الشاعر عبد القوى الأعلامى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالأحداثموسوعة الأعلامى الحرةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر
 

 ماهو الجاثوم (شلل النوم)

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أحمد أيمن الأعلامي
مشرف
مشرف
أحمد أيمن الأعلامي

ذكر
العمر : 28
عدد الرسائل : 1784
ماهو الجاثوم (شلل النوم) 210
بلد الإقامة : الفيـــــــــوم
احترام القوانين : ماهو الجاثوم (شلل النوم) 111010
العمل : ماهو الجاثوم (شلل النوم) Studen10
الحالة : ماهو الجاثوم (شلل النوم) 3abaa610
نقاط : 7721
ترشيحات : 20
الأوســــــــــمة : ماهو الجاثوم (شلل النوم) 6_136810

ماهو الجاثوم (شلل النوم) Empty
مُساهمةموضوع: ماهو الجاثوم (شلل النوم)   ماهو الجاثوم (شلل النوم) I_icon_minitime10/7/2008, 14:07

ماهو الجاثوم (شلل النوم) 00%20(1)

شلل النوم

ماهو الجاثوم (شلل النوم) 00%20(1)


يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي:


عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بدايةالنومأوعندالاستيقاظ كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة.

تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج.وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.


ماهو الجاثوم (شلل النوم) 1%20(127)


ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغر يبة؟

ماهو الجاثوم (شلل النوم) 1%20(127)

من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.

ماهو الجاثوم (شلل النوم) 1%20(127)

هل شلل النوم مؤذٍ؟

ماهو الجاثوم (شلل النوم) 1%20(127)
ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.
عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم. والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.

من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ، فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي.


ماهو الجاثوم (شلل النوم) 1%20(127)

العلاج:


ماهو الجاثوم (شلل النوم) 1%20(127)

يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها.

ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي:

1 حاول الحصول على القدر الكافي من النوم.
2 حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.
3 مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.
4 حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم.
5 بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات.



ماهو الجاثوم (شلل النوم) Mad1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رأفت الجندى
المدير الإداري
المدير الإداري
رأفت الجندى

ذكر
العمر : 64
عدد الرسائل : 9511
ماهو الجاثوم (شلل النوم) 210
بلد الإقامة : الفيوم
احترام القوانين : ماهو الجاثوم (شلل النوم) 111010
العمل : ماهو الجاثوم (شلل النوم) Profes10
الحالة : ماهو الجاثوم (شلل النوم) S3eed10
نقاط : 13077
ترشيحات : 29
الأوســــــــــمة : ماهو الجاثوم (شلل النوم) Awfeaa10

ماهو الجاثوم (شلل النوم) Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهو الجاثوم (شلل النوم)   ماهو الجاثوم (شلل النوم) I_icon_minitime1/12/2008, 21:29

ماهو الجاثوم (شلل النوم) Islamup.com-a92c7c782f
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alalamy1.yoo7.com/montada-f27
محمد عبد القوى
مشرف
مشرف
محمد عبد القوى

ذكر
عدد الرسائل : 7866
ماهو الجاثوم (شلل النوم) 210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : ماهو الجاثوم (شلل النوم) 111010
العمل : ماهو الجاثوم (شلل النوم) Office10
الحالة : ماهو الجاثوم (شلل النوم) Mzboot11
نقاط : 15503
ترشيحات : 10

ماهو الجاثوم (شلل النوم) Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهو الجاثوم (شلل النوم)   ماهو الجاثوم (شلل النوم) I_icon_minitime3/12/2008, 00:22

[b
] اللهم اشفى مرضانا وارحم موتانا واحفظنا من كل سوء يارب العالمي
اللهم امين يارب العالمين
شكرا لبطلنا احمد ايمن على هذه المعلومات الطبية القيمة[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأم الطيبة
مشرف
مشرف
الأم الطيبة

انثى
عدد الرسائل : 949
ماهو الجاثوم (شلل النوم) 210
بلد الإقامة : A R E
احترام القوانين : ماهو الجاثوم (شلل النوم) 111010
العمل : ماهو الجاثوم (شلل النوم) Unknow10
الحالة : ماهو الجاثوم (شلل النوم) 8010
نقاط : 6609
ترشيحات : 9

ماهو الجاثوم (شلل النوم) Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهو الجاثوم (شلل النوم)   ماهو الجاثوم (شلل النوم) I_icon_minitime8/12/2008, 21:26

شكرا للعضواحمد ايمن على هذه المعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبير عبد القوى الأعلامى
نائب المدير الفني
نائب المدير الفني
عبير عبد القوى الأعلامى

انثى
عدد الرسائل : 9451
ماهو الجاثوم (شلل النوم) 210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : ماهو الجاثوم (شلل النوم) 111010
العمل : ماهو الجاثوم (شلل النوم) Unknow10
الحالة : ماهو الجاثوم (شلل النوم) Mzboot11
نقاط : 17712
ترشيحات : 33
الأوســــــــــمة : ماهو الجاثوم (شلل النوم) 13156210

ماهو الجاثوم (شلل النوم) Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهو الجاثوم (شلل النوم)   ماهو الجاثوم (شلل النوم) I_icon_minitime3/4/2009, 20:12

ماهو الجاثوم (شلل النوم) 507-Bismellah



ماهو الجاثوم (شلل النوم) 212


ماهو الجاثوم (شلل النوم) Jaz2
ماهو الجاثوم (شلل النوم) 11371141213uw6
ماهو الجاثوم (شلل النوم) 7-24-06-DollzManiaGlitterBunny

ماهو الجاثوم (شلل النوم) 346-Thanks
ماهو الجاثوم (شلل النوم) 15
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alalamy1.yoo7.com/montada-f27/
amr
عضو ماسي
عضو ماسي
amr

ذكر
العمر : 26
عدد الرسائل : 1540
ماهو الجاثوم (شلل النوم) 210
بلد الإقامة : الفيوم
احترام القوانين : ماهو الجاثوم (شلل النوم) 111010
العمل : ماهو الجاثوم (شلل النوم) Player10
الحالة : ماهو الجاثوم (شلل النوم) 1210
نقاط : 7874
ترشيحات : 17
الأوســــــــــمة : ماهو الجاثوم (شلل النوم) 6_136810

ماهو الجاثوم (شلل النوم) Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهو الجاثوم (شلل النوم)   ماهو الجاثوم (شلل النوم) I_icon_minitime18/8/2009, 14:14

ماهو الجاثوم (شلل النوم) 7-24-06-DollzManiaGlitterBunny
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ماهو الجاثوم (شلل النوم)
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل تعرف شلل النوم المؤقت أو الجاثوم ؟
» ماهو الرنين المغناطيسي واستخداماته وفوائده ومخاطره؟ ماهو التشخيص بالرنين المغناطيسي موقع قلبك 12
» ماهو الأي بي
» ماهو التدخين
» ماهو الغبار؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الشاعر عبد القوى الأعلامى :: المنتديات الخدمية :: طبيبك الخاص-
انتقل الى: