هويدا رأفت الجندى
مراقب عام
عدد الرسائل : 4821
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : 
العمل : 
الحالة : 
نقاط : 10156
ترشيحات : 11
الأوســــــــــمة : 
 |  موضوع: شوربة الخضار بالشوفان المفيدة من 5شهور  28/7/2009, 23:50 | |
| المقادير:
****
1كوسة
نصف جزرة كبيرة أو جزرة صغيرة
ملعقتين شوفان
نصف كاس ماء.
الطريقة:
****
أسلقي الكوسة والجزة سلقة سريعة ثم افرميه وضعيه مرة أخرى على النار واضيفي ملعقتي الشوفان واتركيه على نار هادئة حتى تنضج الشوربة بشكل جيد ثم قدميه لطفلك وسيعجبه إن شاء الله |
|
هاشم يس طه
عضو فعال
العمر : 57
عدد الرسائل : 113
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين :
العمل : 
الحالة : 
نقاط : 6137
ترشيحات : 0
الأوســــــــــمة : 
| | موضوع: رد: شوربة الخضار بالشوفان المفيدة من 5شهور 29/7/2009, 02:32 | |
| |
|
ريما
مراقب عام
عدد الرسائل : 821
بلد الإقامة : السعودية
احترام القوانين :
العمل : 
الحالة : 
نقاط : 7054
ترشيحات : 45
| | موضوع: رد: شوربة الخضار بالشوفان المفيدة من 5شهور 1/8/2009, 07:24 | |
| أستاذتي طبق خفيف ومفيد ففوائد الخضار والشوفان كثيرة جدا شكرا لك  |
|
عبير عبد القوى الأعلامى
نائب المدير الفني
عدد الرسائل : 9451
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين :
العمل :
الحالة : 
نقاط : 17866
ترشيحات : 33
الأوســــــــــمة : 
| |
