حملة منع التدخين

موضوع: حملة منع التدخين 1/8/2010, 17:29

حملة منع التدخين

طبعاً أنتم عافين إن التدخين ضار جداً بالصحة ويسبب الوفاه وبيجيب تخلف عتهى

فى المركز النخاعى للشخص المصاب بفايروس ( ح ) المسبب لسرطان الشباشب

وبمناسبة عيد شم النسيم قررت أنا والواد فرغلى الميكانيكى نقوم بحملة منع التدخين

على موقع ( الفتيس توك ) وطبعا ما أقدرش أبدأ الحملة دى من غير أصحابى

وأحبابى فى القاعة السياسية وأعرض عليكم باكورة الملصقات بتاع الحملة اللى

صممها الواد حمدى بتاع الطرشى اللى شغال فى مكتب خالته أم زكى للدعاية والإعلان

وبنظهر فى الإعلان بشاعة التدخين وأثاره الجانبية على الزوجات المطلقات والرجال

الأرامل دون سن السبع سنوات

وعايز رأيكم بصراحة

وأظن الكلام ده ها يبسط الأسطى أوباما ويرجع المعونات

اللى خفضها الأسطى بوش

موضوع: رد: حملة منع التدخين 1/8/2010, 17:55

كل عام وأنتم بخير بمناسبة شهر رمضان

يسرنى أن أشارك فى حملة العم حولان وفرغلى وزكى

وهذه هى البداية

-------------

حكم التدخين

فتوى دار الإفتاء المصرية

أصدرت دار الإفتاء المصرية حكما شرعيا بالحرمة القطعية للتدخين وذلك في فتواها الصادرة في 25 جمادى الأولى 1420 هـ جاء فيها:-
" أن العلم قد قطع في عصرنا الحالي بأضرار استخدامات التبغ على النفس لما فيه من إسراف وتبذير نهى الله عنهما والله تعالى يقول { وَلاَ تَقْتُلُواْ أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا }

ويقول عز وجل { ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة إن الله كان بكم رحيما }

الدكتور/ نصر فريد واصل

مفتي الجمهورية مصر العربية

-------------------------------

فتوى الشيخ ابن عثيمين

س: ما حكم شرب الدخان أو بيعه؟
ج) شرب الدخان محرم وكذلك بيعه وشراؤه وتأجير المحلات لمن يبيعه لأن ذلك من التعاون على الإثم والعدوان ودليل تحريمه قوله تعالى { ولا تؤتوا السفهاء أموالكم التي جعل الله لكم قياما }

{ النساء آية 5 }

ووجه الدلالة من ذلك إن الله تعالى نهى أن نؤتي السفهاء أموالنا لأن السفيه يتصرف فيها بما لا ينفع ، وبين سبحانه وتعالى أن هذه الأموال قيام للناس لمصالح دينهم ودنياهم ،وصرفها في الدخان ليس من مصالح الدين ولا من مصالح الدنيا ،فيكون صرفها في ذلك منافيا لما جعله الله تعالى لعباده، ومن أدلة تحريمه قوله تعالى { وَلاَ تَقْتُلُواْ أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا }

ووجه الدلالة من الآية أنه قد ثبت في الطب أن شرب الدخان سبب لأمراض مستعصية تئول بصاحبها إلى الموت مثل السرطان، فيكون متناولها قد أتى سببا لهلاكه.

-------------------------------

أضرار التدخين

* ازدياد ضربات القلب وانقباض الشرايين بما فيها شرايين القلب .
* زيادة التصاق الصفائح المسئولة عن الجلطات
* الإنفسيماء: وهو مرض يهدم تركيب الرئة.
* السرطان : وهو مرض خبيث ينتج عن موت الخلايا .
* يؤثر على التفكير والتذكر ويقلل النشاط.
* الصداع والدوار وضمور الأعصاب
* يغلب على المدخن المزاج العصبي والقلق والشرود.
* الإصابة بأوهام ووساوس وخواطر مقلقة.
* معدل الوفيات يرتفع بارتفاع عدد السجائر التي يدخنها المرء يوميا.

-------------------------------

خطوات الإقلاع عن التدخين:

* الحصول على قدر كبير من الاسترخاء وبخاصة خلال الأيام الأولى من الإقلاع عن التدخين .
* الإكثار من أكل الفواكه والخضروات الطازجة وعدم تناول الأطعمة الدسمة.
* الإكثار من تناول الماء وذلك لتخليص الجسم من النيكوتين والمواد الضارة .
* حاول الابتعاد عن المدخنين وأجواء التدخين.
* إصرا ف النظر عن التفكر في العودة إليه عندما تحس بالحنين إليه.
* تذكر مضارة وتصبر عنه واشغل نفسك بشيء من الحلويات أو اللبان
* عود نفسك على استعمال السواك.
* تناول يوميا بعد الإفطار كأسا من الليمون لأنه يخفف من شدة الرغبة في التدخين .
* مراجعة أقرب عيادة لمكافحة التدخين.

أخي في الله

* هل تسمي أو تذكر الله عندما تنتهي من السيجارة؟
* هل تقول الحمد لله عندما تنتهي من السيجارة ؟
* هل هناك مأكول أو مشروب غير الدخان تطأه بحذائك عندما تنتهي منه ؟
* هل يسرك أن ترى ابنتك أو ابنك يدخن؟
* هل من السنة أن تفطر في رمضان على سيجارة؟
* هل السيجارة من الطيبات أم من الخبائث؟
* هل إهداء السيجارة تعاون على البر والتقوى أم تعاون على الإثم والعدوان؟
* هل يوجد أي طعام أو شراب غير الدخان يكتب عليه أنه ضار بالصحة؟
* هل جهزت إجابتك عندما يسألك رب العالمين عن عدم التصدق على الفقراء بدل التدخين؟
* هل تفهم قول الله عز وجل { ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث }؟

رسالة إلى كل مدخن

من البلايا العظمى عمت ببلاد المسلمين شرب الدخان ويتناسى هؤلاء المدخنون أن بثمن سيجارة واحدة يمكن شراء كسرة خبز لفقير أو يتيم بل ويتانسوا أن الله سائلهم عن هذا المال من أين اكتسبوه وفيما أنفقوه ليس هذا فحسب وإنما تناسوا أن التدخين من الخبائث التي قال الله فيها بوجه عام ( ويحل لهم الطيبات ويحرم عليهم الخبائث ) ( الأعراف )
فهل قال أحد أن التدخين من الطيبات؟ بل إن المبصر يقرأ على علبة التدخين ضار بالصحة
ومما امرنا الله به عدم إلقاء النفس في التهلكة
فقال سبحانه ( ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة )( البقرة )
وهذا مما أجمع عليه الأطباء وهو أن التدخين يؤدي إلى الأمراض المهلكة كالسل وغيره من الأمراض …

أخي الحبيب قال الرسول صلى الله عليه وسلم:

(كل أمتي معافى إلا المجاهرون )

أخي الحبيب قال الرسول صلى الله عليه وسلم:

(مثل الجليس الصالح وجليس السوء كحامل المسك ونافخ الكير… )

والمدخن مجاهر بالمعصية لا يعافى من ذنبه.

أخي الحبيب قال الرسول صلى الله عليه وسلم:

( من أكل ثوما أو بصل فليعتزلنا وليعتزل مسجدنا وليقعد في بيته )

والدخان أشد كرها من رائحة الثوم والبصل.

أخي الحبيب قال تعالى

( وَلَا تُبَذِّرْ تَبْذِيرًا إِنَّ الْمُبَذِّرِينَ كَانُوا إِخْوَانَ الشَّيَاطِينِ )( الإسراء )

والتدخين إهلاك للمال في غير محل النفع.

أخي الحبيب هناك من يترك التدخين خوفا من المرض ولتحذير الأطباء له وهناك من يترك التدخين لسئمه سؤال الناس سيجارة فمنهم من يعطيه ومنهم من يمنعه وهناك من ترك التدخين لأن أطفاله في حاجه إلى المال.

أخي أما أنت فاعزم على ترك التدخين لهذا كله وقبله وبعده حبا لله وطاعة له.

أخي الحبيب لقد أوشك مداد القلم على النفاد وليس أمامي الكثير لأكتبه إليك إلا دعاء لي ولك

فيا رب أطعم كل فقير ويتيم وتب على كل مدخن.

-----------------------------------

ماذا ستقول لله عن التدخين

بسم الله و الحمد لله و الصلاة و السلام على رسول الله أما بعد،،،

أخي الكريم نسأل الله في اول خطابى هذا أن يوفقنا الى ما يحبه و يرضاه و ان ترجع لنا مقدستنا الإسلامية . " آمين "

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " لا تزول قدما عبد حتى يسأل عن اربع : عن عمره فيما افناه , و عن علمه ما فعل به, و عن ماله من اين اكتسبه و فيما انفقه , و عن جسمه فيما ابلاه "

( رواه الترمزى و صححه الالبانى )

فماذا تقول ايها الاخ الكريم لله عن هذه الاشياء و التدخين يدرهم جميعا فيجب ان نحاسب انفسنا كما قال عمر بن الخطاب حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا

أولا: التدخين و العمر

فهو الانتحار البطئ و قد اثبت ان كل سيجارة تنقص من عمر المدخن خمس دقائق و نصف و التدخين يسبب
1- سرطان اللسان
2- سرطان الفك
3- سرطان جدران المعدة
4- و يسد شرايين المخ يسبب شلل نصفى
5- و يسد شرايين القلب يسبب سكته قلبيه و يحدث وفاه

فماذا تقول لربك ؟؟

ثانيا: التدخين و العلم

هل تعلم ان التدخين حرام مما اثبت من القرآن و السنة و الطب
قال الله تعالى " وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ"
و قال ايضا " وَلا تَقْتُلُوا أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيماً"
و قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " لا ضرر و لا ضرار " ( رواه احمد )
و قال ايضاً" من كان يؤمن بالله و اليوم الآخر فلا يؤذى جاره " ( البخاري )
و الدخان يؤذى برائحته زوجته و اولاده و جيرانه لا سيما الملائكه و المصلين

قد علمت فماذا تقول لربك

ثالثا: التدخين و المال

ان الدخان تبذير و اسراف لمال صاحبه و قال تعالى " ولا تبذر تبذيرا إن المبذرين كانوا أخوان الشياطين "
و قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " أن الله قد كره لكم ثلاث قيل و قال و إصاعة المال و كثرة السؤل " ( متفق عليه )
و الدخان ضياع لمال شاربه فماذا تقول لربك عن الاموال التى انفقتها في التدخين

رابعا: التدخين و الجسم

التدخين يضعف الجسم يبليه و يمرضه مثل امراض الجهاز الهضمى مثل سرطان الرئة و اللسان و يجعل اللعاب يتحول من قلوى الى حامض و ايضا سرطان البنكرياس و الجهاز الدورى و الضعف الجنسى فتصبح عجوزا في سن الشباب فماذا تقول لربك

و الله انى احبكم في الله و اسأل الله أن يجمعنا في ظله يوم لا ظل الا ظله

ملحوظه

أن الدخان محرم و كذلك بيعه و زراعته و شرائه و كذلك تأجير المحلات لمن يبيعه لان ذلك من التعاون علىالإثم و العدوان و دليل ذلك قوله تعالى "وَلا تُؤْتُوا السُّفَهَاءَ أَمْوَالَكُمْ الَّتِي جَعَلَ اللَّهُ لَكُمْ قِيَاماً"
و قال ايضاً" وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى وَلا تَعَاوَنُوا عَلَى الإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ "

-------------------------------

عليك بوسائل النجاة

1- الاعتراف بما ثبت بالآيات والأحاديث و الإفتاءات أن التدخين حرام وأنك ستقلع عنه طاعة لله ورسوله .
2- التوبة وشروطها :
أ- الندم أنك كنت مدخن
ب- الإقلاع والتخلص من الدخان
ج- العزم على عدم الرجوع إلى التدخين
3- أوصيك بتقوى الله وحمل مصحف صغير فى جيبك كلما أردت أن تدخن فاقرأ ربع من القرآن
4- عليك بذكر الله دائما وأذكار الصباح و المساء وكثرة الاستغفار
5- الدعاء أن يعينك الله أن يجعل لك أرادة وعزيمة على الإقلاع فأنه يسير على ما يسرة الله له
6- أن تستبدل العادة السيئة بعادة حسنة
7- الصلاة على أوقاتها
8- البعد كل البعد من الصاحب السيئ والمدخنين

و سائل الإقلاع عن التدخين

الحصول على الاسترخاء خلال الأيام الأولى
الإكثار من أكل الفاكهة و الخضروات الطازجه و عدم تناول الاطعمة الدسمه
الإكثار من تناول الماء . وذلك لتخليص الجسم من النكوتين كذلك تخفيف الشاى و القهوه خاصة في الايام الاولى
حاول الابتعاد عن المدخنين و أجواء التدخين
اصرف نظر عن التفكير في العوده اليها عندما تحس بالحنين اليها
تذكر مضارة و حرمته و تصبر عنه و اشغل نفسك بشئ عنة من الحلويات و اللبان
عود نفسك على استعمال السواك و ثبت انه له اثر على الاقلاع
تناول يوميا بعد الأفطار كأس من الليمون أو البرتقال , لأنه يخفف من شدة الرغبه في التدخين
الصيام في رمضان و غيره خير مساعد على الاقلاع عن التدخين

-------------------------------------

سيموتون بسبب أمراض التدخين في القرن الحالي!! مليار إنسان

حذر 'السير ريتشارد بيتو' في جامعة 'أوكسفورد' من جمعية الصحة الملكية في بريطانيا من أن مليار شخص سيموتون بسبب التدخين في هذا القرن، إذا لم تؤخذ التدابير الاحتياطية اللازمة.
وأشارت الإحصاءات إلى أن ضحايا التدخين قد وصل إلى مئة مليون في القرن الماضين والأرقام الجديدة التي طرحها 'بيتو' تشير إلى ِأن عدد الضحايا سيزداد عشرة أضعاف في القرن الحالي. ويموت الناس من التدخين في سن مبكرة حيث يتراوح متوسط أعمارهم بين 35 و65 سنة مقارنة مع 60 ـ 82 لدى الناس غير المدخنين.
ومعلوم أن التدخين يؤثر على جميع أعضاء الجسم وبخاصة القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى سرطان الرئة بشكل رئيس.
ورغم محاولات الهيئات الصحية الحد من التدخين من خلال منعه في الأماكن العامة وأماكن العمل إلا ووفقا للإحصاءات التي نشرتها مجلة الوعي الإسلامي ـ عدد 41 ـ رجب 1425هـ ـ
فإن هناك ما لا يقل عن 30 مليون مدخن جيد سنويًا في جميع أنحاء العالم.
وأشارت الإحصاءات إلى أن 50% من المدخنين هم من الشباب اليافعين و10% من الإناث في مرحلة البلوغ.

نقلا من الموقع الإخباري – مفكرة الإسلام –

---------------------------------

مع الله نقضي على هذه العادة

بسم الله و الحمد لله , و الصلاة و السلام على رسول الله أما بعد،،،

فإلى أخوانى الذين يبتلون بالتدخين و يتساءلون هل هو حرام أو حلال أو مكروه أقول لكم قد ثبت بعد الإفتاءات الشرعية و الطبية و الاقتصادية أن التدخين حرام و مضر للمقاصد الشريعة الإسلامية و التى هى:-

1- الدين
2- النفس
3- العقل
4- النسل
5 – المال

أولا الدين:

فأن أى شئ يأتى بضرر للإنسان فهو حرام و أن المدخن غير مستجاب الدعوة و الدليل ما رواه الحاكم عن النبى صلى الله عليه وسلم { ثلاثة يدعون الله فلا يستجاب لهم و منهم رجل أتى سفيها ماله } و قال تعالى { و لا تؤتوا السفهاء أموالكم }

و التدخين يسبب رائحة كريهة و يؤذى بها زوجته و أولاده و جيرانه و كل من حوله لاسيما الملائكة و المصلين عندما يقول آمين فتخرج رائحة تؤذيهم و قال
رسول الله صلى الله عليه وسلم { من أكل ثوم أو بصل فليعتزلنا }

ثانياً النفس:-

يسبب الدخان للجسم أمراض كثيرة منها أمراض الجهاز الهضمى مثل سرطان اللسان و الفك و جدران المعدة و اللثة و يجعل اللعاب يتحول من قلوى إلى حامض فلا يهضم النشويات و يؤدى إلى عدم الشهية للأكل و كذلك يسبب سرطان البنكرياس و الجهاز الدورى و يسبب الرعاش الغير ملحوظ.
و قال الله تعالى { ولا تقتلوا أنفسكم أن الله كان بكم رحيماً }

ثالثا العقل:-

هل تعلم أن السيجارة لا تكون سيجارة إلا إذا وضع التبغ في الخمر ثلاث شهور فتصبح نسيج من الألياف الحاملة لمادة النيكوتين و المشيعة بالخمر.

و قال رسول الله صلى الله عليه وسلم { ما أسكر كثيره فقليله حرام }

و الدخان كثييرة مسكر خاصة لمن لم يتعود شربه

رابعاً النسل:-

أثبتت التجارب أن الأم التى تدخن يولد ابنها و في دمه نسبه من النيكوتين فينشأ على حب التدخين و أكثر المدخنين كان آبائهم أو أمهاتهم أو قدوتهم من المدخنين و نسبة التدخين في مصر عند عمر من 13 إلى 16 سنة هى 20% و قال تعالى { وَالَّذِينَ يُؤْذُونَ الْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ بِغَيْرِ مَا اكْتَسَبُوا فَقَدِ احْتَمَلُوا بُهْتَاناً وَإِثْماً مُبِيناً }

خامساً المال:-

قال الله تعالى { يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ }

و المقصود هنا و لا تسرفوا اى لا تتجاوزوا حدوده في ما احل لكم فما بالك بالحرام و التدخين إسراف و الله لا يحب المسرفين.

و قال الله سبحانه و تعالى { ولا تبذر تبذيراً أن المبذرين كانوا أخوان الشياطين }
التبذر: أى فى غير حق وهو الإسراف، وقوله إن المبذرين أى المفرقين أموالهم فى معاصى الله عز وجل.

ملحوظة:

أن الدخان محرم و كذلك بيعه و زراعته و شرائه و كذلك تأجير المحلات لمن يبيعه لان ذلك من التعاون على الإثم و العدوان و دليل ذلك قوله تعالى "وَلا تُؤْتُوا السُّفَهَاءَ أَمْوَالَكُمْ الَّتِي جَعَلَ اللَّهُ لَكُمْ قِيَاماً"

و قال أيضا " وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى وَلا تَعَاوَنُوا عَلَى الإِثْمِ وَالْعُدْوَانِ "

موضوع: رد: حملة منع التدخين 2/8/2010, 17:06

عمو الدكتور حولاان

يشرفني و يسعدني و يبهجني و ,,,, كل العبارات ذات نفس المعنى

أن أشارك في حملتك الداعية للإقلاع عن التدخين

لكن لي عتب كبير جدا : لماذا لم تضع النظارة وأنت تضع الصورة هنا ؟؟؟؟

بما أن المنتدى هو منتدى للصور و الكاريكاتير أحببت ان تكون مشاركتي البسيطة كالتالي:

كل سنة و أنت طيب عمو حولاان و الجميع

خالص الشكر للأستاذ فرهاد للمشاركة القيمة

جزاكما الله كل خير

خالص التقدير و الاحترام

موضوع: رد: حملة منع التدخين 15/9/2010, 23:11

اقتباس :: لكن لي عتب كبير جدا : لماذا لم تضع النظارة وأنت تضع الصورة هنا ؟؟؟؟

أكيد لابس النضارة بس بالمقلوب ههههههههههه
عموحولان اسعدتنا ومرحب بيك فى منتدى الكمبيوتر والبرامج

موضوع: رد: حملة منع التدخين 16/9/2010, 00:22

اقتباس :: يشرفني و يسعدني و يبهجني و ,,,, كل العبارات ذات نفس المعنى

وأنا أشجب وأرحب وأشكر وأدين و,,,, كل مصطلحات جامعة الدول إياها Rolling Eyes

اقتباس :: أن أشارك في حملتك الداعية للإقلاع عن التدخين

يسعدهم نحن جميعا إضمامك لحملة ( بطيخة لكل مواطن )

اقتباس :: لكن لي عتب كبير جدا

ليكى عجب كبير جدا !!!!! Sad

هى عموما الحملة بتعجب كل الأخوة فى دولة بوركينا فاسو وأنا وعدتهم بعمل حملة

تثقيفية عندهم فى العاصمة تايلند أنا والواد فرغلى الميكانيكى لزيادة المساحة

المزروعة بالبطيخ والواد جابر بتاع الكاوتش عمل فيلم تسجيلى

اسمه ( بطيخة فى الظلام ) وسيتم عرضه على هامش حفلة طلاق الأسطى أوباما

اقتباس :: لماذا لم تضع النظارة وأنت تضع الصورة هنا ؟؟؟؟

أنا واضع النظارة فى جيبي علشان أعرف أشوف كويس لأن الدكتور

قال لى خلى النظارة معاك دايما ، وأنا شايلها له فى الحفظ والصون أحسن يطلبها

منى فى أى وقت .

اقتباس :: بما أن المنتدى هو منتدى للصور و الكاريكاتير

هههههههههههههههههههههه ده المنتدى السياسى يا عم الوتر !! ههههههه

أنت دخلت هنا غلط ولا إيه ؟؟؟ affraid

عموما أراكم أمس بخير باذن الله

موضوع: رد: حملة منع التدخين 12/5/2013, 20:22

مرحب عم فرهاد
ياعم أنا بهزر معاك
هو الواحد ما يعرفش يهزر مع الواد أوباما ابن ام سيد بتاعة الطعمية

موضوع: رد: حملة منع التدخين 12/5/2013, 20:23

القائد ممدوح خليل كتب:

اقتباس :: لكن لي عتب كبير جدا : لماذا لم تضع النظارة وأنت تضع الصورة هنا ؟؟؟؟

أكيد لابس النضارة بس بالمقلوب ههههههههههه
عموحولان اسعدتنا ومرحب بيك فى منتدى الكمبيوتر والبرامج

شكرا على البرنامج
جارى التحميل

موضوع: رد: حملة منع التدخين 13/5/2013, 03:10

موضوع جميل شكرا عمو حولان جزاك الله خيرا

حملة منع التدخين Smoking_kills____slowly_by_mprox

موضوع: رد: حملة منع التدخين 16/5/2015, 12:28

smile every morning كتب:: موضوع جميل شكرا عمو حولان جزاك الله خيرا

يامرحب يا حاج أبتسامة كل ظهر وأنت طيب
بالنسبة لخطوات العلاج من إدمان السجاير أنا فتحت فرع جديد للعيادة لعلاج الإدمان
والعنوان 5 شارع "45 يوليو" ودخول العيادة بالمجان والخروج بـ 150 جنيه كولالبوري رسوم إدارية وضريبة ملاهي .

ودي صورة الجهاز الجديد اللى أستوردته من بوركينافاسو ويعتبر أحدث جهاز في العالم لعلاج إدمان السجاير
حملة منع التدخين 528

ملحوظة : الجهاز آمن ويعمل بالأشعة تحت الزرقاء

موضوع: رد: حملة منع التدخين 19/5/2015, 10:33

قصدك ياعمو ان البوستر دا هو لمنع التدخين؟
حملة منع التدخين Support-ar.com-a94e3b7d75

» فوائد التدخين ...حملة التدخين
» حملة التدخين
» أرجوك أبى..حملة التدخين
» أبى الغالى ...حملة التدخين
» حملة أقلع عن التدخين فى خمس أيام