الشاعر عبد القوى الأعلامى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالأحداثموسوعة الأعلامى الحرةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر
 

 فائدة ثمار الكيوى الغذائية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
إيمان الحسن
شاعر
شاعر
إيمان الحسن

انثى
عدد الرسائل : 373
فائدة  ثمار الكيوى الغذائية  210
بلد الإقامة : الأسكندرية
احترام القوانين : فائدة  ثمار الكيوى الغذائية  111010
العمل : فائدة  ثمار الكيوى الغذائية  Collec10
الحالة : فائدة  ثمار الكيوى الغذائية  110
نقاط : 4949
ترشيحات : 11
الأوســــــــــمة : فائدة  ثمار الكيوى الغذائية  212

فائدة  ثمار الكيوى الغذائية  Empty
مُساهمةموضوع: فائدة ثمار الكيوى الغذائية    فائدة  ثمار الكيوى الغذائية  I_icon_minitime16/1/2013, 16:54



فائدة  ثمار الكيوى الغذائية  Ouuusu10


الكيوى نبات شجيرى ثنائى المسكن احادى الجنس معمر من 30 الى 40 سنة متسلق غزير النمو متساقط الاوراق ازهاره المؤنثة مفردة ذات مبيض ضخم عليه اوبار كثيفة والازهار المذكرة كبيرة الحجم تتجمع الاسدة على شكل باقة ثماره بيضاوية الشكل مزغبة ذات لون كستنائى ومن الداخل لحمية لها لون الزمرد الاخضر مع خطوط سوداء شعاعية تحوى بذورا قابلة للاكل .

فاكهة الكيوي تخلصك من الوزن الزائد

الكيوي هي فاكهة مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن لانها تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء.
ويؤكد خبراء التغذية ان الكيوي فاكهة غنية جداً بفيتامين C حيث تحتوي الثمرة الواحدة على نسبة عالية منه تترواح ما بين 200 و300 ملغم لكل مئة غرام اي حوالي وزن ثمرتين متوسطتين الحجم.

و يشير الخبراء إلى ان لها فوائد كثيرة مفيدة للجسم تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم, فالثمرة الواحدة تعطي 20 سعر حراري نظراً إلى انها تحتوي على الالياف, وتساعد في عمليات الهضم وفي تطهير وتخفيض معدل الكوليسترول في الدم.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فائدة ثمار الكيوى الغذائية
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الكيوى يخفض ضغط الدم المرتفع
» تعرف على اسرار وفوائد الكيوى
» من ثمار الاستغفار
» ثمار لزوم الاستغفار
» ذبابة ثمار الزيتون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الشاعر عبد القوى الأعلامى :: المنتديات الخدمية :: طبيبك الخاص-
انتقل الى: