علاج الصدفية

علاج الصدفية



العلاج الطبيعي للصدفية

ان كنت ممن يعاني من مرض الصدفية لا يعني ذالك أنك سوف تحتاج إلى الاعتماد على المواد الصيدلانية. يمكنك علاج الصدفية بشكل طبيعي مع العديد من التغييرات البسيطة في الحياة. تابع القراءة لمعرفة كيفية الحصول على العلاج الطبيعي لهذا المرض.

التعليمات

1
تطبيق كريم الزنك يوميا إلى المناطق المتضررة. وعليك قراءة الملصق قبل الشراء. أكسيد الزنك باعتباره العنصر الأول والوحيد في بعض الأحيان.
2
أخذ مكملات الزنك عن طريق الفم لعلاج الصدفية بشكل طبيعي. نقص الزنك يسبب مرض الصدفية في العديد من الاحيان.
3
احصل على فيتامين (د) لان انخفاض مستوي الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى مرض الصدفية. أخذ مكملات فيتامين D إذا كانت مستويات منخفضة. تحقق مع الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة.
4
تجنب التعرض لفترة طويلة في الماء الساخن خلال فترة الاستحمام. يمكن للماء الساخن ان يفاقم الأمراض الجلدية . هذا مهم بشكل خاص خلال أشهر الشتاء.
5
اكشف الوجه والذراعين، والساقين لأشعة الشمس المباشرة ما لا يقل عن عشرين دقيقة يوميا. هذا يساعد على إنتاج فيتامين (د

ويغالج الصدف في تركيا بالسمك