رأفت الجندى المدير الإداري
العمر : 64 عدد الرسائل : 9511 بلد الإقامة : الفيوم احترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 13037 ترشيحات : 29 الأوســــــــــمة :
| موضوع: الخبّيزة تخفض ضغط الدم 20/11/2009, 12:33 | |
| الخبّيزة تخفض ضغط الدم
أفادت دراسة طبية جديدة نشرتها مجلة " الطب النباتي " المتخصصة , أن بإمكان الأشخاص المصابين بإرتفاع ضغط الدم الشرياني تخفيض هذا الضغط بتناول شاي الأعشاب المحتوي على خلاصة أزهار الخبّيزة يومياً .
وأوضح الباحثون أن ضغط الدم يعد عالياً إذا تجاوزت قراءته العليا والسفلى ( أي ضغط الدم الانقباضي على الانبساطي ) أكثر من 140 / 90 حسب تعريف منظمة الصحة العالمية , مشيرين إلى أن ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة في البلدان المتقدمة , ويءثر في نحو 20 % من البالغين فيها .
وعلى الرغم من أن الضغط العالي لا يسبب في العادة أي أعراض , فإنه قد يؤدي إلى الإصابة بمشكلات صحية خطيرة , أهمها قصور القلب الاحتقاني والسكتات الدماغية , ويعالج غالباً بالغذاء الغني بالفواكه والخضروات والرياضة وممارسة تمرينات الاسترخاء والتأمل التي تساعد على الوقاية من ارتفاع الضغط أيضاً , ولكن هناك بعض الأدوية المضادة للضغط العالي التي توصف في حال لم تجد ِ تلك التغيرات الحياتية نفعاً , ولم تساعد على تخفيض ضغط الدم , فتعمل هذه العقاقير على فتح أو توسيع الأوعية الدموية أو زيادة حجم البول , أي تأثير مدر للبول , وبالتالي تقليل حجم الدم , وأوضح الخبراء أن " الخبّيزة " واسمها العلمي " هيسبيسكاس سابداريفا " هي شجرة صغيرة ذات أزهار حمر لامعة , غنية بمركبات فلافونويد المضادة للأكسدة , وخصوصاً المعروفة باسم " أنثيوسيانين " إضافة إلى المعادن والعناصر الغذائية الأخرى , ولهذه الأزهار طعم حلو , ما يجعلها شائعة في مشروبات الشاي الساخنة والباردة , وأظهرت الدراسات أن هذه الأزهار تملك خاصية مدرة للبول وتأثيرات موسعة للشرايين والأوعية الدموية , وبالتالي فهي تساعد على تخفيض ضغط الدم العالي إلى حدوده الطبيعية وقام الباحثون بمتابعة 70 شخصاً مصابين بارتفاع خفيف إلى متوسط في ضغط الدم , غير مصابين بأية مشكلات أو أعراض ولم يتعاطوا أية عقاقير دوائية لمدة شهر على الأقل قبل مشاركتهم في التجربة , بحيث شربوا نصف لتر أو نحو 16 أونصة من شاي الخبّيزة قبل وجبة الفطور يومياً أو تعاطوا 25 ملليغراما من دواء " كابتوبريل " المضاد للضغط العالي , مرتين يوماً لمدة أربعة أسابيع , وقياس ضغط الدم لديهم قبل الدراسة وفي خلالها .
ولاحظ هؤلاء أن ضغط الدم الانبساطي انخفض بنحو 10 نقاط على الأقل عند 79 % من الأشخاص الذين تناولوا شاي الخبّيزة , مقابل 84 % عند من تعاطوا الدواء , ما يشير إلى أن الشاي المصنوع من خلاصة زهور الخبّيزة فعال في تقليل ضغط الدم الشرياني عند الأشخاص المصابين بحالة بسيطة إلى متوسطة من ارتفاع الضغط , وأوضح الخبراء أن فاعلية الحبّيزة ناتجة عن عناصرها العلاجية وخصوصاً المواد المضادة المؤكسدة التي تضيف فوائد وقائية إلى جهاز القلب الوعائي وتحمي عضلة القلب والأوعية الدموية من التلف التأكسدي , كما أن سلامة استخدامها وعدم تسببها في تأثيرات جانبية سلبية يجعلها بديلاً مثالياً لعلاجات الضغط التقليدية . |
|
noran عضو مجتهد
عدد الرسائل : 393 بلد الإقامة : الفيوم احترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 6237 ترشيحات : 0 الأوســــــــــمة :
| موضوع: رد: الخبّيزة تخفض ضغط الدم 1/12/2009, 16:23 | |
| |
|
رأفت الجندى المدير الإداري
العمر : 64 عدد الرسائل : 9511 بلد الإقامة : الفيوم احترام القوانين : العمل : الحالة : نقاط : 13037 ترشيحات : 29 الأوســــــــــمة :
| موضوع: رد: الخبّيزة تخفض ضغط الدم 8/12/2009, 22:42 | |
| |
|