أضرار إدمان الإنترنت

أضرار إدمان الإنترنت

نحن نعيش حالياً فى عصر التقنية الحديثة ..


وهي من منتجات الحضارة الغربية وهي تؤثر بالتالي على هويتنا


وثقافتنا العربية بأشكال عديدة سلبية وإيجابية .



ونلاحظ أنه لايكاد يخلو منزل من منازلنا العربية إلا وبه أدوات التقنية الحديثة من الفضائيات


ومحطاتها المتنوعة ، وأجهزة التليفزيون ، والمذياع ، واجهزة الكمبيوتر وشبكاتها العنكبوتية الإنترنت


التى تلتف حول عقول أبنائنا كالأخطبوط ،


و أصبح الكبار والصغار يصطحبون معهم أجهزة الكمبيوتر



المحمول فى كل مكان يذهبون إليه ، فأصبح جهاز الكمبيوتر


المحمول بمثابة الخل الوفى الذى يخالل


صاحبه أينما ذهب ، بل أصبح يغنيه عن الأهل والخلان بل والزوجة


ورفيقة العمر فى مرات عديدة .


وهنا نتوقف وقفة هامة حسب أهمية الموضوع ونتسائل بعض الأسئلة


عن مدى خطورة وقوع أبنائنا


وبناتنا في شراك الشبكة العنكبوتية ، أى ما يطلق عليها شبكة الإنترنت ؟








هل الجلوس لساعات طوال للتعامل مع شبكة الإنترنت يعد سلوكاً إدمانياً ؟


وإذا افترضنا أنه سلوك


إدماني ، فما هي أضرار الإدمان على الإنترنت ؟


واذا تبينا أن هناك اعتماد وسوء استخدام للإنترنت ، فما هي سبل العلاج منه ؟


ونحاول الآن استعراض شكل من أشكال السلوك الإدمانى الذى ينتشر حالياًً كظاهرة خطيرة فى


مجتمعاتنا العربية ، ألا وهو الإدمان على الإنترنت :


إن الشخص الذى يستعمل الإنترنت فى بداية الأمر قد يكتفى بساعة أو أزيد قليلاً ،


ويصاحب ذلك الشعور بالمتعة والغبطة فى بادىء الأمر ، ومع تكرار محاولات الاستعمال واكتشاف


المواقع المختلفة والمتنوعة والانفتاح على العالم الخارجى بأسره ،


واكتشاف ما يدور به والاطلاع على


ثقافات وأجناس مختلفة يبدأ التحول من حب الاستطلاع والفضول


إلى تولد شعور ملح بالحاجة الى


المزيد والمزيد ، ومن ثم فقد القدرة على السيطرة النفس وعدم التحكم فى التوقف على حب الاستطلاع


والفضول ، أملاً فى الوصول الى نفس المتعة السابقة والشعور


بالراحة والحالة المزاجية المنبسطة


التى كان يحققها فى بداية تعامله مع الانترنت ، ويجد المستعمل نفسه إذا توقف عن الدخول إلى شبكة


الإنترنت فى حالة من الأعراض الانسحابية.. وهو يعاني من القلق


والتوتر وحدة المزاج والعصبية


الزائدة وأحيانا أخرى من الخمول وقلة النشاط ، ناهيك عن الانسحاب


الاجتماعى وتقطع التواصل


الاجتماعى الواقعي .


واذا تأملنا ما سبق نجد أن الإدمان على الإنترنت يمر بنفس


مراحل الإدمان على المخدرات ، بل أيضاً







يمر المستعمل بأعراض الانسحاب كما يمر بها المدمن على المخدرات ،


وإن اختلفت من حيث شدة


الأعراض البدنية ، أما الأعراض النفسية والحنين النفسى للإدمان فهو يتشابه لحد كبير .


لذا نجد أن الانسياق للجلوس ساعات طوال أمام شاشة الكمبيوتر ،


والاستخدام غير المحدد لشبكة


الإنترنت ، أو لعب ألعاب الفيديو ، إنما يعد من أخطر السلوكيات على أبنائنا من الناحية الصحية ،


والنفسية ، وأيضا الاجتماعية ، وهو يؤثر سلبياً على هوية وانتماء


شبابنا تجاه ثقافتهم وقوميتهم وعروبتهم .


حيث أشارت العديد من الدراسات أن العاب الفيديو بصفة خاصة تعد


من أخطر الأشياء على صحة


الإنسان - خاصة الأطفال - إذا طالت فترة استخدامها ،


وهى أيضا يمكن أن تسبب نوعاً من الإدمان ،


فالإنسان يشعر من خلال ممارستها بنوع من الهروب


وشغل الذهن بعيداُ عما يفكر فيه ويشغله ،


وبالتالى يتولد رد فعل ومنعكس شرطي عند الشخص ، وذلك يربطه باستخدام


هذه الألعاب بشكل متكرر.


وعلى الرغم من أن مثل هذه الألعاب قد ترفع من مستوى ذكاء الطفل وتجعله يستمتع بوقته إلا أنها إذا


أسيىء استخدامها وطالت مدة الجلوس أمامها ، فإن الإنسان يقوم من أمامها منهك القوى ، مستنفذاً


طاقته ، ولدية إحساس بالتعب ، وربما يشعر ببعض الأعراض الجسمية مثل الدوخة أو الصداع أو فقد التوازن .


وفى عام 1997 تم رصد أكبر عدد من الحالات المرضية التي


سببتها هذه الألعاب فى اليابان ، فقد


أصيب ما يقرب من سبعمائة من الأطفال ، وهرع بهم أهليهم إلى المستشفيات وهم يعانون من نوع من


الصرع الذى يأتى نتيجة لمنبه بصري ،


وذلك لتعرضهم للفلاشات المتلاحقة من الضوء عند ممارستهم


للعبة " البوكيمان " فى ألعاب الفيديو ، والتى نزلت الى الأسواق انذاك .


وكانت نوبات الصرع وبعض المضاعفات الجانبية الأخرى حافزاً لأن يصاحب كل لعبة جديدة من" ألعاب


الفيديو" تحذير بألا يجلس أمامها المستخدم لمدة طويلة .


وقد اشتكى بعض الآباء من أن جلوس أبنائهم أمام بعض هذة الألعاب لمدة 15- 30 دقيقة ،


يحدث لهم نوعاً من الدوار والغثيان نتيجة للحركة السريعة على الشاشة التى تؤثر على التوازن البصري .


وقد قامت جمعية الأطباء النفسيين الأمريكية بنشر دراسة أجريت على 500 من مستعملي الإنترنت


بإفراط ، كانت تصرفاتهم تقارن بالأعراض المعروفة فى تشخيص الإدمان على المقامرة ،


واعتماداً على الأعراض فإن 80% من الذين شاركوا فى هذة الدراسة والذين تم تصنيفهم على أنهم


مدمني إنترنت ، أظهروا إدمانا واضحاً فى سلوكهم النمطى ،


وكانت النتيجة النهائية التى توصلت إليها هذه الدراسة "


ان استعمال الإنترنت بإفراط يؤدى بصورة مؤكدة إلى تدمير الحياة الأكاديمية


والاجتماعية والمالية والمهنية ، بالطريقة نفسها التى تقوم بها أشكال الإدمان الأخرى


الموثقة بصورة جيدة مثل المقامرة والكحول والمخدرات " .








وأشارت نتائج الدراسة إلى إن الإدمان على مشاهده الانترنت يؤدى إلى





اضطراب النوم



حدوث زيادة كبيره فى الوزن


الاصابه بمرض التهاب المفاصل والظهر


الانحناء فى العمود الفقري


إرهاق العينين وضعف البصر


تلقى إشعاعات ضوئية من اشعه الكمبيوتر والتى تؤدى الى زيادة

الشحنات الكهربائية فى الدماغ التى تعرضه لمرض الزهايمر .





أما بالنسبة للأضرار النفسية فتمثل



أمراض الاكتئاب والقلق

تقلب المزاج

التقصير فى أداء الواجبات الاسريه والعملية وإحداث نزاعات أسريه

جراء الانقطاع عن التعامل مع أفراد الاسره جراء حدوث علاقات

غرامية مع بعض مستخدمات الانترنت .



ودعت نتائج الدراسة الى تقليل ساعات استخدام الانترنت


وبخاصة من قبل الشباب والشابات بصورة خاصة.

منقول للفائدة

الأستاذ خالد يقول المثل / الشىء لو زاد عن حده ينقلب إلى ضده
وموضوعك عظيم مثل شخصيتك الوقورة والهادئة فى مشاركتك ومواضيعك

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد ♥

جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥

ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر