الشاعر عبد القوى الأعلامى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالأحداثموسوعة الأعلامى الحرةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر
 

 "الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
راجي عفو ربه
مشرف
مشرف
راجي عفو ربه

ذكر
عدد الرسائل : 831
"الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم 210
بلد الإقامة : أرض الله
احترام القوانين : "الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم 111010
العمل : "الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم Profes10
الحالة : "الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم Mzboot11
نقاط : 7255
ترشيحات : 24

"الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم Empty
مُساهمةموضوع: "الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم   "الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم I_icon_minitime16/1/2011, 01:18

أرسلت قارئة تسأل ما الأطعمة التى تساعد على زيادة عملية حرق الدهون بالجسم؟

يجيب على السؤال الدكتور خالد يوسف، أخصائى السمنة والنحافة عضو الجمعية الأمريكية للسمنة والجمعية المصرية لدراسات السمنة، قائلا: "هناك بعض الوصفات الطبيعية تعمل على زيادة معدل حرق الدهون بالجسم ومنها".

1 ـ الحبهان وهو من الأعشاب التى تزيد من معدل حرق الدهون، وذلك عن طريق مضغ 2:1 حبة يوميا أو يمكن طحنه مع موزة واحدة وهذه من الوصفات الهندية التى تعطى الإحساس بالشبع.

2 ـ القرفة والزنجبيل كمنشطين قويان لحرق الدهون بالجسم ويفضل تناولهما معاً عن طريق، إضافة نصف ملعقة من كل منهما على كوب ماء وغليه مرة واحدة أو استخدامهما كتوابل توضع على الطعام.

3 الليمون وهو يعمل على سرعة عملية حرق الدهون بالجسم ويفضل تناوله عن طريق تقطيع الليمونة بقشرها إلى حلقات، ثم توضع فى كوب ويضاف إليها الماء المغلى.

4 البردقوش ويمكن إضافته إلى الشاى الأخضر لزيادة معدل حرق الدهون.

5 الفلفل الحار ويعمل كحارق للدهون ويفضل وضعه على السلطة.

6 زيت جوز الهند ويفضل تناول ملعقة أو أثنين منه يوميا أو وضعه على طبق السلطة.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة الجنة
عضو لامع
عضو لامع
عاشقة الجنة

انثى
العمر : 23
عدد الرسائل : 1031
"الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم 210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : "الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم 111010
العمل : "الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم Studen10
الحالة : "الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم Mzboot11
نقاط : 6918
ترشيحات : 14

"الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: "الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم   "الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم I_icon_minitime16/1/2011, 16:40

"الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم Download
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
راجي عفو ربه
مشرف
مشرف
راجي عفو ربه

ذكر
عدد الرسائل : 831
"الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم 210
بلد الإقامة : أرض الله
احترام القوانين : "الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم 111010
العمل : "الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم Profes10
الحالة : "الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم Mzboot11
نقاط : 7255
ترشيحات : 24

"الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: "الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم   "الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم I_icon_minitime26/1/2011, 17:16

شكرا لمرورك وارجو ان يكون الموضوع قد افادك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sa7ar
مشرفة
مشرفة
sa7ar

انثى
عدد الرسائل : 1036
"الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم 210
بلد الإقامة : ج.م.ع
احترام القوانين : "الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم 111010
العمل : "الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم Profes10
الحالة : "الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم S3eed10
نقاط : 7005
ترشيحات : 2

"الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: "الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم   "الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم I_icon_minitime12/4/2011, 04:39

شكرا على الموضوع
بارك الله فيك
وجزاكم الله خيرا
فى انتظار المزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
"الحبهان" و"الليمون" لحرق دهون الجسم
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الليمون للتخسيس من انجح و افضل ما عرف في عالم الرشاقة و التخسيس اليوم نقدم لكم حمية الليمون و وصفات
» التفاح000يخفض دهون الدم:-
» حرق دهون البطن والارداف بأسهل الطرق
» دراسة طبية: دهون البطن والأرداف تهدد القلب
» الوصايا العشر للمصابين بارتفاع دهون الدم والكولستيرول

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الشاعر عبد القوى الأعلامى :: منتديات المرأة والطفل :: منتدى المرأة العام-
انتقل الى: