علاج دوالي الساقين بالاعشاب والطب البديل

علاج دوالي الساقين بالاعشاب والطب البديل



لتعريف بالمرض :

دوالي الساقين هي عبارة عن اتساع وتعرج في الاوعية الدموية في الساقين بسبب ضعف الصمامات الصغيرة في الساقين ، وهي المانعة للدم ان يعود الى المنطقة السفلى بعد سيره في الاوردة باتجاه القلب ، وفي هذه الحالة تعجز الصمامات عن عملها فيرجع الدم الى الاسفل فيوسع الاوردة ويمددها فتتورم الاوردة وتزرق  ، وتظهر الدوالي عند الاشخاص الذين تضطرهم اعمالهم الى الوقوف كثيرا ولمدة طويلة مثل الحلاقين  ويكثر انتشار الدوالي بين النساء وخاصة اثناء الحمل .

الاعراض :

ورم والم واحساس بالثقل في اسفل الساق  .
التهابات ونزف في الجلد المغطي  للاوردة المصابة  .
قد تحدث جلطات في الاوردة المتورمة  .

الاسباب :

اسباب وراثية .
الكبر في العمر .
الحمل عند النساء .
زيادة الوزن وقلة الحركة والكسل .
فترات وقوف طويلة وجلوس غير سليم  .
خلل في صمامات الاوردة  .

الوقاية :

الابتعاد عن التدخين لانه من اسباب هذا المرض  .
الموالح والطراشي وخاصة ملح الطعام يساعد في ظهور الدوالي .
لبس الكعب العالي وخاصة للنساء يؤدي الى الضغط على الاوردة في الساقين  .
الوقوف او الجلوس فترات طويلة او وضع رجل على رجل ، كل ذلك يساعد على ظهور الدوالي في الساقين  .

العلاج :

الرياضة : السباحة او المشي او ركوب الدراجة الهوائية  فهذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية  .
الراحة : تجنب الوقوف او الجلوس لفترة طويلة  واخذ قسط من الراحة .
الوزن  : العمل على تخفيف الوزن  ، والنوم على الظهر مع وضع القدمين على وسادة او كرسي .
الجوارب الضاغطة : استعمال الجوارب الضاغطة  والعمل على تدليك الساقين وكل ما سبق يساعد على تنشيط الدم في الاوردة  .
الشوفان : ينقع فنجان من قش الشوفان في لتر ماء مغلى لربع ساعة ويخلط في ماء الحمام لربع ساعة اخرى ثم يكرر الاستحمام بمثل هذا الماء كل اسبوع  .
الالياف : تناول الاطعمة الغنية بالالياف كي تتجنب الامساك .
الفاكهه والخضار : الاهتمام بالاغذية الغنية بالفيتامينات ومضادات الاكسدة وفيتامين ج وفيتامين  ه  مثل الخضار والفواكه الطازجة كالتوت والفراولة والبرقوق والحمضيات والبصل والثوم والباذنجان .
لدغ النحل : له دور في علاج دوالي الساقين  .
خل التفاح : يدهن مكان الدوالي بخل التفاح عدة مرات في اليوم  للقضاء على الدوالي  ويشرب خل التفاح ملعقة صغيرة في كأس ماء مرتين يوميا  .
الزنجبيل : يؤكل الزنجبيل والثوم والبصل والشطة يوميا فهي تزيل  الترسبات على جدار الاوعية الدموية وتمنع حدوث الدوالي .
خوخ ابو فروة : تعمل على تقوية الاوردة وتنشط الدورة الدموية .
بذور العنب : مضاد للاكسدة وتقوي الاوردة والشعيرات الدموية فيؤكل العنب ببذوره.


منقول