افضل عشرة أطباء في العالم هم:

1- أشعة الشمس
2- كثرة شرب الماء
3- النوم الكافي ليلا
4- الهواء الطلق النقي
5- المشي نصف ساعة يوميا
6- الغذاء الصحي المتوازن
7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح ﻻيمكن اﻻستغناء عنه
8- العسل
9- الحبة السوداء
10- القناعة والرضا بالقدر خيره وشره

شكرا استاذ حمادة قرني صلاح
فعلا هذه هي اسس الحياه السعيدة
بارك الله فيك وسدد خطاك
واسمحلى بتعليق بسيط
ان الشمس تسبب اضرار للجلد
وهي مفيدة للحصول على فيتامين د
لكن لا يجب االتعرض لها لفترة طويلة لانها تسبب الاغماء
دمت بحفظ الله ورعايته

بالتوفيق
تحياتي