الفرق بين القدرات التوافقيه والتوافق الحركى

الفرق بين القدرات التوافقيه والتوافق الحركى

( د / جده ) :

وسوف اوضح الفرق من خلال عرض كل من مفهومى القدرات التوافقيه والتوافق الحركى

أولا : التوافق الحركى :
التوافق بين الأطراف المتعددة بكونه " هو القدرة على التنسيق أو التوافق بين حركات مجموعة من الأطراف عندما تعمل معا فى وقت واحد
التوافق الحركي : هو قدرة اللاعب على التنسيق والربط بين عدة حركات واحدة متناسقة ممكن وضعها في معيار آخر
تعريف أخر : " هو قدرة الفرد على إدماج حركات من أنواع مختلفة في إطار واحد واتجاهات مختلفة .
ثانيا القدرات التوافقية :
كما يعرفها " محمود حسين " ( 2006 ) بأنها شروط الأداء التى يكون لها تأثير فعال فى فترات مختلفة أثناء الأداء، والتى تكون خبراته الحركية وتضمن له القدرة على الأداء بشكل آمن وفعال فى المواقف التى شاهدها أو لم يشاهدها من قبل .
ويشير " عصام عبد الخالق " ( 1992 ) أن القدرات التوافقية تختلف عن بعضها فى إتجاهها الديناميكي ومستواها ، فهى لا تظهر كقدرات منفردة وإنما ترتبط مع غيرها من قدرات بدنية أو الأداء المهارى والخططي كما ترتبط مع بعضها البعض ، وتفيد القدرات التوافقية فى تركيب الحركة الكلية من الحركة الجزئية بصورة متناسقة ، حيث إنه كلما أمكن تنسيق عمل هذه القدرات التوافقية كلما أمكن تحقيق أعلى مستوى للتوافق الحركى وذلك ينبع من كونها شرط من شروط الاداء الجيد

متعرفها " جده أحمد " (2008) :
أن القدرات التوافقيه : تلك القدرات والشروط والخواص الحركية المنبثقة من المتتطلبات الأنجازية الخاصة بكل نشاط و التى تتيح للرياضى القدرة على سرعة أكتساب واتقان وتثبت الأداء الحركى بأعلى كفائة وبأقل جهد

وتكمن أهمية القدرات التوافقية أنها عبارة عن قدرة مركبة مكونة من مجموعة من القدرات تشتمل على الرشاقة والتوازن والتوافق والدقة ورد الفعل والانتباه والتركيز وهذه الصفات لا تظهر بشكل منفصل أثناء الأداء بل تظهر في شكل مركب وبعلاقات متبادلة مع صفات بدنية أخرى مثل القوة والتحمل والمرونة بناء على هذا التركيب المعقد للقدرات التوافقية فأن تنميتها ترتبط أيضا بتطوير مختلف الصفات البد نية والمهارية التي ترتبط بها وهى هامه جدا لجميع الانشطه الرياضية كما انها من الأشكال التدريبيه الفعاله لتدريب الناشئين والأطفال لإكسابهم خبرات حركيه وتوافقيه تزيد من قدراتهم البدنية والمهاريه وتحسن من مستوى الأداء

وتتكون القدرات التوافقيه من سبع قدرات وهم كالأتى :
1- قدرة الإيقاع الحركي :
2- قدرة الربط الحركى :
3- قدرة الإحساس الحركي :
4- التوازن :
5- القدرة على التغير والتنظيم والتوجية الحركى
6- القدرة على بذل اقصى جهد
7- القدره على التكيف
ارجو ان أكون وضحت الفرق بينهما حيث ان التوافق الحركى جزء من عمل القدرات التوافقيه التى تسعى الى تطويره وتحسينه

دايو كتب:

الأخ دايو شكرا لك
الفرق بين القدرات التوافقيه والتوافق الحركى W7

شكرا لهذا النشر القيم والمعلومات الوافرة
شكرا لكل من يحاول أن يسعدنا بمعلومة أو فكرة
شكرا للمنتدي وكل الأعضاء
وشكر خاص لصاحب الموضوع

عبد الرحمن فرج حيوي كتب:: شكرا لهذا النشر القيم والمعلومات الوافرة
شكرا لكل من يحاول أن يسعدنا بمعلومة أو فكرة
شكرا للمنتدي وكل الأعضاء
وشكر خاص لصاحب الموضوع

الفرق بين القدرات التوافقيه والتوافق الحركى 10img10164cf60047

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك
تحياتــي

» التعلم الحركى
» القدرات البدنية
» أنواع القدرات الفوق حسية للأنسان
» مناورات أمريكية يابانية لتعزيز القدرات الدفاعية
» الفترات العمرية الحساسة لتنمية القدرات البدنية لدي الناشئين