فوائد الابتسامة الصحية: ****************************8 - تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية. - تساعد على تخفيف ضغط الدم. - تنشط الدورة الدموية. - تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية. - يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين. - لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ. - يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن. - تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس. - تزيد الوجه جمالا وبهاء. - الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر. - صمام أمان من القلق والكبت. - يخفف من حموضة المعدة. - زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية - يساعد على إزالة التوتر العصبي. - علاج لحالات كثيرة من الصداع. - يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء. - يقهر الأرق والكآبة. - تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان. - يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد: ******************************** أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار. ******************************* الابتسامة ونشاط العقل:
1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن . 2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة. 3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري. 4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير. 5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته. 6- ينمي من القدرات الابداعية.
ودمتم مبتسمين دائما ========================== أرجو أختى الكريمة (الوردة البيضاء )قبول عذرى لطول مشاركتى رزقك الله الإبتسامة وفرحة القلب
أكرم عبد القوي __________
العمر : 57عدد الرسائل : 23180بلد الإقامة : مصراحترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 36945ترشيحات : 136الأوســــــــــمة :
موضوع: رد: عندما تصبح الابتسامه غاليه ... 7/8/2009, 10:14
center]أستاذتنا وردة العرب البيضاء
التبسم ذكر في صحيح الدين
ومن البر أن نلقي أخوتنا طلقي الوجوه
والعبوس برأيي يبورث عداوة وبغضاء
هذا شق
وشق آخر كما ذكر حكيمنا المفوه رأفت بأن له مردود مباشر علي الإنسان التبسم أو العبوس نفسه
ولكن يكفي أن النبي صلي الله عليه وسلم أخبرنا
بأن تبسمنا في وجه أخوتنا صدقة
وتأملي لفظ صدقة هنا
فهي صدقة مجانية لا تكلف أحد مغرم
أستاذتنا
موضوع هام وجاء بوقته بعدما نري من الناس عبوس لبعضهم البعض دون تفسير
وإذا عاتبت أحد منهم عبوسه قال لك دون تردد
( هي الحياة )
فقد جعلوا من الحياة كائن يتحكم فينا لا أن نتحكم نحن فيه
دمت باسمة الوجه باكية القلب من الخشوع[/center]
amr عضو ماسي
العمر : 26عدد الرسائل : 1540بلد الإقامة : الفيوماحترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 7850ترشيحات : 17الأوســــــــــمة :
موضوع: رد: عندما تصبح الابتسامه غاليه ... 7/8/2009, 13:27
موضوع: رد: عندما تصبح الابتسامه غاليه ... 7/8/2009, 20:11
ربي يجزاكي خير يا ام أجمل ابتسامة
بس انا بحب التكشير هههههههههههههههههه
الجواد البرى مراقب عام
عدد الرسائل : 1364بلد الإقامة : مصراحترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 7396ترشيحات : 60الأوســــــــــمة :
موضوع: رد: عندما تصبح الابتسامه غاليه ... 9/8/2009, 18:53
وردتنا البيضاء الرقيقة
دائماً ما تتحفينا بكل ما هو جميل وراقي وتجعلينا نشتاق لجديدك
في زمن أكلته الحروب وبراءة إنتهكتها الأزمات قلت البسمات وأضحت في طريقها للاندثار
ولولا التفاؤل والايمان بالله لمات البشر كمداً وغيظأ ولكن دوما نترقب ما هو ات ونقول غداً
سيكون أفضل ولن تؤثر الاحداث المحيطة على حياتنا وإن فعلت فقد يكون لأبناؤنا حظاً أوفر
مننا.
أجمل الإبتسامات لمدادك السخي وأسعدك الله في الدارين.
ودي وباقات وردي
أم البنات مشرفة
عدد الرسائل : 9513احترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 19494ترشيحات : 44الأوســــــــــمة :
موضوع: رد: عندما تصبح الابتسامه غاليه ... 10/8/2009, 02:42
حبيبتي الغالية وردتنا كلنا كل سنة يارب وانتي طيبة ومهما تكون الابتسامة غالية لا يمكن تكون أغلي منك أبدا وأرجو من الأخ عمرو أن لا يبوظ الموضوع الجميل جدا بهذه الطريقة من الرد
بنت النيل الأصيل عضو مجتهد
عدد الرسائل : 359بلد الإقامة : مركب شراعياحترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 6501ترشيحات : 4الأوســــــــــمة :
موضوع: رد: عندما تصبح الابتسامه غاليه ... 11/8/2009, 11:41
اقتباس :
هل ممكن تعجز نفوسنا عن توليد الإبتسامة؟
أيوا ممكن تعجز لأنها بتكون مغمومة من اللي بيحصل فيها موضضوع جميلك بجمالك ياوردة ربي يكرمك واتمني من الأساتذة المراقبين تعديل رد الأستاذ عمر
موضوع: عندما تصبح الابتسامه غاليه ... 
6/8/2009, 13:14
