الشاعر عبد القوى الأعلامى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالأحداثموسوعة الأعلامى الحرةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر
 

 عادات يومية تؤذي جمالكِ

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هويدا رأفت الجندى
مراقب عام
مراقب عام
هويدا رأفت الجندى

انثى
عدد الرسائل : 4821
عادات يومية تؤذي جمالكِ 210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : عادات يومية تؤذي جمالكِ 111010
العمل : عادات يومية تؤذي جمالكِ Collec10
الحالة : عادات يومية تؤذي جمالكِ 2210
نقاط : 9922
ترشيحات : 11
الأوســــــــــمة : عادات يومية تؤذي جمالكِ 1111110

عادات يومية تؤذي جمالكِ Empty
مُساهمةموضوع: عادات يومية تؤذي جمالكِ   عادات يومية تؤذي جمالكِ I_icon_minitime21/7/2008, 00:12


هناك تصرفات تلقائية وعادات يومية قد تؤذى جمال وجهك فانتبهي !!!


لا تحاولي مطلقا وضع يدكِ على خدكِ حتى لـوكنت تجلسين وحيدة وغارقة في التـفكير في أمر ما لأن ذلك يترك خطوطا وتجاعيد على بشرة الوجه .


لا تحاولي تجعيد منطقـة الأنف كثيرا عندما تضحكين ولتكن ضحكة صافيـة من القـلب دون انـفعال عصبي وتقلص لا مبرر له لعضلات الوجه.


أجلسي دائما بشكل صحي بحيث يكون عنقكِ منتصب لأنك إذا جلستي وكان عنقكِ بين كتفيكِ فان هذا الوضع غير صحي ومؤلم للعنق فضلا عن أنه يسـبب تهدل عضلات العنق فيصاب بالتجاعيد مما يؤثر على جمال وجهكِ.


لا تمضغي طعامكِ على جانب واحد لأن هذا من شأنه إرخاء عضلات هذا الجانب دون عضلات الجانب الآخر مما يسبب تجاعيد مبكرة لهذا الجانب .


لا تستعملي وسادة عالـية أوقاسـية أثناء النوم لأن ذلك من شأنه أحداث علامات في وجهك تلاحظينها عندما تستيقظين سرعان ما تختفي ولكنها تترك أثرا صغـيرا يكـون بداية لخطـوط من التجاعيـد .


احرصي على شرب ستة أكواب من المياه يوميا على الأقل لأن الماء هو العامل الأساسي الذي يساعد على ليونة ونضارة البشرة .


من أجل بشرة وجه نضـرة لابد من نظام غذائي متوازن بـه كميات وافرة من البـروتينات التي يتسبب نقصها في ارتخاء في الوجه وجفاف البشرة تفقدها الحيوية و الجمال ؛ أيضا الهواء الطلق وممارسة الرياضة و الاسترخاء والعامل النفسي تأثيره واضحا على وجهك واستقراركِ النفسي عامل هام جدا لإبراز جمال وجهك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أكرم عبد القوي
__________
__________
أكرم عبد القوي

ذكر
العمر : 56
عدد الرسائل : 23180
عادات يومية تؤذي جمالكِ 210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : عادات يومية تؤذي جمالكِ 111010
العمل : عادات يومية تؤذي جمالكِ Profes10
الحالة : عادات يومية تؤذي جمالكِ 3011
نقاط : 36889
ترشيحات : 136
الأوســــــــــمة : عادات يومية تؤذي جمالكِ 411

عادات يومية تؤذي جمالكِ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات يومية تؤذي جمالكِ   عادات يومية تؤذي جمالكِ I_icon_minitime21/7/2008, 01:13

بارك الله فيك أستاذتنا المكرمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نيفين عادل
عضو محترف
عضو محترف
نيفين عادل

انثى
عدد الرسائل : 432
عادات يومية تؤذي جمالكِ 210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : عادات يومية تؤذي جمالكِ 111010
العمل : عادات يومية تؤذي جمالكِ Profes10
الحالة : عادات يومية تؤذي جمالكِ 310
نقاط : 6382
ترشيحات : 2
الأوســــــــــمة : عادات يومية تؤذي جمالكِ Awfeaa10

عادات يومية تؤذي جمالكِ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات يومية تؤذي جمالكِ   عادات يومية تؤذي جمالكِ I_icon_minitime25/7/2008, 17:49

موضوع لذيذ اوي يا هويدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سعادة السفير
عضو محترف
عضو محترف
سعادة السفير

ذكر
عدد الرسائل : 494
عادات يومية تؤذي جمالكِ 210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : عادات يومية تؤذي جمالكِ 111010
العمل : عادات يومية تؤذي جمالكِ Unknow10
الحالة : عادات يومية تؤذي جمالكِ Yragb11
نقاط : 6447
ترشيحات : 3
الأوســــــــــمة : عادات يومية تؤذي جمالكِ Awfeaa10

عادات يومية تؤذي جمالكِ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات يومية تؤذي جمالكِ   عادات يومية تؤذي جمالكِ I_icon_minitime25/7/2008, 18:08

فعلا من كتر قعدتي علي الكومبوتر بأعاني بآلام مع إني راجل هههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هويدا رأفت الجندى
مراقب عام
مراقب عام
هويدا رأفت الجندى

انثى
عدد الرسائل : 4821
عادات يومية تؤذي جمالكِ 210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : عادات يومية تؤذي جمالكِ 111010
العمل : عادات يومية تؤذي جمالكِ Collec10
الحالة : عادات يومية تؤذي جمالكِ 2210
نقاط : 9922
ترشيحات : 11
الأوســــــــــمة : عادات يومية تؤذي جمالكِ 1111110

عادات يومية تؤذي جمالكِ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات يومية تؤذي جمالكِ   عادات يومية تؤذي جمالكِ I_icon_minitime5/10/2008, 05:46

أكرم عبد القوي كتب:
بارك الله فيك أستاذتنا المكرمة



أستاذى القدير

جزاك الله خير على مرورك الرائع

ومشاركتك الأروع

دمت بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هويدا رأفت الجندى
مراقب عام
مراقب عام
هويدا رأفت الجندى

انثى
عدد الرسائل : 4821
عادات يومية تؤذي جمالكِ 210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : عادات يومية تؤذي جمالكِ 111010
العمل : عادات يومية تؤذي جمالكِ Collec10
الحالة : عادات يومية تؤذي جمالكِ 2210
نقاط : 9922
ترشيحات : 11
الأوســــــــــمة : عادات يومية تؤذي جمالكِ 1111110

عادات يومية تؤذي جمالكِ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات يومية تؤذي جمالكِ   عادات يومية تؤذي جمالكِ I_icon_minitime5/10/2008, 05:47

نيفين عادل كتب:
موضوع لذيذ اوي يا هويدا


تشرفت بمرورك

أختى الجميلة

شكرا لكِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هويدا رأفت الجندى
مراقب عام
مراقب عام
هويدا رأفت الجندى

انثى
عدد الرسائل : 4821
عادات يومية تؤذي جمالكِ 210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : عادات يومية تؤذي جمالكِ 111010
العمل : عادات يومية تؤذي جمالكِ Collec10
الحالة : عادات يومية تؤذي جمالكِ 2210
نقاط : 9922
ترشيحات : 11
الأوســــــــــمة : عادات يومية تؤذي جمالكِ 1111110

عادات يومية تؤذي جمالكِ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات يومية تؤذي جمالكِ   عادات يومية تؤذي جمالكِ I_icon_minitime5/10/2008, 05:48

سعادة السفير كتب:
فعلا من كتر قعدتي علي الكومبوتر بأعاني بآلام مع إني راجل هههههههههههههه




جزاك الله خيرا على مرورك الجميل أستاذى الكريم

شكرا لك

ودمت بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبير عبد القوى الأعلامى
نائب المدير الفني
نائب المدير الفني
عبير عبد القوى الأعلامى

انثى
عدد الرسائل : 9451
عادات يومية تؤذي جمالكِ 210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : عادات يومية تؤذي جمالكِ 111010
العمل : عادات يومية تؤذي جمالكِ Unknow10
الحالة : عادات يومية تؤذي جمالكِ Mzboot11
نقاط : 17632
ترشيحات : 33
الأوســــــــــمة : عادات يومية تؤذي جمالكِ 13156210

عادات يومية تؤذي جمالكِ Empty
مُساهمةموضوع: رد: عادات يومية تؤذي جمالكِ   عادات يومية تؤذي جمالكِ I_icon_minitime31/3/2009, 05:51

عادات يومية تؤذي جمالكِ 507-Bismellah



عادات يومية تؤذي جمالكِ 212


عادات يومية تؤذي جمالكِ Jaz2
عادات يومية تؤذي جمالكِ 11371141213uw6
عادات يومية تؤذي جمالكِ 7-24-06-DollzManiaGlitterBunny

عادات يومية تؤذي جمالكِ 346-Thanks
عادات يومية تؤذي جمالكِ 15
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alalamy1.yoo7.com/montada-f27/
 
عادات يومية تؤذي جمالكِ
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» جمالكِ والمشمش !!!
» أربع وصفات لزيادة جمالكِ الحقيقى
» أكبر 5 أخطاء تؤذي بها موقعك
» إرسال الأطفال إلى الحضانة تؤذي قلوبهم
» ادوية غثيان الحمل لا تؤذي الاجنة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الشاعر عبد القوى الأعلامى :: منتديات المرأة والطفل :: منتدى المرأة العام-
انتقل الى: