صحتكــ بالدنيا ..معلومات صحية

تحتوي حبات القهوة علي مادة الكافيين التى لها آثار صحية سلبية على الصحة.

الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من الكافيين يصابون بالعصبية واضطرابات في النوم وسرعة في ضربات القلب.

كما يؤدي تناول كميات كبيرة من القهوة إلي ارتفاع ضغط العين و مستويات الكوليسترول في الدم، مع زيادة احتمال الإصابة بالروماتويد.

لذا يلجأ الكثيرون إلي تناول القهوة منزوعة الكافيين، معتقدين أنهم بذلك يتجنبون مخاطر القهوة، ولكنهم مخطئون، فأيا ما كانت الطريقة التي يتم بها انتزاع الكافيين من القهوة فإنها لا تتخلص تماما من الكافيين الموجود بها، وبهذا فإن المخاطر الصحية للقهوة تظل كما هي سواء كانت عادية أو منزوعة الكافيين.

مرض فقدان الشهية العصبي يحدث نتيجة اضطرابات في الأكل، حيث يرفض المصاب الطعام لدرجة أن وزنه يقل عن الحد الأدنى، مما يهدد بحياة المريض.
ولكن متى تحدد أنك مصاب بالمرض؟ فكثيرا ما نفقد أوزاننا سريعا دون أن يكون السبب مرضيا.
لذلك، حددت المكتبة القومية الأمريكية لعلوم الطب الأعراض التي تشير إلى الإصابة بفقدان الشهية العصبي كما يلي:

1/الخوف الشديد من زيادة الوزن.
2/الهوس بالأجسام والأوزان.
3/فقدان الوزن بمعدل سريع جدا ونزول الوزن عن الحد الأدنى.
4/استخدام الملينات وأدوية الريجيم بكميات كبيرة بهدف التخسيس.
5/تناول الطعام الذي يحتوي على سعرات حرارية وبكميات قليلة جدا.
6/انخفاض ضغط الدم.
7/نقص كمية الدهون بالجسم.
8/شحوب البشرة واصفرارها.
9/الاكتئاب.