نصائح مهمة للطبة قبل الامتحانات

نصائح مهمة للطبة قبل الامتحانات

============================
1 ـ حافظ على الصلاة في وقتها ومع الجماعة فالصلاة مفتاح كل خير .
2 ـ اكسب رضا والديك ولا تعصهما فهما سر نجاحك .
3 ـ اترك المعاصي وابـتعد عـنـها وتذكر قول الإمام الشافعي رحمه الله :
شكوت إلى وكيعِ سوء حفظي
فأرشدني إلى ترك المعاصي
وأخبـرنـي بأن العلم نـور
ونـور الله لا يهدى لعاصي
4 ـ أكثر من الدعاء والتضرع إلى الله سبحانه وتعالى واسأله التوفيق .
5 ـ أكثر من ذكر الله تعالى والصلاة والسلام على سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم .
6 ـ ركّز على المذاكرة والحفظ والفهم وعليك بالجد والإجـتهاد الآن وابعد عن الملهيات والتجـمعـات وسهـرات الشـباب ( فما أحلاها خصوصاً في هذه الأوقات ) وفكّر في مستقبلك بجدية.
7 ـ نظّم وقتك وضع جدولاً للمذاكرة أمامك والتزم به مع وضع ساعة بمنبه أمامك .
8 ـ جـدّد نشاطك وغـيّر وضعك أثناء المذاكرة ( خمس دقائق كل ساعة ) لـكـي لا تـمـلّ المذاكرة ( فإن القلوب إذا ملّت كلّت ) .
9 ـ ضـع عـبـارات تـشـجـيـعية وحماسية أمامك مثل : ( لكل مجتهد نصيب ، ألف مبروك على النجاح يافلان ….. الخ ) .
10 ـ ذاكر بهمّة وأنت متفائل غير متشائم ، فنظرتك وتوقعاتك للامتحان ونتائجه لها دور في أدائك في الإمتحانات .
11 ـ إذا كان بالك مشغول بشيء ما حاول التخلص منه بعمله أو كتابته على الورق وعد إلى المذاكرة بذهن صافي .
12 ـ تناول الغذاء الصحي بلا إفراط ولا تفريط وتجنب الدسم والدهون ، ويمكنك تناول بعض النشويات فالعمليات الذهنية تحتاج إلى طاقة ( جلوكوز ) .
13 ـ من طلب العلا سهر الليالي ( اسهر الليالي قبل الإمتحانات إذا استدعي الأمر لكن إياك والسهر ليالي الإمتحانات ) .
14 ـ خذ قسطك من النوم الكافي ليلة الإمتحان لكي تدخل الإمتحان وأنت نشيط يقظ .
15 ـ تجنب الإكثار من شرب القهوة ، النسكافة ، الكابتشينو ، الشاي ، المشروبات الغازية أو التي تحتوي على كافيين فلها أعراض تسممية وأول هذه الأعراض عدم التركيز وبالتالي عدم القدرة على الحفظ .
16 ـ وإياك وتعاطي المنشّطات ( الأمفيتامينات ) فهي تضر ولا تنفع ، وتسحبك إلى هاوية المخدرات، وتسبب أمراض نفسية وجسدية عديدة.
17 ـ صبيحة يوم الإمتحان إياك ثم إياك من مراجعة ما ذاكرته من قبل ، وإن لم تكن ذاكرته من قبل فلن تفيدك المذاكرة في هذا الوقت واكتفي بالراحة والإسترخاء بعيداً عن التوتر وازعاج الطلبة الآخرين .
18 ـ عـند الإمـتـحان يكـرم المرء أو يهان فعليك بالإهتمام في هذه الأيام .
19 ـ لا تقلق أكثر من اللازم فلربما يؤثر ذلك على أدائك في الإمتحان .
20 ـ النتائج معلومة ومكتوبة عند الله سبحانه وتعالى وما علينا إلا الأخـذ بالأسباب بالمذاكرة ودخول الامتحان .
22 ـ كن أميناً مع نفسـك واعلم أن الله مطّلع عليك وهو الرقيب عليك ( فمن غشنا فليس منا ) .

بارك الله فيك
وجزاك الله خيرالجزاء
وجعله فى ميزان حسانتك

موضوع مهم ويستحق التثبيت هذه الأيام نظرا لبدء موسم امتحانات أخر العام

نصائح قيمـة جعلها الله في ميزان حسناتك أستاذنا القدير /أ. رأفت الجندي

أضيف فقط نقطة و هي أن لا يكثر الطلبة من السهر

بل أدعوهم الى النوم المبكر( حوالي العاشرة ليلا ) و الإستيقاظ باكرا جدا

فأحسن وقت للمذاكرة هو ذلك الذي يكون بعد صلاة الفجر

حيث يكون العقل و الجسم قد أخذا قسطا وافرا من الراحة و مستعد لتلقي المزيد من المعلومات

و نقطة أخرى : تأدية الصلاة في وقتها و إطالة السجود

حيث تتدفق الدماء للدماغ فتنشط الدورة الدموية به

و ينشط الذاكرة .

وفق الله جميع الأخوة و الأخوات الطلبة و الطالبات .

حكيمنا الفاضل

جزاك الله كل خير

تقبل مروري

مع خالص التقدير و الاحترام

السادة محمد عبد التاصر

عماد أحمد

صفاء الروح
نصائح مهمة للطبة قبل الامتحانات Support-ar.com-9d32193c9a

» نصائح للطلبة قبل الامتحانات
» قلق الامتحانات
» [هام] 5 نصائح مهمة للحماية من تجسس الـ CIA
» نصائح مهمة لحماية جهاز الكمبيوتر
» نصائح مهمة من أجل دوام الصحة بمشيئة الله )