الشاعر عبد القوى الأعلامى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالأحداثموسوعة الأعلامى الحرةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر
 

 أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
همسة عتاب
عضو متميز
عضو متميز
همسة عتاب

انثى
عدد الرسائل : 541
أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان 210
احترام القوانين : أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان 111010
العمل : أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان Unknow10
الحالة : أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان 8511
نقاط : 6401
ترشيحات : 3
الأوســــــــــمة : أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان Awfeaa10

أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان   أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان I_icon_minitime22/6/2016, 02:14

الزبادى
يعتبر الزبادى من أفضل الأغذية التي يفضل بتناولها على وجبة السحور العديد من خبراء التغذية، وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية والقيم التي تمد الجسم بالطاقة والعناصر التي يحتاجها أثناء فترة الصوم، ومن فوائد الروب التخلص من مشكلة انتفاخ البطن أثناء فترة الصوم.

البطيخ

يعتبر البطيخ من الثمار الصيفية الرائعة التي يفضل تناولها الكثير من الناس والتي تمد الجسم بالترطيب اللازم، كما يساعد البطيخ في الحماية من مشكلات الهضم المختلفة حيث إنه يعمل على علاج مشكلات عسر الهضم لذلك يمكنكِ استخدامه لعلاج مشكلة انتفاخ البطن في رمضان.

الزنجبيل

يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الرائعة التي يحتاج لها الجسم ليحظى بصحة جيدة، حيث يساعد الزنجبيل في حماية الجسم من أخطار الأمراض المختلفة، وذلك تعزيزه من نشاط الجهاز المناعي، كما يمد الزنجبيل المعدة بالراحة الازمة لها، مما يقضي على انتفاخ المعدة المزعج.

الليمون

يعتبر الليمون مصدرًا رائعة لفيتامين سي الذي يحتاجه الجسم لعلاج العديد من المشكلات الصحي ومنها المشكلات الهضمية التي تواجه المعدة، فتناول الليمون على وجبة السحور يحمي من أخطار التعرض لانتفاخ المعدة.

الأناناس

يعتبر الأناناس مصدرا غنيا بإنزيم البروميلين الذي يساعد في عملية الهضم، لذلك ينصح العديد من خبراء التغذية بضرورة تناول الأناناس على وجبة السحور للاستمتاع ببطن خالية من الغازات المزعجة، كما يمد الأناناس الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالعديد من الأنشطة الحركية والتي تحتاج لمجهود أثناء فترة الصوم.


nisfeldunia.ahram
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليلى عبد الوهاب
عضو مبدع
عضو مبدع
ليلى عبد الوهاب

انثى
عدد الرسائل : 968
أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان 210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان 111010
العمل : أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان Unknow10
الحالة : أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان 310
نقاط : 6889
ترشيحات : 2

أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان   أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان I_icon_minitime22/6/2016, 02:46

أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان Almstba.co_1371578544_241
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أكرم عبد القوي
__________
__________
أكرم عبد القوي

ذكر
العمر : 56
عدد الرسائل : 23180
أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان 210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان 111010
العمل : أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان Profes10
الحالة : أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان 3011
نقاط : 36890
ترشيحات : 136
الأوســــــــــمة : أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان 411

أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان   أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان I_icon_minitime20/5/2017, 14:52

أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان Do
أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان Ggg
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أغذية تقضي على انتفاخ البطن في رمضان
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» "الإفتاء" يوضح الحكم فيمن لم تقضي الأيام التي أفطرت فيها في رمضان الماضي
» تمارين للبطن و تخسيس البطن و شد البطن
» أضرار لف البطن بالنايلون من أجل تخسيس البطن
» انتفاخ العينين
» الأسباب والعلاج لـ انتفاخ المعدة والبطن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الشاعر عبد القوى الأعلامى :: منتديات المرأة والطفل :: منتدى المرأة العام :: مطبخ الأعلامى-
انتقل الى: