The value of practising sport
قيمه ممارسه الرياضة
Sport,what a word ! we hear it everyday on TV and the radio . It is of great value and significance not for a sportsman but to an ordinary man alike.
الرياضة، يالها من كلمه! نسمعها كلّ يومَ في التلفزيونِ والراديو. فهي ذات قيمه عظيمةِ وأهميه ليس فقط للرجل الرياضي لكن للرجلِ عاديِ على حدّ سواء.
Sport is a very important thing in our life. With sports we can live a
healthy life and we can feel the happiness. All of us should think of
practicing at least three times a week. The best two sports are walking
and swimming. They are also easy sports. When we do some sport, we
become stronger and more relax so we can then think about our lives and
solve our problems easily.
الرياضة شيء هام جدا في حياتنا . فبالرياضة يمكننا العيش حياة صحية وبها يمكننا الشعور بالسعادة .
ويجب علينا جميعا التفكير في ممارسة الرياضة ثلاثة مرات على الأقل إسبوعيا .
وأفضل نوعين من الرياضة هما المشي والسباحة . وهما أيضا رياضة سهلة .
عندما نمارس بعض أنواع الرياضة نصبح أقوياء وأكثر راحة . لذلك يمكننا التفكير في حياتنا وحل مشاكلنا بسهولة .
People have many hobbies. Some people choose a type of sports as a hobby
which is a good thing. There are many types of sports but they have
common benefits. All the sports help the body to be strong. They also
help people being more active so they work well and achieve their goals
and duties in their lives. All the sports are the same in relaxing the
minds of the persons who practise.
لدى الناس الكثير من الهوايات . وبعض الناس يختار نوع من الرياضة كهوايه له وهذا شيء جيد .
هناك العديد من أنواع الرياضة ولكن كلها تشترك في المنفعة .
كل انواع الرياضة تساعد الجسم ليصبح قويا وهي أيضا تساعد الناس ليكونوا أكثر نشاطا .
لذا فهم يؤدون عملهم بطريقة أفضل ويحققوا أهدافهم وأعمالهم المطلوبة في الحياة .
وجميع انواع الرياضة تؤدي إلى إسترخاء العقل للأشخاص الذين يمارسونها .
A sound mind in a sound body ", if we contemplate this proverb we will find a kinship I mean a relation between mind ,which is a symbol of mental exercise (thought) and body , which is a symbol of physical exercise .
(العقل السليم في الجسم السليم) إذا تأملنا هذا المثل نجد انه هناك صله قرابه بين العقل الذي يرمز بالتمرين العقلي(الفكر) والجسم الذي يرمز بالتمرين الطبيعي.
Moreover , one sometimes charges with energy that he needs an outlet to renew his mind and body , otherwise he feels upset, tired and depressed. And then, we could notice that sport psychologically affects man.
علاوه علي ذلك الانسان احيانا مشحون بالطاقه التي تحتاج الي مخرج (منفث) لتجديد نشاط العقل والجسم
ما عدا ذلك يشعر بالانزعاج، ,والتعب والضغطَ. لِذلك، نحن يمكن ان نلاحظ بان الرياضه تؤثر على الرجلِ (الانسان) نفسياً.
At the Last, we should consider our Omar`s saying " teach your children swimming , javelin throwing and horse riding"
في النهايه يجب علينا إن نتدبر قول عمر رضي الله عنه (علموا اولادكم السباحه والرمايه وركوب الخيل).
موضوع: The value of practising sport 
1/5/2014, 18:36