|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
أحمد السلحدار عضو خيالي
عدد الرسائل : 2071 بلد الإقامة : مصر احترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 8048 ترشيحات : 2 الأوســــــــــمة :
| موضوع: تمارين شاولين 13/6/2008, 12:51 | |
| بسم الله الرحمن الرحيم Shaolin سأضع في هذا الموضوع اغلب التمارين التي تدرس في شاولين وهي تمارين مفيده جدا وقويه اذا استطعت ان تطبقها في الواقع... بعض هذه التمارين يقوم بشرحها رهبان فعليين من معبد شاولين لذلك ستكون للأسف باللغه الصينيه.الأن نبدا مع اول هذه التمارين وهو بعنوان 10 Road Tan Tui (Springy Leg)وهو يحدد 10 تجميعات لضربات قصيره ومتسلسله خاصة بالضربات السفليه سواء قدم او قبضات او الكوع او رميات للينكات التحمل http://rapidshare.com/files/35686957/SiMen1.part1.rarhttp://rapidshare.com/files/35688506/SiMen1.part2.rarhttp://rapidshare.com/files/35690140/SiMen1.part3.rarhttp://rapidshare.com/files/35691709/SiMen1.part4.rarhttp://rapidshare.com/files/35693482/SiMen1.part5.rarhttp://rapidshare.com/files/35694097/SiMen1.part6.rar منقول __________________ |
|
| |
تفعيلة عضو فعال
عدد الرسائل : 174 نقاط : 6146 ترشيحات : 3
| موضوع: رد: تمارين شاولين 22/6/2008, 12:55 | |
| شكرا علي موضوعك المرعب خالص
وياريت عايزين حاجات سوفت |
|
| |
فهمني عضو متميز
عدد الرسائل : 578 احترام القوانين : نقاط : 6733 ترشيحات : 3 الأوســــــــــمة :
| موضوع: رد: تمارين شاولين 25/6/2008, 00:08 | |
| فهمني يعني إيه شاولين أساسا |
|
| |
طارق البورسعيدي عضو متقدم
عدد الرسائل : 660 بلد الإقامة : بورسعيد احترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 6996 ترشيحات : 5 الأوســــــــــمة :
| موضوع: رد: تمارين شاولين 25/6/2008, 01:24 | |
| معبد شاولين هو معبد لتدريب الكونج فو في الصين |
|
| |
حماده قرني صلاح مراقب عام
العمر : 37 عدد الرسائل : 8036 بلد الإقامة : مصر احترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 19138 ترشيحات : 79 الأوســــــــــمة :
| موضوع: رد: تمارين شاولين 14/12/2008, 10:21 | |
| |
|
| |
الوتر الحزين شخصيات هامة
العمر : 57 عدد الرسائل : 18803 بلد الإقامة : مصر احترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 32602 ترشيحات : 121 الأوســــــــــمة :
| موضوع: رد: تمارين شاولين 15/1/2009, 23:10 | |
| |
|
| |
سحر الدسوقى عضو متألق
عدد الرسائل : 742 بلد الإقامة : مصر * بنى سويف العمل : الحالة : نقاط : 6660 ترشيحات : 7
| موضوع: رد: تمارين شاولين 25/6/2009, 13:56 | |
| |
|
| |
بروسلي عضو متقدم
العمر : 33 عدد الرسائل : 692 بلد الإقامة : الفيوم احترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 6758 ترشيحات : 5 الأوســــــــــمة :
| موضوع: رد: تمارين شاولين 20/4/2010, 17:28 | |
| شكرا لك |
|
| |
أحمد السلحدار عضو خيالي
عدد الرسائل : 2071 بلد الإقامة : مصر احترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 8048 ترشيحات : 2 الأوســــــــــمة :
| موضوع: رد: تمارين شاولين 5/12/2010, 17:24 | |
| - تفعيلة كتب:
- شكرا علي موضوعك المرعب خالص
وياريت عايزين حاجات سوفت أجــمل وأرق باقات ورودى لردك الجميل ومرورك العطر تــحــياتي لك كل الود والتقدير دمت برضى من الرحــمن لك خالص احترامي |
|
| |
أحمد السلحدار عضو خيالي
عدد الرسائل : 2071 بلد الإقامة : مصر احترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 8048 ترشيحات : 2 الأوســــــــــمة :
| موضوع: رد: تمارين شاولين 5/12/2010, 17:26 | |
| - فهمني كتب:
- فهمني يعني إيه شاولين أساسا
الشاولين هو اسم معبد فى الصين وهو مهد رياضة الكونغ فو |
|
| |
|