محمد رأفت الجندى عضو خيالي
![عضو خيالي عضو خيالي](https://i.servimg.com/u/f26/13/36/37/03/oou_ou11.gif)
![محمد رأفت الجندى](https://2img.net/u/2915/39/72/03/avatars/21-10.jpg)
![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f85/12/15/36/95/male10.gif) عدد الرسائل : 2901 ![الأناناس يساعد على 210](https://i.servimg.com/u/f85/12/15/36/95/210.gif) بلد الإقامة : الفيوم احترام القوانين : ![الأناناس يساعد على 111010](https://i.servimg.com/u/f34/11/14/55/92/111010.png) العمل : ![الأناناس يساعد على Studen10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/studen10.gif) الحالة : ![الأناناس يساعد على 8010](https://i.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/8010.gif) نقاط : 7797 ترشيحات : 10
![الأناناس يساعد على Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: الأناناس يساعد على 16/2/2010, 13:52 | |
| أفاد باحثون بأن الأناناس يساعد
على بناء العظام القوية، وذلك لأنه غنى "بالمنجنيز" الذى يحتاجه الجسم فى بناء عظامه والأنسجة المتصلة به.
وأشار الباحثون إلى أن فاكهة الأناناس غنية بالمعادن والفيتامينات، وذلك لأنها تحتوى على الكالسيوم، البوتاسيوم، الألياف، فيتامين "ج"، بالإضافة إلى النسب الضئيلة من الدهون والكوليسترول.
وأوضح الباحثون أن الأناناس يحتوي على كميات كبيرة من السكر، كما أنه غني جداً بالفيتامينات والخمائر المساعدة على الهضم، ويمثل 70% من وزنها ماء و20% من وزنها سكر، يوجد في الاناناس مادة تسمى "البروميلين" التي تساعد في هضم أثقل الأغذية على المعدة، كما يوجد بها الكثير من الأملاح المعدنية المفيدة مثل اليود والفوسفور. |
|
بشرى رمزى عضو مشارك
![عضو مشارك عضو مشارك](https://i.servimg.com/u/f26/13/36/37/03/oou_uo10.gif)
![بشرى رمزى](https://2img.net/u/2915/39/72/03/avatars/276-47.jpg)
![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f85/12/15/36/95/male10.gif) عدد الرسائل : 78 ![الأناناس يساعد على 210](https://i.servimg.com/u/f85/12/15/36/95/210.gif) بلد الإقامة : مصر احترام القوانين : ![الأناناس يساعد على 111010](https://i.servimg.com/u/f34/11/14/55/92/111010.png) العمل : ![الأناناس يساعد على Profes10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/profes10.gif) الحالة : ![الأناناس يساعد على Mzboot11](https://i.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/mzboot11.gif) نقاط : 5964 ترشيحات : 0
![الأناناس يساعد على Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: الأناناس يساعد على 20/2/2010, 23:54 | |
| الابن الحبيب محمد رأفت الجندى شكرا للمعلومات الهايلة |
|
يسرى محمد جاد مراقب عام
![مراقب عام مراقب عام](https://i.servimg.com/u/f26/13/36/37/03/ouuoou10.gif)
![يسرى محمد جاد](https://2img.net/u/2915/39/72/03/avatars/7-14.jpg)
![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f85/12/15/36/95/male10.gif) العمر : 62 عدد الرسائل : 5625 ![الأناناس يساعد على 210](https://i.servimg.com/u/f85/12/15/36/95/210.gif) بلد الإقامة : جمهورية مصر العربية احترام القوانين : ![الأناناس يساعد على 111010](https://i.servimg.com/u/f34/11/14/55/92/111010.png) العمل : ![الأناناس يساعد على 1111111](https://i.servimg.com/u/f35/12/15/36/95/1111111.jpg) الحالة : ![الأناناس يساعد على 9710](https://i.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/9710.gif) نقاط : 10563 ترشيحات : 62 الأوســــــــــمة : ![الأناناس يساعد على 311](https://i.servimg.com/u/f26/13/36/37/03/311.gif)
![الأناناس يساعد على Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: الأناناس يساعد على 23/2/2010, 17:31 | |
| شكرا لإبننا العزيز محمد رأفت على موضوعه
الذى عرفنا منه فوائد عظيمة للأناناس
بارك الله فيك ولا حرمنا من تواصلك |
|
رأفت الجندى المدير الإداري
![المدير الإداري المدير الإداري](https://i.servimg.com/u/f67/13/47/33/64/zxcv410.gif)
![رأفت الجندى](https://2img.net/u/2915/39/72/03/avatars/8-77.jpg)
![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f85/12/15/36/95/male10.gif) العمر : 64 عدد الرسائل : 9511 ![الأناناس يساعد على 210](https://i.servimg.com/u/f85/12/15/36/95/210.gif) بلد الإقامة : الفيوم احترام القوانين : ![الأناناس يساعد على 111010](https://i.servimg.com/u/f34/11/14/55/92/111010.png) العمل : ![الأناناس يساعد على Profes10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/profes10.gif) الحالة : ![الأناناس يساعد على S3eed10](https://i.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/s3eed10.gif) نقاط : 13089 ترشيحات : 29 الأوســــــــــمة : ![الأناناس يساعد على Awfeaa10](https://i.servimg.com/u/f37/19/23/64/36/awfeaa10.gif)
![الأناناس يساعد على Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: الأناناس يساعد على 23/3/2010, 12:37 | |
| جزاكم الله خيراً
جعله الله فى ميزان حسناتكم
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال
نسأل الله أن يرزقنا الفردوس الأعــلى |
|