خدعوك فقالوا –قص الشعر صحة وعافية
تعتقد الفتيات وبعض النساء أن قص الشعر المنتظم يساعد على النمو بطريقة أسرع الاان هذا الاعتقاد خاطئ اذ أن الشعر لا ينمو أسرع أن تم قصه بانتظام فهو ينمو من داخل فروة الرأس بمعدل سنتيمتر واحد فى الشهر وهناك فيتامينات تساعد على نمو الشعر وسلامته
كفيتامين (ﭳ)ويتوافر فى الموالح والبطيخ والتوت وفيتامين (ا) الذى يتواجد فى الجزر بكثرة وفيتامين (ه) وهو موجود فى جوز الهند والفواكه ذات اللون الأخضر وفيتامين(ب) الموجود فى الخضراوات الطازجة والبقوليات وحبوب عباد الشمس ومن المعروف ان الماء هو أفضل المواد الغذائية اذ يحتوى على جميع أنواع الأملاح المعدنية المفيدة للحفاظ على صحة وسلامة الجسم والشعر