الشاعر عبد القوى الأعلامى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالأحداثموسوعة الأعلامى الحرةأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر
 

 غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أحمد السلحدار
عضو خيالي
عضو خيالي
أحمد السلحدار

ذكر
عدد الرسائل : 2071
غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل 210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل 31010
العمل : غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل Accoun10
الحالة : غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل Yragb11
نقاط : 7995
ترشيحات : 2
الأوســــــــــمة : غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل Awfeaa10

غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل Empty
مُساهمةموضوع: غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل   غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل I_icon_minitime7/7/2008, 12:54

الحديد معدن هام من أجل تكوين مادة الهيموجلوبين في الدم، وهى مادة بروتينية في خلايا الدم الحمراء،
وتقوم بحمل الأكسجين لباقي الخلايا في الجسم. كما أنه يساعد على تدعيم وتقوية الجهاز المناعي بالجسم.
وتحتاج المرأة الحامل إلى تزويد احتياجاتها من الحديد، حيث تتمدد كمية الدم بنسبة 50 % وبالتالي يزداد
الاحتياج إلى الحديد لتكوين المزيد من الهيموجلوبين، ومن ناحية أخرى، يحتاج الجنين إلى المزيد من الحديد.
ويعتقد كثير من الخبراء أن مكملات الحديد ضرورية جدا للمرأة الحامل. فعلى الرغم من أن جسد المرأة يمتص
الحديد بكفاءة أكثر أثناء الحمل، إلا أنها لا تحصل على القدر الكافي منه من خلال نظامها الغذائي بمفرده، حتى
إذا كان متوازنا. لذا يوصي معظم الأطباء بأخذ مكملات الحديد يوميا بكمية تصل إلى 30 ملجم تقريبا، بالإضافة
إلى الفيتامينات الأخرى التي تحتوى على الحديد وغيره من المعادن. ومن المعروف أن الجنين يحصل على
الحديد وهو في رحم الأم، وإذا كانت المرأة تعانى من نقص حاد فهذا سيعرض طفلها إلى الخطر، وخاصة
فيما يتعلق بمخزونه من الحديد عند ولادته، كما تزيد احتمالات تعرضه للإصابة بالأنيميا فيما بعد.
منقول للفائده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هويدا رأفت الجندى
مراقب عام
مراقب عام
هويدا رأفت الجندى

انثى
عدد الرسائل : 4821
غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل 210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل 111010
العمل : غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل Collec10
الحالة : غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل 2210
نقاط : 9922
ترشيحات : 11
الأوســــــــــمة : غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل 1111110

غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل   غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل I_icon_minitime11/7/2008, 22:39

جزاك الله خيرا أستاذى الفاضل

وفى ميزان حسناتك إن شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ali999
عضو متقدم
عضو متقدم
ali999

ذكر
العمر : 46
عدد الرسائل : 676
غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل 210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل 21010
العمل : غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل Unknow10
الحالة : غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل 8010
نقاط : 6724
ترشيحات : 26

غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل   غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل I_icon_minitime12/7/2008, 20:48

غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل 1586_1166561614
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحمد السلحدار
عضو خيالي
عضو خيالي
أحمد السلحدار

ذكر
عدد الرسائل : 2071
غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل 210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل 31010
العمل : غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل Accoun10
الحالة : غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل Yragb11
نقاط : 7995
ترشيحات : 2
الأوســــــــــمة : غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل Awfeaa10

غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل   غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل I_icon_minitime27/10/2009, 16:25

هويدا رأفت الجندى كتب:
جزاك الله خيرا أستاذى الفاضل

وفى ميزان حسناتك إن شاء الله

غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل 662-Wonderful-AbeerMahmoud
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أحمد السلحدار
عضو خيالي
عضو خيالي
أحمد السلحدار

ذكر
عدد الرسائل : 2071
غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل 210
بلد الإقامة : مصر
احترام القوانين : غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل 31010
العمل : غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل Accoun10
الحالة : غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل Yragb11
نقاط : 7995
ترشيحات : 2
الأوســــــــــمة : غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل Awfeaa10

غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل Empty
مُساهمةموضوع: رد: غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل   غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل I_icon_minitime27/10/2009, 16:25

ali999 كتب:
غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل 1586_1166561614

غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل 615-Jazaka-AbeerMahmoud
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
غذاؤك وحده لا يوفر الحديد الكافي في الحمل
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سكر الحمل وتسمم الحمل : حالتان يجب أن تكونى على دراية بهما
» دراسة: حذف تطبيق "فيس بوك" يوفر من عمر البطارية
» حذف هذا التطبيق يوفر 20% من شحن هاتفك.. تعرف عليه
» «ماسنجر» يوفر أكثر من 50 لعبة لمستخدميه
» جهاز جديد يوفر إشارة واى فاى آمنة لمدى 2.5 ميل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الشاعر عبد القوى الأعلامى :: منتديات المرأة والطفل :: منتدى المرأة العام-
انتقل الى: