شرح وقفة ( الشي بو )

بسم الله الرحمن الرحيم


أما بالنسبة لوقفة الشي بو


الـــــــــتشي بــــــــــــــو



ملحوظة ( معذرة إذا كانت الصور عليها آثار القدم فقد مر عليها ما يقرب من عشرين عاما )


فأنا اعتبرها من الوقفات المميزة جدا للكونج فو عن باقي ألعاب الدفاع عن النفس


وهي وقفة عادة ما تستخدم بعد حركات سريعة وهي في هذه الحالة عادة ما تكون صعبة جدا في تنفيذها


وتحتاج لتدريب ولمهارة كبيرة



وتستخدم في الووشو الكونج فو بكثرة في أسلوبي التايجي والأسلوب الشمالي ومات ينتمي للأسلوب الشمالي


ولن أقارن ما بينها وما بين مثيل لها في التايكوندو لعدم وجود مثيل لها في التايكوندو


وهي تحتاج لقوة عضلية عصبية شديدة جدا جدا


وشرحها هو




ثني إحدي القدمين لدرجة الجلوس عليها بالمقعدة والجلوس علي القعدة علي القدم ليس بالأمر الهين بل صعب


لمن لم يتمرس عليه لأن شرط الجلوس هنا يرتبط بوضع كفة القدم الجالس عليها علي الأرض بالكامل وهذا ما يزيدها صعوبة شديدة


ثم فرد القدم الأخري بالكامل علي كامل امتدادها ويوضع باطن القدم علي الأرض ويمنع رفعا



مع مراعاة أن يكونا مشطا القدمان متجهان للأمام ويشيرا سنا القدمان للأمام


وفي هذه صعوبة بالغة جدا


بقلمي


أكرم عبد القوي

شكرا لكابتن الجيل الذهبي