الوتر الحزين
شخصيات هامة
العمر : 57
عدد الرسائل : 18803
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : 
العمل : 
الحالة : 
نقاط : 32643
ترشيحات : 121
الأوســــــــــمة : 
 |  موضوع: غير روتين حياتك  11/5/2010, 22:29 | |
|  تغيرللروتين
خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه
للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء :
(( الطاقة + التفائل +
العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي :
(( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8-
اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام  ,,
و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية
الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة 
11- اشرب كميات كبيرة من
الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص
يبتسمون يوميا 
13- لا تضيع وقتك الثمين في
الثرثرة 
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر
شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك
 .. و وفر
طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة
.. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و
غداءك كـالأميـــــر  . و
عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك
أكــــثــــر 
19- الحياة قصيرة جــــدا ..
فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين 
20- لا تأخذ (( جـمـيـع ))
الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } 
21- ليــس من الضروري الفوز
بجميع المناقشات والمجادلات ... 
22- انس الماضي بسلبياته
 ,, حتى لا
يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن
سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء 
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك
.. لا عــــلاقة لك بـــه 
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. ((
جيــدة أو
سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29-عملك لن يعتني بك في وقت
مرضك ....
بل
أصدقاؤك
 .. لذلك
اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي
ليس لها متعة  أو منفعة
أو جمـــال
31- الحســد  هو مضيعة
للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . 
33- مهما كان شعورك .. فلا
تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك
دائـــماُ  
36- كن متفائــــلاٌ ..
وســـعـــيدا ..
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ
وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــــــفـــــظ
حــــــدودك .
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على
قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
|
|
صفاء الروح
مراقب عام
عدد الرسائل : 3955
بلد الإقامة : أرض الإسلام
احترام القوانين :
العمل :
الحالة : 
نقاط : 9668
ترشيحات : 102
الأوســــــــــمة : 
| | موضوع: رد: غير روتين حياتك 12/5/2010, 16:13 | |
| |
|
يسرى محمد جاد
مراقب عام
العمر : 62
عدد الرسائل : 5625
بلد الإقامة : جمهورية مصر العربية
احترام القوانين :
العمل : 
الحالة : 
نقاط : 10565
ترشيحات : 62
الأوســــــــــمة : 
| | موضوع: رد: غير روتين حياتك 12/5/2010, 18:40 | |
| |
|
محمد عبد القوى
مشرف
عدد الرسائل : 7866
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين :
العمل : 
الحالة : 
نقاط : 15517
ترشيحات : 10
| | موضوع: رد: غير روتين حياتك 15/5/2010, 22:38 | |
| [b]انها وصفة للسعادة اعدها ووضعها فى اشكال سعيدة
من اسعده الله فى الدارين
وترنا السعيد
زيدنا من هذه الوصفات المملؤة بالسعادة[/b] |
|
