كيف تتخلصين من رائحة الفم بعد تناول الثوم والبصل

كيف تتخلصين من رائحة الفم بعد تناول الثوم والبصل



الثوم و البصل نبتتان موجودتان بكثافة في أكلنا، والكثير منا يحب طعمهما. فللثوم فوائد صحية كثيرة. لكن أغلب الأحيان نتجنب تناول أي من الإثنين لأنه منل صعب التخلص من الرائحة القوية والكريهة التي تبقى في فمنا.
حتى اننا نتجنب إستعمال أي من البصل أو الثوم حينما نطهو لأن الرائحة تبقى على أيدينا ولا تزول بسهولة.

لكن لهذه المشاكل حلول .

أولا" لإزالة الرائحة عن اليدين افركي يديك بإحدى المواد التالية: الفولاذ المقاوم للصدأ، صودا الخبز أو الملح.

أما لإزالة الرائحة من فمك يمكنك اللجوء إلى واحد أو أكثر من الحلول التالية:

- تناولي ملعقة من الخردل واغسلي بها فمك لمدة دقيقة ثم أبصيكها. تناولي نصف ملعقة أخرى من الخردل وقومي بابتلاعها.

- تناولي السكريات المصنوعة من النعناع أو شاي النعناع بعد الطعام

- اغسلي أسنانك مع الكثير من معجون الأسنان بعد الطعام

- تناولي الكثير من الخضرياة عند تناول أي من البصل أو الثوم

- اشربي الكثير من السوائل مع وبعد الطعام

هكذا يمكنك التغلب على الرائحة والاستمتاع بالطعام.