أم جودى مشرفة
![مشرفة مشرفة](https://i.servimg.com/u/f26/13/36/37/03/uoouo10.gif)
![أم جودى](https://2img.net/u/2915/39/72/03/avatars/139-75.jpg)
![انثى انثى](https://i.servimg.com/u/f85/12/15/36/95/femal10.gif) عدد الرسائل : 188 ![التفاح000يخفض دهون الدم:- 210](https://i.servimg.com/u/f85/12/15/36/95/210.gif) بلد الإقامة : الفيوم احترام القوانين : ![التفاح000يخفض دهون الدم:- 111010](https://i.servimg.com/u/f34/11/14/55/92/111010.png) العمل : ![التفاح000يخفض دهون الدم:- Profes10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/profes10.gif) الحالة : ![التفاح000يخفض دهون الدم:- 310](https://i.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/310.gif) نقاط : 6360 ترشيحات : 1
![التفاح000يخفض دهون الدم:- Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: التفاح000يخفض دهون الدم:- 13/7/2008, 17:00 | |
| أشار عدد من الدراسات الغربية مؤخرا إلى فوائد التفاح الصحية إلا أن اليابانيين لم يتقبلوا تلك النتائج . ولكن الباحثين في المعهد القومي لعلوم الفاكهة في اليابان أكدوا في دراسة حديثة أجريت على 14 متطوعا أن تناول 400 جرام ( تفاحتين ) يوميا يسهم في تخفيض معدل الكولسترول في الدم . فقد تناول المتطوعون تفاحتين يوميا ولمدة ثلاثة أسابيع ، وأظهرت النتائج انخفاضا في الكولسترول بنسبة وصلت إلى 21 % .
وقال البروفيسور ركبيتشي تاناكا رئيس فريق البحث : " إن التفاح يزيد نسبة فيتامين C في الدم بصورة ملحوظة " .
وكان اليابانيون يعتقدون لفترة طويلة أن تناول التفاح غير صحي ، وأن الفواكه الحلوة بشكل عام تؤدي لارتفاع نسبة الدهون .
والحقيقة أن هذه الدراسة دراسة صغيرة ، ومع ذلك نشجع على تناول التفاح ، فلا شك أنه من أفضل الفاكهة ، وخصوصا تفاحة على الريق |
|
محمد عبد القوى مشرف
![مشرف مشرف](https://i.servimg.com/u/f26/13/36/37/03/uoou10.gif)
![محمد عبد القوى](https://2img.net/u/2915/39/72/03/avatars/5-76.jpg)
![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f85/12/15/36/95/male10.gif) عدد الرسائل : 7866 ![التفاح000يخفض دهون الدم:- 210](https://i.servimg.com/u/f85/12/15/36/95/210.gif) بلد الإقامة : مصر احترام القوانين : ![التفاح000يخفض دهون الدم:- 111010](https://i.servimg.com/u/f34/11/14/55/92/111010.png) العمل : ![التفاح000يخفض دهون الدم:- Office10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/office10.gif) الحالة : ![التفاح000يخفض دهون الدم:- Mzboot11](https://i.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/mzboot11.gif) نقاط : 15503 ترشيحات : 10
![التفاح000يخفض دهون الدم:- Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: التفاح000يخفض دهون الدم:- 28/11/2008, 21:30 | |
| شكرا للاستاذة هبة رأفت على هذه المعلومات القيمة عن التفاح |
|
رأفت الجندى المدير الإداري
![المدير الإداري المدير الإداري](https://i.servimg.com/u/f67/13/47/33/64/zxcv410.gif)
![رأفت الجندى](https://2img.net/u/2915/39/72/03/avatars/8-77.jpg)
![ذكر ذكر](https://i.servimg.com/u/f85/12/15/36/95/male10.gif) العمر : 64 عدد الرسائل : 9511 ![التفاح000يخفض دهون الدم:- 210](https://i.servimg.com/u/f85/12/15/36/95/210.gif) بلد الإقامة : الفيوم احترام القوانين : ![التفاح000يخفض دهون الدم:- 111010](https://i.servimg.com/u/f34/11/14/55/92/111010.png) العمل : ![التفاح000يخفض دهون الدم:- Profes10](https://i.servimg.com/u/f31/11/43/08/71/profes10.gif) الحالة : ![التفاح000يخفض دهون الدم:- S3eed10](https://i.servimg.com/u/f27/11/66/67/10/s3eed10.gif) نقاط : 13077 ترشيحات : 29 الأوســــــــــمة : ![التفاح000يخفض دهون الدم:- Awfeaa10](https://i.servimg.com/u/f37/19/23/64/36/awfeaa10.gif)
![التفاح000يخفض دهون الدم:- Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | موضوع: رد: التفاح000يخفض دهون الدم:- 1/12/2008, 20:27 | |
| |
|