجتمع أن يعمل على احتواء هذه الظاهرة ومحاولة تفعيل دور الجهات والهيئات المسئولة بمكافحة التدخين، وتوجيه الشباب عبر البرامج التدريبية والثقافية والدينية، وحول دور الأسرة فيجب على ولي الأمر التدخل في الوقت المناسب، لتعديل أي مسار خاطئ أو انحراف لابنه بالتوجيه والإرشاد
الحقوق الصحية لغير المدخنين
التدخين السلبي
لا يوجد في مجتمع يتم تدخين السجائر فيه غير مدخنين على الإطلاق ... فالكل يدخن في هذه البيئة المشبعة بالسحابة الرمادية. فأين ياتُرى يذهب الدخان المتصاعد من سيجارة المدخن؟! والذى يطلق عليه الاسم العلمى " إبى. تى. إس "دخان البيئة المتصاعد من) التبغ (يذهب لمن يطلق عليهم "المدخنون السلبيون"، هذا الدخان يملأ كل مكان محيط بنا .. وهأنت في منزلك تجده يطرق بابك لكى تستضيفه طيلة عمرك .أو في مكان عملك ترحب به لأنه إحدى قواعد اجتذاب العملاء ... أو في أى مكان عام من أجل الاستمتاع والمتعة ما هو الدخان السلبى؟
وعلي وجه أدق دخان البيئة الناتج عن السجائر هو مزيج من الدخان المتصاعد من السجائر( الدخان الثانوى)، ودخان الزفير الذى يخرجه المدخن عند أخذ "أنفاس" من السيجارة)الدخان الرئيسي.(و التدخين السلبي ومن خلال التواجد في أماكن ملوثة بدخان السجائر أكثر خطورة على غير المدخن وذلك لسبب بسيط وهو غير المدخن لم تحدث لديه مناعة أو بالأحرى تحمل للنيكوتين وبالتالي الآثار السلبية للنيكوتين تكون أكثر حدة عند غير المدخن، كما وأن غير المدخن يصاب بالتهيج في العينين والأنف بشكل أكبر من الشخص المدخن، وهذا يؤثر على قدرة الفرد على أداء الأعمال والمهام الدقيقة والتي تحتاج لتركيز، بل وتدل الأبحاث والدراسات على أن نسبة التغيب عن العمل لدى المدخن السلبي أكبر من نسبة الغياب لدى المدخن نفسه أي المدخن الإيجابي
- أصبح من المقطوع به اليوم أن التدخين السلبي (وهو التعرض لدخان السجائر من غير المدخنين) لا يقل خطورة على صحة الإنسان من التدخين المباشر. وله نفس الأضرار ويسبب نفس الأمراض التي قد تصيب المدخن. وبهذا يتضح ان المدخن بتدخينه لا يكتفي بجلب الضرر على نفسه وحسب وإنما يتعدى ذلك ليجلب الضرر للآخرين من حوله كأفراد أسرته مثلا. فأين هؤلاء من قول الرسول الكريم (صلى الله عليه وسلم): "لا ضرر ولا ضرار"
خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن التدخين السلبي في أماكن العمل يقتل مئات البريطانيين سنويا وطبقا لما ذكره باحثون من امبريال كوليدج بلندن فإن آلاف الأشخاص يموتون من التدخين السلبي في المنازل وتم الاعلان عن هذه النتائج قبيل انعقاد مؤتمر حول التدخين في لندن وقال الأطباء إنهم أكدوا على الحاجة إلى منع التدخين في أماكن العمل لكن "جماعة فروست" المنادية بحرية التدخين رفضت هذه الادعاءات ونادت بدليل قوي على أن التدخين السلبي قاتل خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن التدخين السلبي في أماكن العمل يقتل مئات البريطانيين سنويا وطبقا لما ذكره باحثون من امبريال كوليدج بلندن فإن آلاف الأشخاص يموتون من التدخين السلبي في المنازل وتم الاعلان عن هذه النتائج قبيل انعقاد مؤتمر حول التدخين في لندن وقال الأطباء إنهم أكدوا على الحاجة إلى منع التدخين في أماكن العمل لكن "جماعة فروست" المنادية بحرية التدخين رفضت هذه الادعاءات ونادت بدليل قوي على أن التدخين السلبي قاتل وركز البروفيسور كونراد جامروزيك في الدراسة على الأشخاص الذين توفوا من أمراض سرطان الرئة والقلب والسكتة الدماغية في انجلترا وويلز في عام 2002. وقام جامروزيك بعد ذلك بحساب عدد من ماتوا من هؤلاء الأشخاص نتيجة تعرضهم للتدخين السلبي باستخدام صيغة رياضية خاصة هذه الصيغة قائمة على معلومات من دراسات أخرى حول مخاطر الوفاة من سرطان الرئة ومرض القلب والسرطان نتيجة التدخين السلبي وأوضحت الدراسة أن نحو 30 بالمئة من البالغين تحت سن 65 يدخنون. وكشفت الدراسة عن أن 42 بالمئة من هذه الفئة العمرية تعرضوا لدخان التبغ في المنازل بينما تعرض 11 بالمئة آخرين لهذا النوع من الدخان في أماكن العمل وطبقا لحسابات البروفيسور جامروزيك فإن 700 شخص تقريبا يموتون من سرطان الرئة والقلب والسكتات الدماغية بسبب التدخين السلبي في أماكن العمل في حين يموت 3.600 شخص آخرين نتيجة التدخين السلبي في المنازل وقدر جامروزيك أيضا أن التدخين السلبي يقتل شخص واحد أسبوعيا ممن يعملون في صناعة الضيافة. حظر وأوضح البروفيسور جامروزيك أن هذه الأرقام ربما تعد أدق احصائية متاحة حاليا وقال جامروزيك لبي بي سي: "في غياب دراسة مباشرة أشعر أن هذه الدراسة تعد أفضل دليل نمتلكه في هذا البلد لعرض آثار التدخين السلبي في أماكن العمل" ومن جهته حث البروفيسور كارول بلاك، رئيس الكلية الملكية للأطباء، الحكومة على حظر التدخين في أماكن العمل وقال بلاك: "التدخين في الحانات والمطاعم والأماكن العامة الأخرى يضر بصحة الموظفين والعامة على حد سواء بشكل كبير" وأضاف: "جعل هذه الأماكن خالية من التدخين لا يحمي فقط العاملين بها والعامة العرضة للتدخين لكنه يساعد أيضا أكثر من 300 ألف شخص في بريطانيا في التوقف عن التدخين كلية" دليل قوي لكن جمعية فورست رفضت هذه الفكرة. وقال مدير الجمعية سيمون كلارك: "للمرة الثانية نحن أمام تقديرات وحسابات وربما مخاطر" وأضاف كلارك: "أين الدليل القوي على أن التدخين السلبي يقتل الأشخاص؟ ففي حالة موت شخص أسبوعيا من التدخين السلبي في العمل كما يدعي المناهضون للتدخين فعندئذ يكون الوقت قد حان للاعلان عن الأسماء. دعونا نمتلك الدليل ولا نعتمد على احصائيات قائمة على علوم مثيرة للريبة" واستطرد كلارك قائلا: " يجب أن يكون فرض حظر تام على التدخين في الأماكن المغلقة الملاذ الأخير وليس الخيار الاول ما الخطأ في خيار تحديد مناطق للتدخين أو أماكن تتميز بتهوية أفضل تسمح للأشخاص بالتدخين دون التسبب في مضايقة غير المدخنين؟" يذكر أن الحكومة البريطانية قاومت حتى الآن دعوات نادت بمنع التدخين في أماكن العمل، هذا على الرغم من تلقيها هذه الدعوات من متخصصين بارزين من انجلترا واسكتلندا ويقول الوزراء إنهم يفضلون اتباع النهج الطوعي بدلا من الاقتداء بايرلندا التي أقرت حظرا على التدخين وبالرغم من أن هناك حملات مكثفة لمكافحة التدخين من أجل الإقلاع عن السجائر وجميع منتجات التبغ، إلا أن الأبحاث التى أجراها العلماء يوجد فيها بعض التضارب ما بين ضرر الدخان السلبى من عدمه على غير المدخنين الأمر الذى يدعو إلى تجنب هذا التضارب بالابتعاد عن التدخين على الفور:
- في دراسة أجرتها منظمة الصحة العالمية "دبليو. إتش. أو" W H O علي تأثير"إبى. تى. إس"والإصابة بسرطان الرئة"،
أثبتت أنه لا توجد نسب كبيرة في الإصابة بهذا النوع من السرطانات بين غير المدخنين (المدخنون السلبيون) والغريب في هذه النتائج أنها لا تتوافق مع النسبة المتزايدة للإصابة بهذا المرض بين غير المدخنين ... !!! وفي عام 1993، أصدرت الوكالة الأمريكية لحماية البيئة تقريراً يوضح بأن "إبى. تى. إس" هو أحد الأسباب الرئيسية في إصابة المدخنين السلبيين بسرطان الرئة، وفى نفس الوقت وجهت الانتقادات الحادة لهذا التقرير من قبل القاضى الفيدرالى الأمريكى والذي أعلن عدم صحتها
- أما الدراسات الأخرى التى أجريت عن مدى ارتباط التدخين السلبى بأمراض القلب، فقد توصلت كلا من قاعدتى بيانات الجمعية الأمريكية للوقاية من أمراض السرطانية والبحث الأمريكى القومى لإحصاء لوفيات أنه لا توجد علاقة بين الدخان السلبى وأمراض القلب. وأنه لا توجد علاقة بينه وبين أمراض الجهازالتنفسى التى تصيب الكبار وخاصة أزمات الربو ... علي الجانب الآخر نجد المصابون بأزمات الربو تزداد حالتهم سوءاً "مع الدخان السلبى.وفي حين أن عدداً كبيراً من الدراسات أوضحت بأن
هناك تزايداً كبيراً في إصابات الجهاز التنفسي عند الأطفال ما قبل سن المدرسة عند التعرض للدخان السلبى في المنازل، كما أثبتت أن هناك علاقة بين "عرض موت الطفل المفاجئ" حديث الولادة إذا كان الآباء من المدخنين</LI> |
|
| |
الوتر الحزين شخصيات هامة
العمر : 57 عدد الرسائل : 18803 بلد الإقامة : مصر احترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 32771 ترشيحات : 121 الأوســــــــــمة :
| موضوع: رد: ماهو التدخين 14/8/2009, 01:51 | |
| كيف تكون عضو فاعل في الحد من ظاهرة التدخين يجب على كل منا أن لا يقف مكتوفي الأيدي أمام هذه العادة السيئة
- يبدأ بنفسه أولا إذا كان من المدخنين فيكون مثالا للآخرين فيقلع عن هذه العادة السيئة هو اولا
- إذا لم يكن من المدخنين فيحمد الله تعالى على هذه النعمة العظيمة ويبدأ بمن حوله من أصدقائه أو أقاربه و زملائه ويبدأ معهم أولا في تعريفهم بالمخاطر الصحية و أضرار التدخين الصحية والدينية و الأقتصادية و الأجتماعية وحتى لا يرى أبنائه وهم يمارسون هذه العادة السيئة و يعرضون أنفسهم لهذه الأمراض الخطيرة لأن الأبناء يحاكون أبائهم في جميع الأمور و لذلك لابد أن يقلدون أولياء أمورهم في هذه العادة السيئة فمن منا يحب أن يرى فلذة كبده و هو يدخن سيجارة و كذلك يجب على كل منا أن يعرفّ المدخنين مدى التأثير السيء للتدخين السلبي على أقرب و أحب الناس إليه أبنائه و أفراد أسرته
- أقوم بتعريف المدخنين من حولي كيف يمكن أن يقلع عن التدخين وطريقة التوقف عن التدخين و ما الأعراض التي يمكن أن تصاحب ذلك ؟
- يجب أن نقاوم التدخين في كل مكان نتواجد به , نتمسك بالقوانين الخاصة بذلك فلا نسمح أن يقوم أي مدخن بالتدخين في وسيلة للنقل العام مثلا أو مكان مغلق حفاظا على صحتنا و صحة الآخرين المتواجدين في المكان
- نحن كمدرسين و كأمثلة يقوم أبنائنا الطلاب بمحاكاتنا لذلك يجب علينا أن لا يقوم أي منا بالتدخين في المدرسة و نوعي أبنائنا بمخاطر التدخين و أضراره حتى نحصل على جيل يعرف ماهي مخاطر التدخين
- يجب أن نقاوم جميعا ظهور صور للمشاهير في وسائل الأعلام وهم يدخنون
- عمل مطوية تعرض مخاطر التدخين و أضراره و كيفية التوقف عن التدخين توزع في المدرسة و يقوم الطلاب من خلالها تكوين أتجاهات عكسية نحو التدخين و كما أنها سوف تكون وسيلة سريعة للأتصال بأولياء الأمور للابتعاد عن التدخين
تم أرسال نسخة من مطوية لمقاومة التدخين بأستخدام برنامج publisher 2003
- عمل ندوة في المدرسة لعرض موضوع التدخين أضراره وتتم دعوة أولياء الأمور وأهم الشخصيات في المنطقة المجاورة (الحي ) و يتم دعوة طبيب متخصص ومتحمس للموضوع و كذلك يتم دعوة رجال دين من المسلمين و المسيحين لعرض رأي الدين الأسلامي و المسيحي في التدخين
- يجب أن أعرف تجار منطقتي أو مدينتي برأي الدين في هذه التجارة وضررها للحياة الاجتماعية والصحية و النفسية للمجتمع المحيط ولعل ذلك يجعلهم يقاطعون تجارة الدخان كما يقاطع جميعهم تجارة الخمور بالفعل و يكون ذلك من خلال مطوية أو رسالة أخبارية تشمل رأي الدين في تجارة الدخان وهو عندما سُئل الشيخ / ابن عثيمين _ رحمة الله عليه _ هذا السؤال / عندما ننصح بعض أصحاب المحلات بعدم أو بحرمة بيع الدخان كما أفتيتم بذلك يقولون : لو كان حراماً كان منعوه فكيف نرد على هؤلاء ؟
جواب : الرد سهلٌ وهو أن نقول لهم : ما مصدر التشريع ؟ عمل الناس أو الكتاب والسنة ؟إن مصدر التشريع هو الكتاب والسنة ، فإذا دل الكتاب والسنة على تحريم شيء فلا عبرة بعمل الناس وليس عمل الناس بحجة ، ولا يمكن أن يدفع الإنسان حجة الله عليه يوم القيامة بمثل هذا إطلاقاً ، لقول الله _ تعالى _ { ويوم يناديهم فيقول ماذا أجبتم المرسلين } ( سورة القصص ، الآية :65 ) ما قال : ماذا وافقتم فيه المجتمع ، قال الله تعالى :{ فعميت عليهم الأنباء يومئذ فهم لا يتساءلون } ( سورة القصص ، الآية: 66 ) ، عميت عليهم أنباؤهم لا يستطيع الواحد منهم أن يجيب ولا يسأل غيره ولو كان عمل الناس حجة لكان لقول الكافرين :{ إنا وجدنا ءابآءنا على أمة } ( سورة الزخرف ، الآية: 22) ، حجة يعذرون بها فأنت أقم عليه الحجة فإن اهتدى فلنفسه وإن ضل فإنما يضل عليها ، قال تعالى _ لرسوله صلى الله عليه وسلم : { فذكر إنما أنت مذكر لست عليهم بمسيطر إلا من تولى وكفر فيعذبه الله العذاب الأكبر } ( سورة الغاشية الآيات 21_24) (4) كما نبشر هذا التاجر بهذه الفتوى س/ ما هو أجر الذين يتطوعون لمكافحة التدخين والخمور والمخدرات، وينقذون المواطنين من الوقوع في براثن هذه الآفات، وذلك عند الله سبحانه وتعالى ؟ ج/ الحقيقة التي نقررها في هذا المقام هي أننا لا نستطيع تحديد أجر المتطوعين المكافحين للتدخين في سبيل الله لأن هذا متروك لله فهو صاحبه والمتصرف فيه، ولكن نذكر بأن الله قال في كتابه الكريم وهو أصدق القائلين (إن الذين آمنوا وعملوا الصالحات يهديهم ربهم بإيمانهم جنات تجري من تحتهم الأنهار في جنات النعيم دعواهم فيها سبحانك اللهم وتحيتهم فيها سلام وآخر دعواهم أن الحمد لله رب العالمين) وقول رسول الله صلى الله عليه وسلم (لأن يهدي الله بك رجلاً واحداً خير لك من الدنيا وما فيها ) هذا وبالله التوفيق والله سبحانه وتعالى أعلى وأعلم د.نصر فريد واصل مفتي جمهورية مصر العربية السابق
- تكوين جمعية أو رابطة على مستوى الحي أو المنطقة أو المدينة أو المدرسة لمحاربة التدخين ونشر أضراره و يفضل أن يكون غالبية أعضائها من طلاب المدرسة حتى نحصل على جيل يحارب التدخين ومتحمس لذلك لأنه سيكون مسئول عن توعية الآخرين لو تكونت مثل هذه الرابطة في جميع المدارس على مستوى الجمهورية
- يجب أن نناقش مع كل مدخن ما يلي ليعرف ما هي الفوائد و النتائج التي عادت عليه وسوف تحدث أيضاً من التدخين
~ |
|
| |
الوتر الحزين شخصيات هامة
العمر : 57 عدد الرسائل : 18803 بلد الإقامة : مصر احترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 32771 ترشيحات : 121 الأوســــــــــمة :
| موضوع: رد: ماهو التدخين 14/8/2009, 01:52 | |
| تساؤلات صريحة
- هل تصنف الدخان من الطيبات؟ أم من الخبائث؟
- هل تسمي الله حينما تبدأ بشرب الدخان؟ أو تحمده حينما تنتهي؟
- هل هناك مأكول أو مشروب حينما تنتهي منه تطأه بحذائك؟
- هل تشرب الدخان في بيت من بيوت الله؟
- هل حققت من الدخان كسب مادي أو صحي أو اجتماعي؟
- ما هو موقفك حينما ترى أحد أبنائك أو إخوانك يدخن؟
- ما الذي تقدمه لنا السيجارة؟
- هل تشعرنا حقا بالمتعة؟
- هل علينا أن نمضي حياتنا ونحن نقحم السيجارة في فمنا؟
والآن نعرض أحدى الطرق التي تساعد على التوقف عن التدخين
- ما هي الطريقةالتي نعرضها للمدخنين للتوقف عن التدخين؟
نحن نعلم أن التوقف عن التدخين ليس بالشيء السهل وذلك لأن التدخين يسبب (( إدمان عضوي وإدمان سيكولوجي )) ، ولكن الكثير من الناس يستطيعون التوقف إذا ما وجدت الرغبة الحقيقية لذلك و الكثير من الناس يتخوفون من التوقف عن التدخين بشكل مفاجىء وفي الحقيقة لا يوجد أي ضرر من التوقف فجأة عن التدخين، بل الكثير من الناس يقومون بهذا الشيء إذا ما توفرت الإرادة الكافية لذلك، ونحن ننصح باتباع البرنامج الآتي للتوقف عن التدخين
- تحديد موعد معين ( Target day ) للتوقف النهائي عن التدخين وعادة يكون هذا الموعد خلال 3-4 أسابيع من التفكير في التوقف
- التحدث مع الأهل والمقربين بالرغبة عن التوقف عن التدخين وذلك لمساعدة الشخص وتفهم الظروف التي قد يمر بها
- خلال هذه الفترة ( من ثلاث إلى أربع أسابيع ) على المدخن أن لا يدخن أكثر من عشر سجائر في اليوم
- في اليوم المحدد للتوقف عن التدخين ننصح بأخذ النيكوتين التعويضي، والغرض من أخذ النيكوتين هو التقليل من أعراض التوتر والعصبية التي يمر بها المدخن عند التوقف عن التدخين
- النيكوتين التعويضي (إنظر للأسفل)
- اتباع بعض الإرشادات لمقاومة الحنين إلى السجائر هي
- التأخير : المقصود به أنه في حالة الرغبة إلى السيجارة فإن الشخص يقول لنفسه أنا سوف أدخن ولكن بعد نصف ساعة وفي غالبية الأحيان بعد مرور فترة نصف ساعة أو أكثر فإن هذه الرغبة تقل تدريجيا ويستطيع الشخص التغلب عليها
- الامتناع : الامتناع عن بعض الأماكن أو المواقف التي عادة تذكر بالشخص بالتدخين مثل الديوانيات أو المقاهي، وهذا الامتناع يكون لفترة مؤقتة لمدة شهر مثلا لأن بعد مرور الشهر فإن الإنسان عادة يستطيع التحمل أكثر
- الهروب : المقصود بهذا الشيء هو الهروب أو الخروج من موقف ما يشعر الإنسان من خلاله الحنين الشديد إلى السيجارة، فمثلا إذا كان الشخص في مكان معين ويشعر بحنين شديد إلى السيجارة فإنه قد يضطر إلى الخروج أو تغيير المكان من أجل التغلب على هذا الحنين
- إيجاد البدائل : محاولة الانخراط في أعمال أو هوايات أخرى لمحاولة الانشغال عن التفكير بالتدخين مثل ممارسة الرياضة لفترة معينة، تكثيف الزيارات الاجتماعية، وهذه البدائل تساعد على نسيان التدخين نوعا ما
وهنا نود التنبيه انه من الضرورة اختيار الوقت المناسب للتوقف عن التدخين، فمثلا قد يكون أسهل على التخلص من التدخين في فترة إجازة من العمل، وبالتالي الابتعاد عن ضغوط العمل خلال الفترة الأولى الصعبة أو استغلال فرص معينة مثل شهر رمضان المبارك أو الحج فإذ هذه الفرص وممارسة العبادة في هذه المناسبات تقوى إرادة الانسان على مقاومة العادات السيئة مثل التدخين
- نوضح للمدخن أيضا كيف يمكن التغلب على إدمان النيكوتين كما تغلب عليه الآخرون ؟
نعم يمكن ذلك دون ريب . وقد توقف أكثر من 30 مليون أمريكي عن التدخين في الفترة ما بين عام 1964 وعام 1986 .وفي بريطانيا توقف في نفس الفترة أكثر من عشرة ملايين شخص . ويختلف الناس في قدرتهم على ترك التدخين .وهناك 15 % من المدخنين يستطيعون أن يتركونه بدون أي معاناة ، ويسهل ترك التدخين على من بدأ التدخين بعد العشرين، بينما يصعب على من يبدأ التدخين دون العشرين . كذلك فإن من يدخن عددا محدودا من السجائريستطيع الترك أكثر ممن كان يدخين أربعين أو ستين سيجارة |
|
| |
الوتر الحزين شخصيات هامة
العمر : 57 عدد الرسائل : 18803 بلد الإقامة : مصر احترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 32771 ترشيحات : 121 الأوســــــــــمة :
| موضوع: رد: ماهو التدخين 14/8/2009, 01:53 | |
|
- ولا بد لترك التدخين من الخطوات التالية
- الاقتناع التام بضرر التدخين وحرمة استعماله
- الالتجاء إلى الله تعالى ليساعده على ترك التدخين
- إخبار أسرته وأصدقائه بذلك ، والطلب منهم أن يساعدوه في ذلك ، وأن يمتنع الأصدقاء عن تقديم السجائر له
- استخدام السواك بدلا من السجائر
- الإكثار من استخدام الفواكه وفيتامين ج
- الاهتمام بالرياضة
- قد يحتاج بعض المرضى إلى مساعدة طبية كالآتي
- علكة النيكوتين
- أقراص مضادة للكآبة والقلق
- لصقة النيكوتين
- يمكن استخدام الإبر الصينية ولها دور مساعد في كثير من الحالات
ويرى المختصون أن الاقتناع التام بضرورة التوقف عن التدخين والجانب النفسي والديني لها أهمية كبيرة في التوقف عن التدخين ، وجميع المواد المسببة للإدمان . ويحتاج بعض الأشخاص إلى مساعدة بعلكة النيكوتين أو لصقة النيكوتين بالإضافة إلى الأقراص الخاصة المضادة للكآبة وبالذات عقار ولغير المدخنين نقول أخي في الله.. احمد الله سبحانه وتعالى على أن عافاك من هذا البلاء وسلمت من أضراره، ولكن بقي أن تعلم أن أولئك المدخنين كانوا من قبل أناس أصحاء لا يشربون الدخان، بل إن بعضهم يكرهه كرهاً شديداً، ومع لك إلا أنهم وقعوا في ما هم عليه الآن،وما ذاك إلا لأنهم تساهلوا في بعض الأمور التي تؤدي إلى الوقوع في التدخين ومنها
- العبث بالدخان
- شربه مجاملة أو حياء
- شربه بدعوى التجربة
- الجلوس في أماكن يشرب فيها الدخان
- الاغترار بفعل المشاهير لهذه العادة السيئة
أضرار التدخين ( دينية- اجتماعية – بيئية – صحية – اقتصادية ) يطير فرحاً حينما يمسكها بيده.. ويزداد نشوة حينما يقبلها بفمه.. ! يستوحش لفقدها.. ويأنس لقربها.. أسعد لحظاته حينما يخلو بها.. وأشقى ساعاته حينما يفارقها.. تحدد أصدقائه وأماكن جلوسه.. قد ينحرف بسببها.. قد يرتكب المحرمات لأجلها، بل قد يموت بتأثيرها..؟ مخاطر التدخين على الصحة كبيرة جدا . وتقرر منظمة الصحة العالمية وجميع الهيئات الطبيةفي العالم أن التدخين هو أكبر خطر على الصحة يواجه البشرية اليوم . ومع ذلك يمكن بجهود منسقة أن يتم التغلب على مشاكله العديدة ،يقتل التدخين أربعة ملايين شخص كل العام والعدد في ازدياد بسبب الزيادة السكانية وخاصة في العالم الثالث .وتقدر منظمة الصحة العالمية أن يصل العدد إلى 10 ملايين شخص يتوفون سنويا بحلول عام 2020 م . وبالمقارنة ، فإن القنبلتين الذريتين اللتين ألقيتا على هيروشيما وناجازاكي في نهاية الحرب العالمية الثانية سنة 1945قتلت مباشرة 140 ألفا ثم مات بعد ذلك عدد آخر بسبب الأشعة القاتلة ، ويقدر العدد الإجمالي لضحايا القنبلتين الذريتين بربع مليون شخص فكيف يمكن أن نقارن ضحايا التدخين ( أربعة ملايين شخص يتوفون سنويا ) بضحايا القنابل الذرية ( ربع مليون شخص ) هل التدخين حرام ؟ التدخين يقتل أربعة ملايين شخص كل عام ، ويصيب مئات الملايين بالأمراض ويسبب خسائر تصل إلى التريليونات من الدولارات سنويا إذا حسبت أيام التغيب عن العمل وفقدان الحياة وخسائر التداوي ، والحرائق الناتجة عن التدخين ، والأضرار بغير المدخنين وإذا كان ثمن التبغ المستهلك عالميا وتجارته تصل إلى 300 ألف مليون دولار ، فلا شك أن مجموع الخسائر من التبغ تصل إلى التريليونات من الدولارات على مستوى العالم ومن يقتل شخصا واحدا متعمدا يعتبر قاتلا قال تعالى : " وَمَنْ يَقْتُلْ مُؤْمِنًا مُتَعَمِّدًا فَجَزَاؤُهُ جَهَنَّمُ خَالِدًا فِيهَا وَغَضِبَ اللَّهُ عَلَيْهِ وَلَعَنَهُ وَأَعَدَّ لَهُ عَذَابًا عَظِيمًا(93) " وقال النبي صلى الله عليه وسلم : " لا تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسأل عن عمره فيم أفناه ،وعن علمه فيم فعل به ، وعن ماله من أين اكتسبه وفيم أنفقه ، وعن جسمه فيم أبلاه " وتجفيف التبغ يؤدي إلى حرق سبعة ملايين هكتار من الغابات سنويا ،وذلك يؤدي إلى خسارة بيئية ومادية وتسبب التصحر وعشرات المخاطر الفظيعة .وهو إفساد في الأرض والدخان خبيث الرائحة ، ويسبب التلوث الجوي ، بل هو من أهم أسباب التلوث</LI> |
|
| |
الوتر الحزين شخصيات هامة
العمر : 57 عدد الرسائل : 18803 بلد الإقامة : مصر احترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 32771 ترشيحات : 121 الأوســــــــــمة :
| موضوع: رد: ماهو التدخين 14/8/2009, 01:59 | |
| التدخين هلاك للدين
حيث يبتعد المدخن عن أماكن الخير والصلاح فتجده يتوارى من الناس من سوء رائحته، بل قد يكون سبباً في ارتكاب بعض المحرمات، ناهيك عن كونه محرماً شرعاً، والله تعالى يقول: وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَآئِثَ [الأعراف:157] س :هل ورد ما يحرم التدخين في حياة النبي صلى الله عليه وسلم ؟ ج : لم يرد فيه نص باسمه خاصة ، ولكنهُ من الخبائث، فدخل في عموم قوله تعالى : ( ويحرم عليهم الخبائث) ’’ سورة الأعراف , الآية 157 ‘‘وهو ضار، فدخل في حديث ( لا ضرر ولا ضرار ) (1) وإنفاق المال في ما كان خبيثاً ضاراً حرام؛ لكونه تبذيراً ، فدخل في عموم قوله تعالى: ( إن المبذرين كانوا إخوان الشياطين وكان الشيطان لربه كفورا ) ’’ سورة الإسراء ، الآية 27 ‘‘. وهو من إضاعة المال، وقد نهى النبي صلى الله عليه وسلم عن إضاعة المال(2) وبالله التوفيق، وصلى الله على نبينا محمد وآله وصحبه وسلم وأخيرا فقد اتفق جل علماء الإسلام اليوم - وبعد ظهور مضار الدخان جلية واضحة على حرمة تعاطي هذه الآفة الخبيثة فقد أصبح تعاطي الدخان والتبغ بأنواعه معصية تورث الإثم وغضب الرب. فحري بنا أن نبتعد عنها ونمقتها. وللإطلاع على تفاصيل بعض الفتاوى في هذا الجانب فإني احيل القارئ الى موقع "لا للتدخين في العالم العربي" المتخصص بمكافحة آفة التدخين وباللغة العربية على العنوان:
حيث يؤدي إلى الإصابة بضعف النسل، وضعف في جهاز المناعة، والتهاب الجلد، والسرطان في الرئة، والحنجرة والشفة، والذبحة الصدرية، والسل الرئوي، والبلغم وضيق النفس، وهذا إهلاك للنفس والله تعالى يقول: وَلاَ تَقْتُلُواْ أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيماً [ النساء:29] يا من يريد دمار صحته ويهوى *** الموت منتحراً بلا سكين لا تيأسن فإن ذلك واجد *** كل الذي يرجوه بالتدخين هلاك للمال حيث يؤدي إنفاق المال في المحرم، بل فيما يضر، وهذا مما سُيسأل عنه يوم القيامة حيث سُيسأل { عن ماله من أين اكتسبه، وفيما أنفقه } ولا عجب في ذلك فالذي يتناول 10 سجائر يومياً ينفق 1000 ريال سنويا ( 1000 جنيه مصري بأسعار السجائر في السوق المصري ) في حين أنه لا ينفق عُشره صدقة لوجه الله و من أضرار التدخين ، عند ملاحظة الصورة يتضح لنا أن التدخين يمكن أن يؤثر تقريبا على كافة الأعضاء في الجسم بدرجات مختلفة، |
|
| |
كابتن أحمد منصور مشرف
عدد الرسائل : 6488 بلد الإقامة : المدينة الفاضلة العمل : الحالة : نقاط : 17046 ترشيحات : 47 الأوســــــــــمة :
| موضوع: رد: ماهو التدخين 11/9/2009, 17:00 | |
| |
|
| |
الوتر الحزين شخصيات هامة
العمر : 57 عدد الرسائل : 18803 بلد الإقامة : مصر احترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 32771 ترشيحات : 121 الأوســــــــــمة :
| موضوع: رد: ماهو التدخين 11/9/2009, 23:05 | |
| |
|
| |
|