الشاعر عبد القوى الأعلامى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالأحداثموسوعة الأعلامى الحرةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر
 

 نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ليلى عبد الوهاب
عضو مبدع
عضو مبدع
ليلى عبد الوهاب

انثى
عدد الرسائل : 968
نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  111010
العمل : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  Unknow10
الحالة : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  310
نقاط : 6968
ترشيحات : 2

نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  Empty
مُساهمةموضوع: نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية    نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  I_icon_minitime11/5/2012, 19:52

نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية

نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  1_853527_1_34

يرتبط نقص فيتامين "د" تقليديا بضعف العضلات والعظام. لكن باحثين تنامت لديهم الأدلة على ارتباط نقص فيتامين "د" النشط في الدورة الدموية بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
هذا يعني عامل إصابة جديد يضاف لارتفاع ضغط الدم والبدانة ومرض السكري، فضلا عن حالات القلب والشرايين الرئيسة كالسكتات وقصور القلب الاحتقاني، حسب "مراجعة" للأبحاث السابقة ستنشر بعد أيام في دورية "مجلة الكلية الأميركية لطب القلب".
وأوردت المراجعة توصيات عملية للفحص الجماعي لانخفاض مستويات فيتامين "د" النشط وعلاجها، خاصة للمعرضين لمخاطر إصابة كمرضى القلب أو البول السكري.
ويقول خبراء طب القلب الوقائي بمعهد ميد أميركا للقلب بكنساس سيتي إن نقص فيتامين "د" عامل جديد غير مُعَرّف لمخاطر أمراض القلب، ينبغي فحصه جماعيا واستدراكه، حيث يسهل تقييم النقص وتتاح مكملات الفيتامين آمنة ورخيصة.

تضاعف مخاطر الإصابة

ويقدر أن نصف الراشدين ونحو ثلث الأطفال والمراهقين بأميركا لديهم نقص فيتامين "د" النشط. هذا النقص يُفعّل نظام رينين -أنجيوستِنسِن- ألدوستيرون الذي يرفع ضغط الدم، وبذلك يهيئ المرضى لارتفاع ضغط الدم وتصلب القلب والأوعية الدموية وزيادة سماكتها.
كذلك يُبدّل نقص فيتامين "د" مستويات الهرمونات ووظيفة المناعة، مما يزيد مخاطر الإصابة بالسكري، المساهم الرئيس في الإصابة بأمراض القلب والأوعية.
وتشير معطيات دراسة فرامِنغَم للقلب إلى أن المرضى بمستويات فيتامين "د" تحت 15 نانوغراما للمليلتر، أكثر تعرضًا بمرتين لأزمة قلبية أو سكتة خلال خمس سنوات، مقارنة بمستوياته الأعلى.
لكن تساوت المخاطر عندما اقتصر الحساب على العوامل التقليدية. لذلك ينبغي استعادة المستويات الطبيعية للفيتامين، للحفاظ على صحة الجهاز العضلي الهيكلي، وتحسين صحة القلب وآفاقها.
وهناك حاجة لتجارب عشوائية واسعة ومحكومة لتحديد ما إذا كانت مكملات فيتامين "د" تخفض بالفعل حالات ووفيات أمراض القلب مستقبلاً.

مصادر فيتامين "د"

وجد الباحثون أن نقص فيتامين "د" أكثر انتشارًا مما يعتقد، مما يبرر الاهتمام بعلاجه. ورغم أن معظم متطلبات الجسم من الفيتامين قد تأتي من التعرض للشمس. لكن العيش بالأماكن المغلقة واستخدام عازلات الأشعة يمنع 99% من تكوين فيتامين "د" بالجلد، فهناك أشخاص كثيرون لا ينتجون كفايتهم.
فقد تقلصت أوقات المعيشة خارج المباني، وقلت قدرة المسنين والبُدن على توليف الفيتامين استجابة لأشعة الشمس. ورغم أن التقليل من عازلات الشمس مرغوب فيه، فإن استخدامها للوقاية من سرطان الجلد ضروري لمن يتعرض للشمس أكثر من 15 إلى 30 دقيقة.
يمكن استهلاك فيتامين "د" بوصفه مكملات أو أغذية مصادرها سمك السلمون والسردين وزيت كبد سمك القد والأطعمة المدعّمة بالفيتامين كالحليب والغلال.

إستراتيجيات العلاج

عوامل نقص فيتامين "د" هي الشيخوخة، صبغة الجلد القاتمة، البعد عن خط الاستواء، فصل الشتاء، التدخين، البدانة، مرض الكلى والكبد، وبعض الأدوية.
لدى غياب توجيهات إكلينيكية واضحة، وضع المؤلفون توصيات محددة لاستعادة مستويات فيتامين "د" المثلى والحفاظ عليها لمرضى القلب والأوعية الدموية.
بداية ينبغي علاج هؤلاء المرضى بخمسين ألف وحدة دولية من فيتامين "د2" أو "د3" مرة أسبوعيا لمدة 8 إلى 12 أسبوعا.
العلاج الوقائي ينبغي أن يستمر باستخدام إحدى الإستراتيجيات: خمسين ألف وحدة دولية من فيتامين "د2" أو "د3" كل أسبوعين، أو من ألف لألفي وحدة "د3" يوميا، أو التعرض يوميا لأشعة الشمس عشر دقائق لبيض البشرة وأطول من ذلك لغيرهم بين العاشرة صباحا والثالثة ظهرا.
تبدو مكملات فيتامين "د" آمنة. وقد تحدث حالات تسمم نادرة بفيتامين "د" مسببة ارتفاع مستويات الكالسيوم وحصى الكلى، لدى تناول أكثر من عشرين ألف وحدة يوميا.

المصدر : tbeeb.net
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم البنات
مشرفة
مشرفة
أم البنات

انثى
عدد الرسائل : 9513
نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  210
احترام القوانين : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  111010
العمل : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  Unknow10
الحالة : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  8010
نقاط : 19518
ترشيحات : 44
الأوســــــــــمة : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  333310

نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية    نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  I_icon_minitime12/5/2012, 18:54

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليلى عبد الوهاب
عضو مبدع
عضو مبدع
ليلى عبد الوهاب

انثى
عدد الرسائل : 968
نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  111010
العمل : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  Unknow10
الحالة : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  310
نقاط : 6968
ترشيحات : 2

نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية    نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  I_icon_minitime27/9/2012, 10:00

أم البنات كتب:
بارك الله فيك
نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  12871174051
نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  12871169149
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صفاء الروح
مراقب عام
مراقب عام
صفاء الروح

انثى
عدد الرسائل : 3955
نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  1510
بلد الإقامة : أرض الإسلام
احترام القوانين : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  111010
العمل : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  Unknow10
الحالة : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  510
نقاط : 9654
ترشيحات : 102
الأوســــــــــمة : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  1111110

نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية    نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  I_icon_minitime27/9/2012, 21:24


خالص الشكر لك اختنا الفاضلة /أ. ليلى عبد الوهاب
بارك الله فيك و جزاك خيرا
تقبلي مروري
مع خالص الود و التقدير و الاحترام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليلى عبد الوهاب
عضو مبدع
عضو مبدع
ليلى عبد الوهاب

انثى
عدد الرسائل : 968
نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  111010
العمل : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  Unknow10
الحالة : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  310
نقاط : 6968
ترشيحات : 2

نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية    نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  I_icon_minitime25/10/2012, 14:48

[quote="صفاء الروح"]
خالص الشكر لك اختنا الفاضلة /أ. ليلى عبد الوهاب
بارك الله فيك و جزاك خيرا
تقبلي مروري
مع خالص الود و التقدير و الاحترام
[/quote
نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  12871174051
نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  12871169149
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سجين الماضي
عضو مجتهد
عضو مجتهد
سجين الماضي

ذكر
عدد الرسائل : 376
نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  210
بلد الإقامة : ذكريات الماضى
العمل : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  Unknow10
الحالة : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  W7eed11
نقاط : 5707
ترشيحات : 4

نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية    نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  I_icon_minitime4/2/2014, 12:39

نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  Picgifs-thank-you-90831
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليلى عبد الوهاب
عضو مبدع
عضو مبدع
ليلى عبد الوهاب

انثى
عدد الرسائل : 968
نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  111010
العمل : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  Unknow10
الحالة : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  310
نقاط : 6968
ترشيحات : 2

نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية    نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  I_icon_minitime27/2/2014, 12:42

سجين الماضي كتب:
نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  Picgifs-thank-you-90831
نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  12871174051
نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  12871169149
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الشمس
عضو نشيط
عضو نشيط
نور الشمس

انثى
عدد الرسائل : 210
نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  111010
العمل : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  Collec10
الحالة : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  7amyan10
نقاط : 3295
ترشيحات : 1

نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية    نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  I_icon_minitime19/2/2017, 19:36

نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  890278
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليلى عبد الوهاب
عضو مبدع
عضو مبدع
ليلى عبد الوهاب

انثى
عدد الرسائل : 968
نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  111010
العمل : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  Unknow10
الحالة : نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  310
نقاط : 6968
ترشيحات : 2

نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية    نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  I_icon_minitime22/3/2017, 01:34

نور الشمس كتب:
نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  890278

نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية  Do
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نقص فيتامين "د" يؤدي لأمراض القلب والأوعية الدموية
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» دراسة: تناول الإفطار يحمي الإنسان من أمراض القلب والأوعية الدموية
»  التدخين السلبي قد يؤدي لتلف فى بطانة الأوعية الدموية والشرايين
» الافراط فى تناول فيتامين د يؤثر على صحة القلب
» دراسة أمريكية:تناول العصائر ومشروبات الطاقة يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب
» التجمعات الدموية تحت الجلد كيف تتخلص من التجمعات الدموية البسيطة بسهولة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الشاعر عبد القوى الأعلامى :: المنتديات الخدمية :: طبيبك الخاص-
انتقل الى: